È vero che i prodotti lattiero -caseari fanno produrre un bambino malato più muco?

Gli esperti non sono d'accordo se i prodotti lattiero -caseari, in particolare quelli fatti del latte di mucca, aumentano la congestione nasale, perché non ci sono prove conclusive in un modo o nell'altro.

Quando tu o tuo figlio avete freddo, il corpo produce ulteriore muco (chiamato anche Phlegm) per aiutare a sbarazzarsi delle infezioni. Bere latte intero, che è un alimento nutrizionale molto denso, può essere muco in bocca sentirsi più spesso. E poiché i passaggi orali e nasali sono collegati, può sembrare che il bambino o il figlio siano più congestionati dopo aver bevuto latte intero.

Ma ciò non significa che il latte stesso crea ulteriore muco.

Questo è ciò che la ricerca mostra:

Nessuna connessione. In uno studio, i ricercatori hanno misurato la quantità di muco a 60 persone con un freddo prodotto per un periodo di 10 giorni e hanno permesso loro di registrare la quantità di latte che hanno bevuto. Non hanno trovato alcun legame tra la quantità di muco prodotto e il consumo di latticini. Un altro studio non ha trovato alcun legame tra alimentazione o bere prodotti lattiero -caseari e sintomi dell'asma. Tutto è nella tua testa. Un team di ricerca ha concesso a caso 169 persone, latte di mucca o latte di soia, ma ha mascherato il gusto in modo da non poter dire quale ragazzo stavano bevendo. I partecipanti che hanno bevuto semi di soia erano probabili come quelli che hanno bevuto il latte di mucca per segnalare più muco in gola in seguito. Ancora ... Un nuovo test ha messo 100 persone a seguire una dieta senza prodotti lattiero -caseari o una dieta da latte per quasi una settimana. Coloro che hanno una dieta priva di latte hanno riportato meno congestione nasale. Altri ricercatori hanno sollevato l'ipotesi che le persone con una certa composizione genetica possano reagire al muco che produce latte.

Fino ad ora, lo svantaggio degli studi è che erano piccoli e coinvolti negli adulti. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il consumo di prodotti lattiero -caseari ha un impatto sulla congestione sui bambini.

Allora cosa dovresti fare?

Non rimuovere i prodotti lattiero -caseari semplicemente perché il bambino è malato. Il latte ha nutrienti significativi come calcio e vitamina D, che il bambino deve sviluppare. Questo può anche aiutarlo a rimanere idratato, il che è importante quando suo figlio è in umorismo. Prova a riscaldare il latte Se tuo figlio tossisce dopo aver bevuto. Respirare aria fresca mentre beve il latte freddo può innescare la tosse. Alcune persone pensano che il riscaldamento del latte possa aiutare, anche se non ci sono stati studi per provarlo. Per indagare Altri modi per facilitare la congestione . Le gocce nasali di Salinas e un umidificatore possono aiutare i bambini odora a respirare più facilmente. I bambini possono sentirsi meglio dormire con la testa allevata e mangiare cibi freddi in gola. I bambini più grandi possono gargar e persino usare una pentola di idioti.

Parla con il tuo medico se sospetti l'allergia al latte. I segni di allergia al latte possono includere dolore addominale, diarrea o eruzione. I sintomi possono essere simili se il bambino lo è Lattosio intollerante . Scopri di più sui miti del freddo e dell'influenza e Rimedi casalinghi sicuri ed efficaci Può aiutare il tuo bambino malato a sentirsi meglio.

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Fonti

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