Come iniziare a decluttering della tua vita: 5 semplici passaggi

Non è un aumento quotidiano, ma una riduzione giornaliera. Hack Away at the Inessentials.
Bruce Lee

Amo decluttering.

Perché?

Perché una vita con meno disordine rende più facile:

• Riduci lo stress quotidiano e trova la pace interiore.
• Concentrati e fare un lavoro migliore (e spesso farlo anche più velocemente).
• Mantieni costantemente la tua attenzione su ciò che è più importante e significativo nella vita.

Clutter crea distrazione. Può creare stress e confusione che potresti non essere consapevole che sta creando.

pancia di 4 mesi incinta

Ma dopo aver decretato, di solito c'è una sensazione di sentirsi più calmo e più leggero, un po 'più ottimista e di essere in grado di pensare più chiaramente.

Decluderne un cassetto, uno scaffale o una sorta di spazio nella tua vita può essere un'esperienza inaspettatamente positiva non solo praticamente. Ma per te come persona sia emotivamente che mentalmente.

Questo è il motivo più importante per cui declutto.

Ma, ovviamente, libera anche spazio. Può aiutarti a talvolta guadagnare un po 'di soldi extra. Può rendere più felice qualcun altro dando loro qualcosa per cui non hai più alcuna utilità.

Se oggi hai solo 5 o 10 minuti di riserva e vuoi fare un primo passo per semplificare la tua vita esterna e interiore, allora ti consiglio di sbloccare solo un piccolo spazio nella tua casa.

Ecco come declutto in cinque rapidi passaggi.

14 settimane incinta di quanti mesi

Scegli un cassetto o uno scaffale. Svuotalo e puliscilo. Metti tutto ciò che era in quello spazio in una grande pila. Fai delle scelte su quegli articoli, uno alla volta. Per ogni oggetto in quella pila chiediti questo: l'ho usato nell'ultimo anno? In caso contrario, è spesso abbastanza sicuro dire che non lo userai neanche in futuro. Regalarlo o spazzargli? Se non lo stai mantenendo, potresti volerlo darlo a qualcuno che sai che pensi possa farne buon uso. Oppure puoi regalarlo alla tua organizzazione benefica locale. Se è così, metterlo in una scatola o in una borsa a tale scopo. E se vuoi solo distruggerlo, mettilo, mettilo in una borsa in cui raccoglierai gli oggetti della spazzatura durante questa breve sessione di disordine. Se lo stai mantenendo, trova una casa per questo. Potrebbe essere in uno degli angoli anteriori del cassetto o a destra nella scaffale superiore della libreria. Avere una casa per ogni articolo in cui lo rimetti indietro ogni volta dopo averlo utilizzato ridurrà il disordine settimanale nella tua casa e sarai sempre in grado di trovare facilmente l'oggetto. Se non sei sicuro dell'articolo, mettilo in una scatola di 6 mesi. Metti via quella scatola da qualche parte dove puoi accedervi facilmente, ad esempio un armadio - se hai bisogno di qualcosa da esso. All'esterno della scatola scrivi la data in cui ci metti la roba. 6 mesi dopo prendi la scatola e guarda cosa c'è ancora dentro. Se non hai usato quelle cose negli ultimi 6 mesi, non ne hai bisogno e puoi tranquillamente darle via o buttarle fuori.

E questo è tutto.

Facendo piccoli passi di 5-10 minuti quando hai un po 'di tempo per risparmiare puoi declinare molto per poche settimane.

O quel primo piccolo passo può portarti a sbloccare un'intera stanza contemporaneamente. Oppure ti ispirano a prendere 5-10 minuti domani per iniziare a declinare il tuo spazio di lavoro.