Atleta Trinità
Atleta Trinità
Descrive la sindrome della triade cinetica, che comprende disturbi alimentari (anoressia), perdita delle mestruazioni (amenorrea) e perdita di massa ossea (osteoporosi). Questa triade è comune e sempre più riconosciuta nelle ragazze e nelle donne che fanno troppo esercizio fisico e mangiano troppo poco. Ciò si verifica spesso nelle donne con disturbi alimentari che consumano cibi ipercalorici, ma anche nelle donne che non consumano abbastanza proteine o carne e nelle donne che fanno sempre troppo esercizio fisico. I maggiori rischi per la salute sono l’osteoporosi e le fratture da stress. I segni più attendibili della triade nelle atlete sono l'eccessiva perdita di peso (meno del 18% di grasso corporeo) e la perdita di cicli mestruali regolari, soprattutto se i cicli durano più di sei mesi. Altri sintomi includono problemi di peso, riduzione delle prestazioni e stanchezza persistente. Il trio di fitness aveva bisogno di consultare un medico il prima possibile per ripristinare il normale equilibrio ormonale, la salute delle ossa e abitudini alimentari sane. Solitamente guidato da un team multidisciplinare composto da nutrizionisti, psicologi e medici.
Sintomi fisici dell'anoressia nervosa e della triade motoria
- Debolezza eccessiva (grasso corporeo). mancanza di appetito
- perdita del normale ciclo mestruale
- dolore persistente
- Tensione
- ictus ricorrente
- stanchezza estrema
- scarsa resistenza
Alcune ragazze e atleti soffrono di forme lievi di questo disturbo e riescono a mantenere le proprie prestazioni nonostante il rischio di disturbi alimentari più gravi. Riconoscere i sintomi dell'anoressia (grave restrizione calorica e calorica) e della bulimia (abbuffate e abbuffate) può prevenire lo sviluppo di malattie potenzialmente letali, poiché il trattamento precoce è più efficace. Questi problemi spesso iniziano durante la scuola media, anche se le ragazze adolescenti possono sentirsi stressate perché sono troppo magre.
cambiamenti di età
cambiamenti di età is the medical term for not having a period for more than six months. Most girls should be having regular (monthly) periods by age 14 to 16. Not having a period is a sign that the body is not cycling estrogen as it should. The reasons for amenorrhea are not fully understood, but low body fat and low calorie intake stresses the reproductive hormones to restrict their normal signals. Estrogen is necessary, not only for reproductive health, but notably for bone strengthjust six months of not having a period leads to permanent bone loss. cambiamenti di età can also be due to illness, overtraining, physical stress, psychological stress, low-calorie diets, low-fat diets, and low-protein diets. There are also some medical conditions that can cause this loss of regular periods.
A causa dell'amenorrea (assenza di mestruazioni).
- esercizio ad alta intensità
- bassa percentuale di grasso corporeo
- recenti variazioni di peso
- Squilibrio ormonale
- Cattivo
- Nina
- Occupato
- Malattia
- malnutrizione
- Cattivo baixa en calories
osteoporosi, the disease of thinning bones, is usually a disease of older women, but girls and women with the female athlete triad, overstressing the body by not eating enough or working out too much causes osteoporosis to occur more frequently and at an earlier age. osteoporosi also leads to poor posture, loss of height, decreased breathing and lung capacity, and frequent stress fractures (see chapter 5, 'Bone Health and osteoporosi'). In younger women, it is linked to the loss of estrogen and can also be present secondary to consistently poor nutrition such as low-fat, high-protein, and low-calcium diets. Osteopenia, a medical term used to describe thinning bones that are more likely to develop osteoporosis, is also a sign of potential risk from the female athlete triad. Having osteoporosi or Osteopenia at a young age is a risk factor for fractures throughout life, because bones are developing their greatest density between the ages of 12 and 30. If a female has an eating disorder during these ages and does not properly nourish her bones and body with enough calcium, calories, and fat, proper bone development and strength will not occur.