Divorzio: la decisione più difficile che tu abbia mai preso

Divorzio: la decisione più difficile che tu abbia mai preso

La decisione di divorziare non è mai facile, e chiunque l'abbia vissuta ti dirà che è un'esperienza dolorosa e dolorosa che lascia adulti e bambini segnati per anni. Prima di decidere di divorziare dal tuo partner, chiediti se puoi salvare il tuo matrimonio.

L'autore è il Dott. Michelle Parris, psicologa clinica del Colorado ed esperta di divorzio. Al centro: proteggere i figli in caso di divorzio dovuto a conflitto , offre consigli a coloro che sono alle prese con questa difficile decisione. Quando il duro lavoro e i consigli possono salvare un matrimonio? Quando di solito questo non è possibile? Anche se hai figli, quando ti arrendi e fai la cosa giusta?

Naturalmente ci sono molte ragioni per divorziare, tra cui l’infedeltà o il rifiuto sessuale, l’indifferenza, le differenze di valori e persino gli abusi. Quando il divario è diventato così grande da non poter essere colmato? Quando possiamo costruire ponti e ripristinare le relazioni? Secondo il Dott. Parigi, il divorzio è una decisione personale. Ma secondo me il punto di non ritorno porta ad una perdita di rispetto e di fiducia. Questi due sentimenti sono molto difficili da rivivere. La fiducia può essere ripristinata, ma ci vorranno anni. Quando si perdono fiducia e rispetto, spesso non c’è speranza di ricostruire un matrimonio.

un barlume di speranza

Per quanto doloroso sia ammettere che un matrimonio è finito, a volte porre fine a un matrimonio doloroso o difficile è l'unico modo per ritrovare la sanità mentale e la crescita. Sappiamo che lasciare una relazione familiare (e potenzialmente diventare un genitore single) è un viaggio difficile a causa dell’isolamento e del potenziale stress della vita da single. Ma quando apporti questi cambiamenti, ti apri a nuove esperienze e relazioni che prima non erano possibili. Se il tuo matrimonio è stato violento, doloroso o addirittura noioso, stai certo che il divorzio non è solo la fine, ma l’inizio di qualcos’altro.

Il dottor Paris spiega anche che risposarsi può essere difficile quando l'ostilità tra due persone raggiunge il suo apice. Trovo che quando aumenta l’intensità delle emozioni negative, è più probabile che una coppia si sciolga. Ad esempio, le coppie discutono costantemente su questioni come l'ora in cui vanno a letto i figli, le loro abitudini alimentari, chi è responsabile del servizio di pulizia assunto e persino la bolletta della TV via cavo. Per questa coppia, le conversazioni su tutto, dai bambini alle marche di cibo per cani, possono diventare negative e piene di rabbia. I medici dicono che queste persone si fanno costantemente del male o fanno emergere cose del passato. Dal modo in cui lo tratta il bar puoi dire che ha molta negatività e rabbia.

E se fossero bambini? Secondo il Dott. Parigi, una ricerca mostra che ciò che conta non è se i genitori restano sposati, ma se litigano o discutono e se i figli partecipano alle loro discussioni. Il grado di conflitto nell'ambiente è un fattore che determina la migliore salute mentale di un bambino.

In altre parole, non nascondere il tuo matrimonio ai tuoi figli se continua a causare litigi e problemi ai tuoi figli. È meglio che i bambini si separino pacificamente piuttosto che continuare a litigare.

Il divorzio spesso significa rinunciare alle comodità della tua vecchia vita. Le famiglie che un tempo vivevano in case unifamiliari in periferia sono ora costrette a vendere le proprie case, a lasciare il quartiere o a trasferirsi in quartieri meno costosi (e forse meno desiderabili). Divorziare significa buttare via gli strumenti della vita e ricominciare da capo con meno forze e quantità, spesso da soli. La fine di un matrimonio può scatenare emozioni come rabbia, tristezza e paura.