Un suggerimento senza tempo che può rendere la tua vita molto più semplice

Azione da solo hai un diritto e mai affatto per i suoi frutti; Non lasciare che i frutti dell'azione siano il tuo motivo; Né lascia che ci sia alcuna attaccamento all'inazione

Cuta di vaccini per la parotite

Questa citazione viene dall'antica Scrittura indù sanscrita Bhagavad Gita e ogni volta che la guardo sento una sorta di libertà e sollievo. C'è una certa leggerezza.

Cosa significa? Bene, questa è solo la mia interpretazione e francamente penso che sia un po 'difficile da spiegare. Ma ci proverò perché è stato utile per me.

Questa citazione mi dice di capire che non posso controllare i risultati della mia azione. Non posso controllare come qualcuno reagi a ciò che dico o a quello che faccio. E che dovrei fare quello che faccio solo perché è qualcosa che voglio fare piuttosto che a causa di un risultato che vorrei. Ma allo stesso tempo non dovrei lasciare che queste due idee mi portano a diventare passivo e rimanere bloccato seduto sulle mie mani e non agire affatto.

Fondamentalmente, faccio quello che penso sia giusto e questa è mia responsabilità. E poi il resto (i possibili risultati), beh, non è pronto per me decidere o cercare di controllare. L'ho lasciato andare.

Muco verde nei feci infantili

Quali sono gli alti di usarlo nella tua vita?

Diventi più stabile in te stesso. Smetti di afferrare tutto il tempo per ciò che la gente pensa e prova per te. Diventi meno bisognoso. Un evidente effetto collaterale di questo può essere migliori interazioni sociali. Quando smetti di preoccuparti così tanto di ciò che la gente potrebbe pensare di te, allora ti rilassi e dici quello che vuoi dire invece di cercare di proteggere un'immagine che vuoi sostenere. Diventi più autentico.

• Ti concentri sul processo. Ad esempio, lo uso quando mi alleno. Non mi assumo la responsabilità dei risultati nella mia mente. Mi assumo la responsabilità di presentarmi e fare il mio allenamento. I risultati arrivano comunque da quell'azione coerente. E questo mi rende più facile intraprendere questa azione quando so che è tutto ciò su cui ho bisogno per concentrarmi. Invece di usare la metà dell'energia e della concentrazione, ho a disposizione sperando di raggiungere il mio obiettivo reale, molto presto. Concentrati sul processo e sarai molto più rilassato e incline a continuare che se ti guardi alla cieca sui potenziali risultati che non arrivano mai così rapidamente come vuoi e ti mette su una montagna russa emotiva di giorno in giorno.
• Porta più divertimento dal fare. Perché ora il tuo obiettivo è solo sul fare e non si è diviso tra i risultati del fare e potenziali.
  Diventi meno stanco. Non afferri emotivamente un risultato desiderato. E quindi non usi così tanta energia per preoccuparti, ecc. È efficiente dal punto di vista energetico.

Puoi passare da una mentalità. Mi piace giocare con loro. A volte pianifichi e rivedi dove vai e come stanno andando le cose. Ma la maggior parte delle volte ti concentri solo sul processo, sul fare ciò che fai invece concentrando su quei frutti.

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Questo può sembrare noioso o come se ti sfugga a tutto l'eccitazione. Ma nella mia esperienza rende più facile fare le cose. L'azione viene intrapresa con meno sforzo, il pensiero e la mente hanno fatto sofferenza all'interno.

Proprio come essere presenti, questo non è facile tenere il passo per periodi più lunghi. Quindi devi collegarti e lavorarci come qualsiasi altra abitudine.

Quando puoi scivolare in questa mentalità, la vita diventa molto più facile. Perché sei distaccato mentre fai. Sei incentrato in te stesso e sei un'azione rilassata e calma. Ti senti libero da molte delle catene emotive che hai costruito in te stesso nel corso degli anni. Non stai portando in giro un mondo di cose che non potresti mai controllare sulle spalle. Ti senti un po 'leggero e liberato.