Bambini con dipendenza da cibo: mio figlio ha una dipendenza da cibo?

Molti bambini, compresi quelli di età inferiore a 3 anni, possono manifestare sintomi di infezione. atteggiamento malsano nei confronti del cibo .

Il tuo stato mentale potrebbe essere correlato alla tua dieta. Possono mangiare solo determinati cibi, desiderarli costantemente, accumulare cibo, indulgere nel mangiare, fare spuntini o mangiare fino a quando non sono sazi e malati.

Come genitori, ci chiediamo se questa ossessione sia solo una fase o porterà a problemi di salute e sociali man mano che cresciamo. Questo può essere un argomento molto delicato di cui parlare con i bambini perché abbiamo paura di metterli in imbarazzo e di causare disturbi alimentari.

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È importante che i genitori comprendano i sintomi della dipendenza da cibo nei bambini, le cause del comportamento e le strategie a lungo termine per aiutare i bambini a sviluppare un rapporto sano con il cibo per tutta la vita.

Come faccio a sapere se mio figlio è dipendente dal cibo?

Il cibo è cibo di conforto e la maggior parte di noi ne mangia molto in occasioni speciali. Se tuo figlio vuole una coppa di gelato dopo la cena di Natale, non significa che sia dipendente dal cibo.

quarantena

I bambini che soffrono di dipendenza da cibo hanno un rapporto molto diverso con il cibo. Sai Forse Disturbi alimentari, abitudini alimentari compulsive o altre abitudini alimentari anomale.

Secondo nutrizionisti e nutrizionisti professionisti cristallo del piede Un bambino che è ossessivo nel mangiare può perdere il controllo su quanto mangia. Mangiano anche se sono sazi, hanno nausea o vomitano. FINE sintomo Forse, hogy gyermeke ételfüggőségben vagy ételmániásban szenved Fidanzamento :

• Vogliono cibo, non attività che di solito gli piacciono
• cucinano di nascosto
• Tengono pacchi o contenitori di cibo nelle loro stanze
• ce ne sono altri due non vogliono condividere il cibo Sono molto avidi e possessivi
• ce ne sono altri due frequently make requests for snacks and ask when they will eat again
• ce ne sono altri due talk incessantly about food and will obsess over recipes, and food content on social media and shows.
• ce ne sono altri due eat unusually large amounts of food very quickly
• ce ne sono altri due will regularly use food to deal with emotional stress like family issues, social problems, life changes or school conflict
• ce ne sono altri due may ostacolato Egyél szokatlan időpontokban, például késő este, amikor nincs senki a közelben, így egyedül lehetsz
• ce ne sono altri due are worried there may not be enough food for them even though there is plenty
• ce ne sono altri due cannot focus on anything else except food and it takes over their thoughts
• ce ne sono altri due may have significant changes in weight

Az idősebb gyermekek és tizenévesek szülei észrevehetik, hogy nagy mennyiségű étel tűnik el a kamrájukból.

Amore per il cibo come... Forse eating disorder Le persone spesso mangiano grandi quantità di cibo per far fronte al disagio. Dopo aver mangiato di più, potrebbero sembrare più reali Terrificante , Senso di colpa e vergogna per il suo comportamento.

Cosa rende i bambini così ossessionati dal cibo?

Gli scienziati non sanno ancora con certezza cosa causa la malattia di qualcuno Forse eating disorder Tuttavia, si ritiene che ciò sia causato da fattori genetici, influenze familiari, bassa autostima, abitudini alimentari eccessive, eventi stressanti, pensieri negativi sul peso e sulla disponibilità di cibo in casa.

V Ziladu S cristallo del piede Sono molti i fattori che possono far sì che i bambini siano ossessionati dal cibo. Compreso:

1. váratlan étkezési időpontok

Se i bambini non hanno una struttura che gli dica quando mangiare, possono perdere fiducia nel cibo e nel mangiare. Si preoccupano di quando sarà il loro prossimo pasto. A causa dell’insicurezza delle scorte alimentari, i bambini pensano costantemente a mangiare.

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2. convinzione che il cibo sia scarso o limitato

Quando si parla di cibo, lo stesso vale anche per i bambini e la lingua. Supponiamo che gli venga costantemente detto che non è rimasto più nulla, non darò di più, basta o avrai tutto.

Queste espressioni creano una mentalità di scarsità di cibo. L'ossessione dei bambini per il cibo nasce dalla paura di non mangiare abbastanza.

3. dieta ristretta

Mettere i bambini a dieta o limitare loro il consumo di determinati alimenti può avere un impatto negativo sul loro rapporto con il cibo. Etichettare cibi come cibo spazzatura e cibi zuccherati come cattivi li rende ancora più popolari.

I bambini vogliono cose che non possono avere e iniziano ad associare la moralità alle scelte alimentari. Ricerca È stato dimostrato che le restrizioni dietetiche hanno un impatto negativo sulle abitudini alimentari dei bambini.

4. Il cibo viene utilizzato come fonte di conforto emotivo

Quando siamo stressati o di cattivo umore, la maggior parte di noi sceglie snack come caramelle o patatine. Proviamo sentimenti positivi dopo aver consumato determinati alimenti, in particolare quelli ricchi di zuccheri, grassi e sostanze nutritive.

Alcuni bambini usano il cibo per affrontare emozioni negative, traumi e cambiamenti importanti come il divorzio o la perdita di una persona cara.

5. La sicurezza alimentare

Prima io famiglie a basso reddito La sicurezza alimentare একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যা তারা প্রতিদিন ভোগ করে। সঠিক পুষ্টির জন্য একটি শিশুর মৌলিক চাহিদা পূরণ না হলে, তারা ক্ষুধার ভয় পেতে পারে। তারা গুঞ্জন শুরু করবে এবং চিন্তা করবে যে তাদের যথেষ্ট খাওয়া হবে না।

Cosa succede se mio figlio è ossessionato dal cibo?

Se tuo figlio mostra segni di collera, non farti prendere dal panico, affrontalo o incolpalo per il suo comportamento. Ciò può portare a sentimenti di colpa, vergogna e vergogna. è qualcosa Strategia Aiuta tuo figlio a sviluppare un rapporto sano e duraturo con il cibo:

3 cm dilatato

1. parlare apertamente e onestamente

Comunica le tue preoccupazioni in modo neutrale. Non criticare, ma sii paziente, calmo, diretto, solidale, gentile ed empatico. Fagli sapere che sei lì per aiutarli. Chiedi come stanno. Ascolta attentamente quello che dicono.

2. Rendszeres legyen a reggeli és étkezési idő

Un programma alimentare regolare può aiutare i bambini a mangiare. Sapere quando sarà il prossimo pasto li aiuterà a sentirsi più sicuri nel mangiare.

Pianificare i pasti può essere difficile, soprattutto per i genitori impegnati. Ma non deve essere complicato. Questo potrebbe essere un piano generale per colazione, pranzo e cena. Salta gli orari dei pasti e goditi il ​​pasto con la tua famiglia ogni giorno.

3. dare il buon esempio

I bambini comprendono le nostre azioni meglio dei nostri pensieri. Non etichettare gli alimenti come buoni o cattivi. Non parlare di dieta e non criticare il corpo o le abitudini alimentari di tuo figlio. Se stai lottando con abitudini alimentari non salutari, questa potrebbe essere un'opportunità per riflettere sulle tue esperienze passate, esaminare la tua immagine corporea e sviluppare una relazione positiva con il cibo.

4. Ciò supporta abitudini alimentari consapevoli

Aiuta tuo figlio a comprendere la sua fame e tutti gli elementi che lo aiutano a sviluppare sane abitudini alimentari. mangiare consapevolmente Si concentra su come pensiamo e sentiamo riguardo al cibo. Discuti le tue esperienze alimentari e nota come si sente il tuo corpo. Questo li aiuta a rallentare il processo alimentare e ad imparare a mangiare ricerco Perché quando si sentono sazi, la loro consapevolezza aumenta.

Se pensi che tuo figlio sia ossessionato dal cibo, parla con il tuo pediatra e/o nutrizionista. Il tuo medico può fornire consigli specifici per tuo figlio e indirizzarti a un professionista della salute mentale che abbia esperienza nel trattamento di bambini con disturbi alimentari, abbuffate o mania.