Come programmare il tempo di sesso per rimanere incinta

Come programmare il momento del sesso?

Pour tomber enceinte, l'idéal est d'avoir des relations sexuelles les deux jours avant le jour de l'ovulation et de l'ovulation - le moment où l'œuf est libéré par l'ovaire\\. Vous êtes donc plus probable que des spermatozoïdes sains se trouvent dans vos tubes utérins lorsque l'œuf est libéré, ce qui peut conduire à la conception\\.

Ma non dovresti necessariamente limitare il sesso solo uno o due giorni prima della data prevista per l'ovulazione. Gli studi hanno già dimostrato che una persona può rimanere incinta se sesso fino a cinque giorni prima dell'ovulazione.

Il periodo favorevole a rimanere incinta è chiamato una finestra o un periodo fertile del ciclo mestruale e può durare fino a sei giorni al mese. Questi sei giorni sono formati dai cinque precedenti il ​​giorno dell'ovulazione e dell'ovulazione. Le pecore ovariche durano circa 24 ore, ma lo sperma può sopravvivere nel corpo della donna fino a cinque giorni.

Il momento esatto dell'ovulazione non è molto prevedibile. Può variare di mese in mese e dipende anche dalla durata del suo ciclo mestruale. Ricerche recenti hanno dimostrato che questa variazione è più grande di quanto immagina. Quando parliamo di persone con cicli irregolari, l'imprevedibilità è ancora più evidente.

Cambiamenti di routine, viaggi, stress sono esempi di ciò che può cambiare la sua secrezione vaginale e il ciclo mestruale nel suo insieme. Di conseguenza, gli esperti di fertilità raccomandano alla coppia di fare sesso ogni due o tre giorni durante il ciclo, invece di concentrarsi gli sforzi quando si dovrebbe verificarsi l'ovulazione.

Come posso sapere se posso?

Par conséquent, il est facile de voir que définir le moment stratégique pour avoir des relations sexuelles avec le partenaire dont vous avez besoin pour avoir une idée du moment où l'ovulation peut se produire\\. Et c'est une mission compliquée\\.

Come rimanere incinta più velocemente

Mentre alcune persone si rendono conto del modo in cui ovulano e somministrati, a causa del dolore nella regione, per decifrare che l'ovaio ha rilasciato l'uovo, altri sentono assolutamente qualsiasi cosa.

Pertanto, oltre a fare test di ovulazione, che possono finire per essere più costosi, è molto importante rimanere al di sopra dei sintomi di ovulazione e i segni che il corpo invia in questa fase del ciclo.

Ovulazione: sintomi importanti

I sintomi dell'ovulazione possono iniziare ad apparire circa tre settimane prima della data programmata per la prossima mestruazione e sono le seguenti:

• Scarico di ovulazione : Quando si verifica un aumento della secrezione vaginale, che presuppone una consistenza chiara più trasparente e viscosa con l'avvicinarsi dell'ovulazione;

• Dolore di ovulazione : Alcune donne si sentono morsi e a disagio su un lato della pancia bassa mentre ti avvicini all'ovulazione;

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• Sanguinamento dell'ovulazione : Sebbene sia meno frequente, ci sono anche quelli che assistono al sanguinamento della luce nel periodo ovulatorio a causa di cambiamenti ormonali nel ciclo;

• Aumento della libido : Lo stesso desiderio di fare sesso generalmente aumenta nel periodo vicino all'ovulazione, precisamente a causa di cambiamenti ormonali.

Altri modi per rilevare l'ovulazione

Oltre a osservare i sintomi dell'ovulazione, ci sono altri modi per prevedere il momento in cui l'uovo verrà espulso nel corpo. Controllo!

Calcolatore di ovulazione

Il calcolatore di ovulazione Babycenter fa calcoli, tenendo conto del primo giorno dell'ultima mestruazione e della durata del ciclo.

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Osservazione della cervice nel periodo fertile

Alcune persone hanno l'osservazione della cervice, che diventa più aperta, morbida e umida durante l'ovulazione.

Misurazione della temperatura basale

È anche possibile misurare la temperatura basale, creando un grafico lungo i cicli. La temperatura aumenta vicino all'ovulazione e, durante i mesi, è possibile prevedere il giorno in cui l'uovo viene rilasciato. È necessario misurare la temperatura ogni giorno, per almeno due cicli.

Osservazione Du Mucus cervicale

Per quanto riguarda l'osservazione del corpo, il muco cervicale sta anche assistendo alla fase del ciclo. Una secrezione più spessa e più bianca, simile al bianco d'uovo, è un segno di ovulazione, perché questo tipo di muco consente allo sperma di circolare più facilmente all'interno del corpo.

Un modo per avere un risultato più preciso è combinare tutte le osservazioni. Dopotutto, conoscere il momento esatto dell'ovulazione può essere difficile e più prove esistono, meglio è!

Vedi nel video Come rilevare l'ovulazione .

Come rimanere incinta di cicli mestruali molto irregolari?

La maggior parte delle donne attraversa circa 12 cicli mestruali all'anno, ma alcune hanno meno. Lo stress, gli esercizi molto pesanti e persino il guadagno spettacolare o la perdita di peso sono fattori che possono causare l'interruzione delle mestruazioni.

Più irregolari i cicli mestruali, più è difficile prevedere l'ovulazione. Tuttavia, se il consiglio degli esperti continua e fa sesso due o tre volte a settimana, alla fine raggiungerà la data o l'altra.

Tuttavia, ci sono donne che, oltre ad avere cicli irregolari, non obbediscono alla frequenza che dovrebbero dire, in determinati cicli, semplicemente non lo ovulli. Se pensi che sia il tuo caso, parla con il ginecologo.

Può succedere che il ciclo mestruale sia irregolare a causa della sindrome dell'ovaio policistico o di un problema alla tiroide. Queste situazioni possono influire sulle possibilità di rimanere incinta, quindi è meglio approvare presto una valutazione medica, soprattutto se hai più di 35 anni.

Come rimanere incinta rapidamente: altri suggerimenti per esperti

Per la maggior parte degli esperti, mantenere una vita sessuale attiva, con relazioni due o tre volte alla settimana, è il modo più efficace per aumentare le possibilità di rimanere incinta.

Per le donne sotto i 35 anni, vale la pena usare questo metodo per alcuni mesi prima di pensare di cercare un aiuto professionale. I consigli dei medici sono spesso: sostenere gli esami per indagare sulla fertilità se ci vogliono più di sei mesi per approvare il test positivo.

Per coloro che hanno più di 35 anni, gli esami possono essere fatti prima. Il motivo della fretta è che la fertilità cade nel tempo. L'esperto può suggerire di seguire il suo ciclo più da vicino per alcuni mesi per identificare quando e se l'uovo.

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Il ginecologo darà anche consigli sulla sua salute generale e cosa fare per aumentare la possibilità di rimanere incinta.

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Luísa Silveira è giornalista. Appassionato del contenuto della salute, faceva parte di Webadia entro il 2023.