Elimina rapidamente il disordine: 10 suggerimenti per aiutarti a lasciar andare

A volte è necessario eliminare rapidamente il disordine. Quando ti stai preparando per un trasloco o stai vivendo un cambiamento di vita inaspettato, potrebbe non esserci tempo per fare ordine in modo ponderato e lento. O forse sei semplicemente stanco di avere a che fare con cose extra e stai vivendo un momento in cui tutto deve andare.

Un altro momento per prendere in considerazione un ritmo più veloce quando ripulisci il disordine è se ti sei tormentato per le decisioni relative al disordine. Cosa devo tenere? Dove devo donare il mio disordine? Cosa succede se lascio andare ma ne ho bisogno un giorno? Potrei averne bisogno per ogni evenienza. Ho sentito tutto. In realtà, ho pensato a tutto. Pensarci era molto più difficile che lasciarlo andare!

Il mio viaggio di riordino è stato un mix di momenti lenti e costanti e di momenti in cui ho lasciato andare quella merda. Ho usato le sfide di riordino per tenere le cose fuori dalla porta e a volte non potevo dare così tanta attenzione alle mie cose e dovevo semplicemente rilasciarle. Anch'io ho dovuto cambiare il modo in cui pensavo alle mie cose. Invece di pensare, beh, non fa male a nulla. Dovevo chiedermi: in che modo aiuta? Questa ristrutturazione mi ha aiutato a passare dall'immagazzinare e salvare le cose al lasciare andare la maggior parte delle cose in modo da poter godermi lo spazio nella mia casa e le cose a cui ho deciso di aggrapparmi.

10 suggerimenti per aiutarti a eliminare rapidamente il disordine

Non sto dicendo che devi eliminare il disordine in ogni momento, ma inseriscilo nel tuo attuale programma di riordino e usa questi suggerimenti quando hai bisogno di lasciarti andare velocemente.

1. Dona il disordine con attenzione (la maggior parte delle volte).

Può essere difficile donare oggetti disordinati se si considera il fatto che la maggior parte delle cose che doni finiranno in una discarica prima o poi. Anche i tuoi migliori sforzi non sempre finiscono con un risultato migliore. La cosa più potente che puoi fare per smettere di contribuire alle discariche è fermare il ciclo di acquisti e donazioni. Portane meno in modo che meno debba uscire.

Dona il disordine con attenzione quando hai tempo ed energia. Puoi donare i tuoi libri qui ed eccoci qui qualche altro posto in cui il tuo disordine potrebbe essere utile . Se sei di fretta o sei bloccato dalla paralisi da analisi, metti tutto in una scatola e porta il tuo disordine in un centro di donazione locale (o vedi se hanno un servizio di ritiro) e vai avanti. Liberarti dal disordine ti permetterà di fare più bene nel mondo.

2. Prova una sfida di riordino per ulteriori progressi.

Le sfide di decluttering ti danno la motivazione per eliminare rapidamente il disordine. Prova questa raffica di decluttering . o il Sfida di decluttering anti-procrastinazione . Anche quando non hai fretta, una sfida di riordino può essere un modo divertente per mantenere lo slancio e aiutarti a sperimentare i vantaggi di uno spazio libero da disordine. Queste sfide dovrebbero essere divertenti e non stressanti. Se ti causano più stress, controlla. C'è un altro modo che potrebbe funzionare meglio per te?

3. Invita gli amici a prendere le tue cose.

Questo suggerimento per eliminare rapidamente il disordine potrebbe essere un po' non convenzionale, ma se temi che le tue cose vadano in un buon posto, chiedi a persone brave di prenderle. Metti le cose che vuoi lasciare andare in una zona della tua casa, invita i tuoi amici per una festa Take my stuff e guarda cosa succede. Ti potrebbe piacere sapere che un amico che aveva bisogno di un frullatore ha preso il tuo o che la tua collezione di libri è andata a un altro amante dei libri. Consiglio dell'esperto: quando uno dei tuoi amici adora questa idea e ti invita alla sua festa Take my stuff, rifiuta gentilmente.

4. Nascondi il disordine.

Una cosa che impedisce di eliminare rapidamente il disordine è il processo decisionale. Ad un certo punto, non vuoi più prendere decisioni e ti fermi. Invece, prendi solo la decisione di nascondere tutto per una settimana o un mese, a seconda di quanto tempo hai. Nascondendo tutto il disordine, puoi sperimentare uno spazio privo di disordine e rompere i legami emotivi che hai con cose di cui potresti non interessarti davvero. Quando lo vedi ogni giorno, il tuo cervello dice: Ehi, dovremmo preoccuparcene perché ce l'abbiamo da molto tempo o perché abbiamo speso un sacco di soldi per quella cosa. Quando il tuo disordine si nasconde in una scatola non contrassegnata, il tuo cervello dice: Ahhhh, guarda tutto questo spazio.

5. Usa la regola 20/20 per liberarti rapidamente del disordine.

La regola 20/20 per il decluttering ( creato dai Minimalisti ) dice che dovresti lasciare andare un articolo se puoi sostituirlo per meno di $ 20 e in meno di 20 minuti. Per essere chiari, ciò non significa che dovresti sostituirlo solo perché puoi, ma per gli oggetti più piccoli che ritieni probabilmente non ti servano ma non puoi lasciar andare l'argomento per ogni evenienza, usa la regola 20/20. La realtà è che non avrai mai bisogno di sostituire la maggior parte di queste cose, ma sapere che puoi farlo per meno di $ 20 in meno di 20 minuti rende più facile lasciar andare senza troppi dispiaceri.

6. Riformula i tuoi pensieri sulle cose.

Prima ho detto che dovevo riformulare i miei pensieri sulle cose. Mi ha aiutato a capire quanto sia insignificante la maggior parte di ciò. Per gran parte della mia vita ho pensato che le mie cose fossero così importanti e significative che ho pagato più volte per spostarle. Quando abbiamo fatto il nostro grande riordino, mi sono reso conto che avevo scatole piene di cose che non avevo mai aperto l'ultima volta che mi sono trasferita. Non poteva essere così importante! Quando ci siamo ridimensionati, ho avuto un altro momento aha. Avevo un paio di scatole di cose nascoste che ho deciso di tenere e mettere in un magazzino, ma l'appartamento in cui ci saremmo trasferiti non aveva spazio di archiviazione, quindi ho lasciato andare tutto. Se mi chiedessi cosa c'era nelle scatole oggi, non saprei dirtelo. Ecco quanto erano importanti quelle cose in quelle scatole molto importanti. Non mi mancano le cose e nemmeno ricordo cosa fossero. Quando tutto conta, niente conta.

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7. Usa un timer per eliminare rapidamente il disordine.

Questo potrebbe sembrare ovvio, ma funziona solo se lo fai. Imposta un timer su 10 minuti, 20 minuti o 30 minuti e riempi quanti più sacchetti o scatole possibile con il disordine. Scegli un orario che si adatti bene al tuo programma e al tuo livello di energia. Quando il timer suona, se hai tempo ed energia per un altro giro, bevi un bicchiere d'acqua e ricomincia. Rimarrai sorpreso dall'efficacia di questo semplice metodo.

8. Chiedi aiuto per eliminare rapidamente il disordine.

Chiedi aiuto ad amici e familiari o, se puoi assumere qualcuno, considera di lavorare con qualcuno che non ti conosce e non si preoccupa affatto delle tue cose. A volte, quando vedi le tue cose attraverso gli occhi di qualcun altro, è più facile lasciarle andare. Sii chiaro sui tuoi obiettivi quando lavori con qualcuno, anche con amici e familiari. Fai loro sapere come possono essere di grande aiuto. Se hai un amico o un familiare in una situazione simile, potreste scambiarvi servizi e aiutarvi a vicenda.

9. Ricorda a te stesso che hai pagato abbastanza.

A volte i nostri sforzi di riordino vengono rallentati perché ci sentiamo male e in colpa per aver raccolto così tante cose, speso così tanti soldi e per averli lasciati andare dopo aver investito così tanto denaro, tempo ed energie in tali cose. Questo è il momento di ricordare a te stesso che hai già pagato abbastanza. L'hai comprato, te ne sei preso cura, potresti averlo assicurato e persino pagato gli interessi. Potresti averlo stressato anche in altri modi. Ora lo stai pagando con la tua salute mentale, le tue emozioni e forse ancora con i soldi. In ogni caso hai già pagato abbastanza. Smetti di pagare. Lasciarsi andare.

10. Fai un elenco di ciò che conta davvero per te.

Tieni un elenco di ciò che conta davvero per te nella vita. Scrivi come vuoi trascorrere il tuo tempo, come vuoi sentirti nel tuo spazio vitale e nel mondo. Scrivi di cose nuove che ti piacerebbe provare, persone con cui vuoi trascorrere del tempo, luoghi che vorresti visitare ed esplorare. Cosa vuoi creare? Che tipo di spazio e tempo vuoi dedicare al riposo e alla cura di te stesso? Quando abbini la tua lista alla tazza di caffè che non sei sicuro di tenere o donare, puoi chiedere: Questa tazza è in linea o supporta ciò che conta di più per me. Le tue cose ti supportano o ti appesantiscono? Possiedi le tue cose o sono le tue cose a possedere te?

Sia che tu elimini il disordine velocemente o lentamente, non creare spazio per più cose, crea spazio per più vita. Se vuoi vivere con meno stress e più pace e tranquillità, è tempo di abbracciare l’idea di lasciar andare, rallentare e vivere con meno.