Come vestirsi con meno e la gioia di un armadio Zen

I vantaggi di vestirsi con meno mi hanno sorpreso. Quando ho iniziato a ridurre lo stress nella mia vita, non avevo idea che il mio armadio avrebbe avuto un ruolo così importante nella mia trasformazione. Vestirsi con meno è un ottimo primo passo per semplificarsi la vita.

C'era un tempo in cui pensavo che un armadio traboccante e una montagna di debiti fossero solo parte dell'essere un adulto. Tutti intorno a me volevano di più, quindi anch'io volevo di più. Dopo aver letto libri come I tuoi soldi o la tua vita , ho imparato che di solito la risposta per una migliore salute e felicità non è altro. È meno.

Come ho iniziato a vivere e a vestirmi con meno

Ho iniziato a semplificare la mia vita nel 2006 quando mi è stata diagnosticata la sclerosi multipla. Volevo ridurre lo stress nella mia vita per poter essere più sano e sentirmi meglio. Ci è voluto del tempo ma dopo aver compiuto i passi successivi la vita è diventata molto più semplice e divertente.

1. Abbiamo saldato tutto il nostro debito.

Mi sono indebitato al college e ho continuato ad andare avanti. Sembrava che ci fosse sempre troppo mese alla fine dei miei soldi. Dovere sempre dei soldi alle persone era stressante. Conoscevo il

2. Ho smesso di comprare cose di cui non avevo bisogno.

Facevo acquisti quando ero annoiato o mi sentivo giù, facevo acquisti per festeggiare e facevo acquisti solo perché. Spesso uscivo per due o tre generi alimentari e tornavo a casa con nuovi strofinacci o un vestito, o qualcosa che non avevo mai avuto intenzione di comprare. Quel comportamento del pilota automatico era normale per me. Dopo i primi tre mesi della sfida del Progetto 333 e un divieto di shopping autoimposto, ho cambiato il mio rapporto con le cose e lo shopping. Questo ha semplificato moltissimo.

3. Vendere e donare cose di cui non avevo bisogno riduce lo stress.

Liberarmi di cose che non usavo o che non amavo mi ha aperto il tempo e lo spazio per capire cosa era veramente importante. Nei primi giorni di decluttering, ci siamo sbarazzati di così tante cose. Abbiamo venduto tutto ciò che valeva 50 dollari o più e abbiamo destinato i guadagni al nostro debito. Abbiamo dato via tutto il resto. Così tante cose sono uscite dalla porta che avevamo stanze vuote nella nostra casa e le abbiamo ridimensionate a uno spazio che era meno della metà del nostro spazio vitale.

4. L'avvio di un blog mi ha messo in contatto con persone con il mio stesso cuore.

Semplificare la mia vita e vestirmi in modo meno drastico ha migliorato la mia salute e la mia vita. Ho deciso di condividere la mia storia e i miei esperimenti di semplicità avviando questo blog ed è diventato un bellissimo business. Ho scritto alcuni libri , ha avviato un programma di adesione e continua a sostenere le persone mentre semplificano la loro vita in altri modi. È stato fantastico entrare in contatto con persone in tutto il mondo che vogliono vivere con meno.

5. Ho creato una sfida di moda.

Il mio armadio era un disastro. Nel corso degli anni ho continuato ad aggiungere oggetti al mio armadio e a conservarli tutti. Sapevo che il mio approccio lento e costante alla semplificazione non avrebbe funzionato quando si trattava del mio armadio traboccante. Ho creato un esperimento e ho promesso a me stessa e a Internet che mi sarei vestita con solo 33 capi, tra cui vestiti, scarpe, gioielli e accessori per tre mesi. Migliaia di persone si sono unite a me! La sfida del Progetto 333 ha fatto una tale differenza nella mia vita che oggi (15 anni dopo) creo ancora guardaroba capsule da 33 capi ogni tre mesi. Questo è quello che ho imparato vestendomi con meno .

I vantaggi e la gioia di un armadio Zen

Un armadio zen si traduce in una mattinata zen. Con tutto il mio guardaroba, di solito ho 22-24 capi appesi nell'armadio. C'è più spazio dei vestiti nel mio armadio e questo trasmette una sensazione molto calma e zen. Provo la gioia di un armadio zen quando invece di aprire le ante del mio armadio al caos e correre qua e là cercando di decidere cosa indossare, vestirsi è un gioco da ragazzi. Crea l'atmosfera per la mia giornata. Vestire con meno mi ha aiutato a identificare il mio stile personale. Ora che ho selezionato attentamente 33 articoli per 3 mesi, mi stanno tutti bene e la maggior parte può essere indossata in modo intercambiabile. Scegliendo da una piccola selezione di capi di abbigliamento adatti al mio stile di vita, ho sviluppato uno stile semplice e personale. Più tempo per ciò che conta. Dal momento che non spendo tempo e denaro per acquistare vestiti e le mie mattine non sono consumate da quale sciarpa indossare o scarpe da indossare, posso dedicare il mio tempo e la mia attenzione alle cose che contano davvero.

Se vuoi iniziare a vestirti con meno…

Inizia con il tuo armadio e creerai slancio e ispirazione per mettere in ordine il resto della tua casa. La semplicità è contagiosa! Ecco il procedimento che consiglio per riordinare il tuo armadio.

Inizia a creare pile di vestiti e ordinali senza pietà

• Pila uno: adoro questi oggetti. Mi stanno bene e li indosso spesso: Mantenere
• Pila due: voglio mantenerlo ma non so perché: mettere da parte
• Pila tre: questi articoli non si adattano a me o al mio stile: donare
• Pila quattro: questi articoli non sono in buone condizioni: spazzatura

Quindi, prenditi cura delle pile

• Porta la pila quattro nella spazzatura.
• Imballa la pila tre e mettila in macchina prima di avere il tempo di ripensarci.
• Rimetti gli oggetti della pila uno nel tuo armadio.
• Imballa tutti gli oggetti della pila due e metti la scatola in fondo al tuo armadio o in un altro spazio (fuori dalla vista) per 30 giorni.
• Se dopo 30 giorni non hai perso la scatola, NON APRIRLA, donala.

Inizia con la sfida Project 333

Questa sfida di moda minimalista non ha cambiato solo il mio armadio, ha cambiato la mia vita. Puoi eliminare una notevole quantità di stress semplicemente rimuovendo gli oggetti dal tuo armadio. Leggi di più su iniziare E costruendo un guardaroba capsula E see if dressing with less is right for you. This is not an extreme way of life, or a project in suffering. Many participants Mantenere going after the initial three months, with a goal of developing a piccolo armadio per ogni stagione.

Come vestirsi con meno: passo dopo passo

1. Fai un inventario di ciò che possiedi. Ti consiglio di riunire tutti gli articoli del guardaroba in un unico spazio in modo da poter vedere cosa hai.
2. Pulisci il tuo armadio. Ecco una guida pratica .
3. Inizia con Animalspiritual.xyz o Questo .
4. Nascondi tutto ciò che non doni o indossi. Toglilo dalla vista.
5. Vesti con i tuoi 33 articoli (vestiti, accessori, gioielli, scarpe) per 3 mesi. Durante quel periodo, ignora tutte le vendite e gli acquisti.
6. Al termine dei 3 mesi fare il check-in. Come è andata? Qual è il prossimo passo?
7. Fammi sapere come va! Condividi i tuoi OOTD e le immagini del guardaroba con

Risorse per aiutarti con la tua sfida di moda minimalista o con il tuo guardaroba capsula:

• Il libro Project 333 – Una guida capitolo per capitolo per creare libertà nel tuo armadio e nella tua vita
• Regole e informazioni sul Project 333: tutto ciò che devi sapere per iniziare la sfida. Ecco una rapida panoramica: scegli 33 capi o meno da indossare per tre mesi. Includono abbigliamento, accessori, gioielli e scarpe. Non includere biancheria intima, calzini, indumenti da notte o attrezzi per l'allenamento.

Se desideri provare la gioia di un armadio zen, più chiarezza e mattine più tranquille, considera di vivere con meno e vestirti con meno. Rimarrai piacevolmente sorpreso da ciò che il tempo e lo spazio ritrovati riveleranno su ciò che conta davvero per te.