Nina

10 modi naturali per dare alla luce il tuo bambino

Ha több mint 40 hetes terhes, a természet segíthet a szülés előidézésének ezekkel a természetes módszereivel.

se io Il limite di tempo è scaduto Vous devez faire quelque chose pour changer. Bien qu’il n’existe pas de remède miracle pour déclencher le travail, certaines mères souhaitent quand même déclencher le travail naturellement. Bien sûr, vous devriez d'abord consulter votre médecin, car chaque maman est différente et vous voulez vous assurer que vous ne faites rien qui pourrait nuire à vous ou à votre bébé. Votre médecin peut avoir des idées sur la manière de déclencher le travail. Tout le monde ici a un objectif commun !

quando sei a casa contare i giorni e le ore Mielőtt találkozna a babával, ismerkedjen meg a szülés természetes előidézésének módjaival.

1. Ama te stesso

Le stesse cose che ti hanno messo incinta possono anche aiutarti a far nascere il tuo bambino. I semi contengono prostaglandine, sostanze simili agli ormoni che aiutano la maturazione dell'utero, nonché farmaci che inducono il travaglio. Assicurarsi che il liquido amniotico non sia danneggiato e che sia stato pulito da un medico. Sono occupato !

2. re

Quando si tratta di induzione naturale del travaglio, non è l’opzione più attraente. Questo è anche un test che il tuo medico dovrebbe eseguire prima di provarlo a casa. L'olio di ricino ha un forte effetto lassativo. Anche se non ci sono prove che aiuti progetto avviato L’idée est que, parce que cela affecte votre intestin, cela stimule indirectement votre utérus car il est plus proche.

Ti diremo la verità e ti spiegheremo alcuni degli spiacevoli effetti collaterali derivanti dal provare questo metodo di induzione del travaglio. Possono verificarsi nausea, vomito e diarrea. Pertanto esiste anche il rischio di disidratazione. Se sei incinta, questo non è pericoloso solo per te, ma anche per il tuo feto. Dovresti considerare questo e discuterne seriamente con il tuo medico per vedere se questa è un'opzione raccomandata.

3. Stimolazione del capezzolo

La stimolazione del capezzolo provoca le contrazioni uterine e il parto. Viene infatti rilasciata l’ossitocina, l’ormone che induce le contrazioni. Massaggiare o impastare delicatamente i capezzoli può dare al tuo corpo la spinta di cui ha bisogno per prepararsi al grande evento.

Bár nem sok időt vesz igénybe, egyes források azt javasolják, hogy ne csak a mellbimbót, hanem az egész mellbimbót is masszírozzák naponta háromszor, körülbelül egy órán keresztül. Ha csak napi három órád van a mellbimbóid stimulálására, próbáld ki ezt! Ellenkező esetben, ha van ideje, akkor is természetes módja a szülés előidézésének és a baba üdvözlésének.

4. Mangia cibo piccante

Non esiste un cibo magico che possa innescare il travaglio, ma alcune persone credono che mangiare cibi piccanti possa accelerare il processo del travaglio. Alcune spezie, come il curry, hanno effetti simili all’olio di ricino (sebbene siano più sicure e più gustose). e credere mangiare cibo piccante Questo stimola l'intestino e indirettamente l'utero.

Se ti piace il cibo piccante e non hai paura dell'acidità, puoi servire uno o due piatti.

5a marcia

camminata ed esercizio leggero Salire le scale esercita una pressione ulteriore sul bambino e sull'utero, stimolando così il rilascio di ossitocina.

Se il bambino non dorme, camminare può aiutarlo a mettersi in una posizione migliore per il parto in modo che il travaglio possa iniziare naturalmente. Attenzione a non esagerare, lo stress del parto basta anche senza correre una maratona. Consultare il proprio medico prima di iniziare un programma di esercizi durante la gravidanza, comprese passeggiate ed esercizi leggeri. Parla con il tuo medico di tutto ciò che potrebbe farti battere il cuore più velocemente.

6. Appuntalo

Oltre al suo gusto delizioso, l'ananas contiene anche bromelina, un enzima che favorisce la maturazione dell'utero e, infine, la nascita del bambino. Non ci sono molte prove mediche a sostegno di ciò, ma alcune persone credono che l’ananas possa essere un modo naturale per rimanere incinta.

Tutti gli ananas contengono solo tracce di bromelina, quindi dovresti mangiarne grandi quantità (stiamo parlando di diversi ananas) prima che abbia qualche effetto. Mangiare qualche ananas può avere lo stesso effetto di un cucchiaino di olio di ricino (anche se il gusto è migliore). Quindi, se ne mangi sei o sette, preparati al mal di stomaco.

7. Carta al lampone

Si ritiene che le foglie del gelso aumentino l'afflusso di sangue all'utero e facilitino il parto. Tuttavia, non esistono ricerche a riguardo, quindi è meglio consultare un medico prima di provare le foglie di mirtillo rosso, soprattutto se non le hai mai usate prima.

Bere tè alle foglie di mora o assumere capsule può accelerare il processo del travaglio e preparare i muscoli uterini al travaglio. Si ritiene inoltre che acceleri il travaglio, sebbene non vi siano prove scientifiche a riguardo.

Bár nincs bizonyíték arra, hogy az eperfa levelei szülést idéznének elő, a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy 38 hét előtt kerüljék az eperfalevelek fogyasztását, hogy elkerüljék a korai szülés kockázatát.

8. Ragioniere

La digitopressione applica pressione su punti specifici del corpo. Si ritiene che la pressione su alcune parti del corpo stimoli le contrazioni e aumenti il flusso sanguigno verso l’utero. Indipendentemente da terzi, le donne incinte dovrebbero consultare un medico prima di iniziare il trattamento con l'agopuntura.

Lo stesso vale per l'agopuntura. L'agopuntura è un'altra tecnica che prevede l'inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo. Questo può aiutare con la maturazione e la nascita cervicale. è laggiù istruzione minima Vengono considerati gli effetti dell'agopuntura sulle donne in gravidanza. Pertanto, assicurati di consultare il tuo medico per valutare i rischi.

9. È questa la Donagra?

L'olio di enotera è un altro rimedio naturale per le donne che cercano di concepire, anche se alcuni... Ricerca Secondo quanto riferito, la pianta non ha un effetto significativo sulla maturità uterina. Si ritiene che l'olio di enotera contenga sostanze che il corpo converte in prostaglandine, che possono aiutare l'utero a contrarsi e dilatarsi in preparazione al parto. Può essere assunto sotto forma di capsule o inserito direttamente nell'utero.

Parla con il tuo medico prima di provare questo metodo, poiché potrebbe non essere adatto a tutti. Questo farmaco non deve essere utilizzato da donne con determinate condizioni di gravidanza (come la placenta previa). Il tuo medico può dirti se questo è giusto per te.

10. Facciamo una doccia calda

Anche se non sei incinta, chi non ama una doccia calda! rilassarsi nella vasca idromassaggio rilasciare le tensioni L'ossitocina, l'ormone del benessere, viene rilasciata per stimolare le contrazioni. Potresti voler evitare l'uso di sali da bagno o schiuma quando fai una doccia calda perché possono causare irritazioni alla pelle. Alcune donne soffrono di allergie cutanee durante la gravidanza. Prenditi una pausa, bevi acqua calda o leggi un libro per rilassarti. Se non aiuta durante il travaglio, non farebbe male neanche una doccia calda, giusto?

cucinando

Ha eléri a harmadik trimesztert, és a terhesség befejeződött, készen áll arra, hogy üdvözölje új babáját. De mindannyian tudjuk, hogy a babáknak megvan a maguk esze, és nem feltétlenül születnek időben.

Bár fűszeres ételek fogyasztásával vagy testmozgással természetes úton is kiválthatja a szülést, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármit is kipróbálna, különösen, ha valami újat próbál ki. Ne akarjon semmi olyat tenni, ami véletlenül árthat magának vagy születendő babának. Bár nehéz türelmesnek lenni, ne feledd, hogy hamarosan megérkezik a babád, és sok időt fogtok együtt tölteni!

formalmente