Nina

5 bevande analcoliche che adorerai: durante la gravidanza

Essere incinta non significa dimenticare di bere con gli amici! Prova queste cinque fantastiche ricette: le adorerai sicuramente. 5 Non-Alcoholic Drinks You

A hűvös nyári délutánoktól a július 4-e és a munka ünnepéig ez a szezon a pezsgő vízről szól! Most, hogy terhes, a koktélok koktélokká váltak, és idén nyáron alkoholmentes, gyümölcsös, jéghideg (de nem túl alkoholos) italok sorát készül piacra dobni. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk!

alcol e gravidanza

Ma prima, qualcosa su alcol e gravidanza: le due cose non vanno d'accordo. in armonia Centro per la prevenzione e l'epidemiologia delle malattie Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, bere bevande alcoliche durante la gravidanza non è mai sicuro. Il consumo di alcol da parte della madre può causare basso peso alla nascita, disturbi del sistema nervoso centrale o problemi comportamentali durante la crescita del bambino.



他 他American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) teatab, et imikutel, kelle emad jõid raseduse ajal mõõdukalt, on suurem risk koordinatsiooni-, tähelepanu- ja õppimisprobleemide tekkeks. Alkoholi kuritarvitavatel lastel võib olla tavalisest väiksem pea, ebanormaalsed näojooned või pikkus/kaalu langus.



Ricette analcoliche da preparare durante la gravidanza

Se non sei pronto a condividere le notizie del tuo bambino con il mondo, scambiare i tuoi cocktail e liquori preferiti con l'acqua può improvvisamente sembrare drammatico. O forse ci sei già e non vuoi tornare a casa a mani vuote ogni estate. È qui che entrano in gioco i cocktail. Bevande analcoliche, birre analcoliche, liquori analcolici e bevande miste creative sono tutte opzioni che le mamme possono esplorare.

Se sei nuovo ai cocktail, dai un'occhiata ai nostri cocktail Elixir preferiti!



1. Mirtilli e zenzero

Fruity Cranberry Ginger Ale Mocktail

I mirtilli sono più di un semplice frutto delizioso. appropriatamente Clinica Cleveland I mirtilli contengono antiossidanti che riducono l’infiammazione. La frutta può aiutare a bilanciare il sistema digestivo e migliorare i livelli di colesterolo.

Di che cosa hai bisogno:

  • Succo di mirtillo rosso: scegli un succo privo di zucchero al 100%.
  • Ginger ale o ginger ale (birra erotica)
  • arancia
  • aranciaов сок

Stomaco:



  1. Versare il succo d'arancia nei cubetti di ghiaccio e raffreddare.
  2. Mescola parti uguali di succo di mirtillo rosso e zenzero o ginger ale. Puoi preparare un mocktail o una brocca completa.
  3. aranciansaftwürfel zum Getränk hinzufügen. Nach dem Auftauen verleihen die Würfel noch mehr Geschmack.
  4. aranciantranchen
  5. Puoi realizzare una decorazione luminosa attaccando fette d'arancia al bordo della bevanda.

2. Riempi la siringa con tisana

Herbal Iced Tea Spritz Mocktail

Il Daily Mail riporta che le madri che consumano caffeina potrebbero avere figli più piccoli Istituto Nazionale della Salute , Se vuoi ridurre i rischi ed eliminare la caffeina dalla tua routine quotidiana, questo gelato montato a base vegetale è un'alternativa facile e deliziosa.

Di che cosa hai bisogno:

  • Sono preferibili tisane o tè verde decaffeinato
  • ripetere
  • Bevande fresche
  • Ciao, legni freschi come fragole, gelsi, olivello spinoso o qualcosa di succoso!

Stomaco:

  1. Prepara un tè freddo. Quindi utilizzare acqua bollita invece di acqua bollita. Più bustine di tè usi, più forte sarà il gusto. Lasciare raffreddare in frigorifero durante tutto il procedimento.
  2. Metti i cubetti di ghiaccio sul fondo della brocca. Riempi la teiera per metà con il tè.
  3. Aggiungi champagne o acqua frizzante per creare la schiuma
  4. Aggiungi un po' di frutta e trasforma la tua tisana in un cocktail in stile sangria!

3. Tempio della limonata di Shirley

Lemon Lime Shirley Temple Mocktail

Per un'opzione classica e analcolica, sostituisci il limone e il lime con il ginger ale.

Di che cosa hai bisogno:

  • di Granada
  • succo di limone o lime
  • Limsa
  • amarena

Stomaco:

  1. Se prepari questo cocktail in un bicchiere, inizia con ghiaccio e 30 grammi di granatina.
  2. Versare nel bicchiere rimanente circa 250 ml di succo di limone.
  3. Aggiungi un po' di succo di limone o lime per aggiungere sapore.
  4. Riempi lo Shirley Stamp con una o due ciliegie al maraschino.

4. Cocktail Mojito

Mojito Mocktail

Questo mix è una delle limonate più gustose dell'estate! La versione originale del mojito contiene rum, menta, lime, soda e zucchero. Questa limonata utilizza acqua gassata al posto del rum.

Di che cosa hai bisogno:

  • Bevande freschesgetränk Limonade
  • Livello mentale – 1 mix
  • succo di limone o lime
  • sciroppo semplice

Stomaco:

  1. Macinare le foglie di menta in un mortaio e mescolare con le mani. Conservare qualche foglia di menta per guarnire.
  2. Mescolare circa mezza oncia di succo di limone e mezza oncia di sciroppo semplice e aggiungere le foglie di menta.
  3. Aggiungi ghiaccio e soda alla miscela.
  4. Aggiungere un mojito analcolico e guarnire con foglie di menta verde.

5. Bibite analcoliche mescolate con agrumi

Citrus Fruit-Filled Non-Alcoholic Sipper

Questo delizioso dessert estivo è pieno di agrumi ricchi di vitamine e tanta limonata! Il gusto rinfrescante del limone contenuto in questa bevanda può anche aiutare a superare la nausea mattutina. in armonia Studio del 2014 L'aroma del limone può alleviare i sintomi di nausea e vomito durante la gravidanza.

Di che cosa hai bisogno:

  • Citroen
  • Sopra il limone. acido
  • Direttore
  • aranciaов сок
  • succo d'uva bianca
  • Bevande fresche
  • Sciroppo di sambuco
  • telaio

Stomaco:

  1. Crea i tuoi cubetti di lamponi. Versare il succo di mirtillo rosso sul fondo della coppa del gelato. Aggiungere acqua o bicarbonato e congelare i cubetti.
  2. Citroen, চুন এবং Direttore পাতলা টুকরো করে কেটে নিন। পাশে অর্ধেক রাখুন। আপনার জগ মধ্যে বাকি চেপে.
  3. Unisci 1/4 di tazza di succo d'arancia e 1/4 di tazza di succo d'uva bianca in un frullatore.
  4. Aggiungere la frutta tritata al composto. Una volta sciolto, esce il succo.
  5. Riempi il resto della lattina o della brocca con acqua.
  6. Aggiungi 1 oncia di sciroppo di sambuco.
  7. Aggiungete i pezzi di frutta rimanenti e metteteli da parte a raffreddare.

Un'altra miscela alternativa senza alcol

Még ha szakértő is vagy a saját koktélok elkészítésében, néha szeretne elmenni szeretteivel, családjával vagy barátaival egy frissítő italra. Egy olyan idő, amikor a tequila, a rosé, a piña colada vagy más alternatívák napirenden voltak! Ez azonban nem jelenti azt, hogy alkoholmentes alternatívákat kell keresnie. Bor vagy víz helyett próbáljon ki egy klasszikus Shirley Temple margaritát, vagy rendeljen alkoholmentes sört. Ez egy népszerű standard választás számos pub menüjében. Ez azt jelenti, hogy nem kell az este felét koktélreceptek írogatásával, valamint a keverők és az összetevők ellenőrzésével töltenie.

Vuoi sapere cosa mangiare e cosa non mangiare in gravidanza? Scopri la sezione sull'alimentazione sana per le donne incinte!

stomaco a 4 settimane incinta

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