Meaning is the contrary

La sfida del decluttering 10-10-100: 10 spazi, 10 minuti, 100 cose

La sfida di riordino 10-10-100 ti aiuterà a divertirti di più nel riordinare, rendendo più facile lasciare andare cose e disordine. Anche se sappiamo come fare ordine, la nostra tendenza a procrastinare si manifesta quando è il momento di iniziare. Pensiamo che oggi sia il giorno giusto per iniziare a fare ordine e il nostro amico procrastinatore interviene e offre quanto segue...

C'è così tanto da fare.
Da dove dovremmo iniziare?
È davvero il posto migliore da cui iniziare?
Cosa c'è su Netflix?
Hai fatto esercizio oggi?
Ci vorrà un'eternità.
Dai, è il tuo giorno libero. Vuoi davvero spenderlo facendo ordine?
Domani ci sarà tutto il tempo per iniziare.

Il segreto per superare la procrastinazione quando si tratta di fare ordine è creare slancio. Aiuta anche a ingannare la procrastinazione per farla divertire. Invece di rendere il tuo progetto di riordino un grosso compito, trasformalo in una sfida. Bonus: una sfida può interessare anche il decluttering dei familiari resistenti.

La sfida del decluttering 10-10-100: 10 spazi, 10 minuti, 100 cose

La procrastinazione contrasterà la nostra intenzione di trascorrere un'intera giornata a fare ordine, ma 10 minuti? Possiamo fare qualsiasi cosa per 10 minuti. Scegli uno spazio, imposta un timer per 10 minuti e metti 10 oggetti da ogni spazio in una scatola o in un sacchetto. Quando avrai finito, la procrastinazione non saprà cosa lo ha colpito. Usa lo slancio che crei affrontando un altro spazio o cercando altri 10 oggetti nello spazio in cui ti trovi.

Potrebbe non essere necessario riordinare tutti e 10 questi spazi, quindi scegli quelli che risuonano con te e aggiungi gli spazi secondo necessità. Crea questa sfida di riordino per adattarla al tuo stile di vita. Scegli 10 spazi qualsiasi, imposta il timer su 10 minuti e rimuovi almeno 10 oggetti per spazio. Fai tua questa sfida. Alcuni spazi richiederanno meno di 10 minuti. Se non hai il tempo o l’energia per lavorare su 10 spazi in un giorno, distribuisci i tuoi sforzi su più giorni.

1. Inizia con la borsa.

Scarica il contenuto dalla tua borsa quotidiana. Potrebbe trattarsi di una borsa, uno zaino, una valigetta, una borsa o un'altra borsa. Metti in ordine tutti gli oggetti che non usi. Aggiungi di nuovo solo gli oggetti che usi. Dopo i primi 10 minuti di riordino, considera un ripristino settimanale della borsa per evitare che il disordine si insinui. Sentiti più leggero trasportando meno.

2. Metti in ordine 10 oggetti dal tuo bagno.

Sbarazzarsi dei vecchi cosmetici ( vedere questo per le linee guida sulla scadenza ), prescrizioni scadute e farmaci da banco ( ecco come smaltirli ). Dai un'occhiata a ogni cassetto e armadietto. Se ci sono articoli non aperti (dentifricio, shampoo, sapone) o oggetti simili che sai che non utilizzerai mai, dona a un rifugio locale. Controlla gli asciugamani e gli altri accessori per il bagno. Se ne hai una quantità eccessiva, considera di lasciarne andare una parte.

3. Prendi 10 dai punti nascosti del disordine.

Cosa si nasconde nell'armadio del tuo ingresso, nel seminterrato o in quell'altra stanza in cui non entri mai. Il disordine nascosto è pur sempre disordine. Se è passato un po’ di tempo dall’ultima volta che sei stato in questi spazi, potresti non ricordare nemmeno cosa c’è dentro. Ciò significa che non ti manca o non ne hai bisogno e potrebbe essere facile dire addio.

4. Rimuovi il disordine della cucina dalla dispensa.

Dona articoli freschi e non aperti alla tua banca alimentare locale o al frigorifero/dispensa della comunità. Oppure sfida te stesso al Sfida dispensa senza spesa e usa tutto nella tua dispensa prima di acquistare qualcosa di nuovo. Rimuovi spezie, salse e altri oggetti che non usi. Se ti senti ispirato dopo aver riordinato la dispensa, prova a riordinare il frigorifero e il congelatore.

5. Comodino

Metti in ordine qualsiasi cosa dal comodino che faccia sembrare lo spazio ingombrante. Invece di una pila di libri, dai la priorità a quello che stai leggendo. Crea uno spazio lento e tranquillo che favorisca il sonno.

6. Elimina il disordine nell'armadio.

Rimuovere 10 cose dal tuo armadio potrebbe non essere così difficile. Inizia con tutto ciò che non si adatta al tuo corpo o al tuo stile di vita. Quindi indossa alcuni pezzi che non indosserai mai. Se ci sono alcune paia di scarpe che ti fanno male ai piedi, possono andare via anche loro. Per un ulteriore riordino dell'armadio, prova la sfida Project 333.

7. Carta e fotografie.

Se stai intraprendendo un viaggio nella semplicità, è probabile che tu voglia vivere con meno carta e meno fotografie. Lascia che la sfida 10-10-100 sia un modo divertente per iniziare con le tue pile di carta e foto. Per fare ulteriori progressi in quest'area, riordina le pile mentre guardi il tuo film preferito. Il raggruppamento di tentazioni ti consente di fare qualcosa che non vuoi fare mentre fai qualcosa che vuoi fare. Se un film non funziona, prova un podcast o una playlist.

8. Sbarazzati di quelle e-mail.

Se la tua casella di posta è diventata un elenco di cose da fare per 2 anni, inizia a eliminare 10 minuti alla volta. Se è una causa persa, considera il fallimento della posta elettronica (select.all.delete.). Andando avanti, crea un programma semplice che non ti stressi e non lasci che le email si accumulino. Prova a rimuovere la posta elettronica dal telefono e ad effettuare il check-in solo 1-3 volte al giorno. Quando apri la posta in arrivo, seleziona tutti i messaggi e deseleziona solo quelli che desideri leggere.

9. Lavora sulla scrivania o sul disordine dell'ufficio.

Ci sono cose sulla tua scrivania, nei cassetti o nascoste in uno schedario che puoi facilmente lasciare andare? Lascia andare le cose nel tuo ufficio che non ti aiutano a fare un buon lavoro. Se il tuo spazio di lavoro fisico è chiaro e pulito, prova a rimuovere 10 elementi dai tuoi spazi di lavoro digitali.

10. Metti ordine nella tua mente.

Cosa vortica lassù? Scrivi 10 cose che hai in mente, che ti appesantiscono e ti impediscono di pensare con lucidità. Il semplice processo di spostare le tue preoccupazioni dal cervello alla carta ti aiuterà a capire il passo successivo.

Torna alla sfida di riordino 10-10-100 ogni volta che vuoi creare un po' di spazio o intaccare i tuoi sforzi di riordino. Considera queste altre sfide e risorse legate al decluttering per continuare a creare slancio verso il decluttering.