La tua vita

Gioia, paura, tristezza, tutto è valido quando ti aspetti un bambino arcobaleno

La gravidanza dopo la perdita può essere estremamente diversa e profondamente emotiva. Se hai gioia, ansia, tristezza o allo stesso tempo non ti sbagli. Questo è ciò che devi sapere in attesa di un arco romantico, nonché modi reali per prendersi cura della tua salute mentale e onorare la tua esperienza.

Esaminato dal punto di vista medico da Juli Fraga, psic.D. , psicologo

Cosa significa Rainbow Baby?

Il termine `` arc --íris baby 'descrive un bambino che è nato dopo un precedente Falso gruppo di bambini arcobaleno condiviso:



  • “Ho appena scoperto di essere di nuovo incinta. Siamo entusiasti della luna, ma ho paura della morte allo stesso tempo.
  • Dopo aver perso un bambino, specialmente alla nascita! - Nessuno dice quanto sia difficile essere di nuovo incinta. Nessuno dice quanto sia ansioso o quanto sia difficile differenziare l'attuale gravidanza da quest'ultima.
  • “Sono eccitato mescolato con la colpa mescolata con completa gioia.
  • Cerco davvero di essere positivo, ma sono un disastro nervoso. Tutto quello che faccio è confrontare questa gravidanza con il mio aborto.
  • Ieri abbiamo avuto la nostra prima ecografia e abbiamo sentito una connessione zero con questo bambino. Quando avevo 6 settimane con il primo, stavo piangendo perché mi piaceva. Non sento alcun legame emotivo con questo bambino. Senza gioia o emozione.
  • Non ho detto a nessuno che ero incinta perché ho lasciato la paura di gioia. La mia ostetrica mi ha collegato con un terapeuta specializzato in perdita fetale. È stato utile. In ogni piccolo passo, mi sento un po 'meglio e diventa un po' più facile.

Se hai danni emotivi durante la gravidanza dell'arco di Érdirico, parla con il tuo professionista della salute. Possono suggerire un ulteriore monitoraggio della gravidanza che può trovare rassicurante.



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Il tuo fornitore può anche aiutarti a trovare un buon terapista che possa lavorare con te durante la gravidanza e oltre. Più supporto c'è, meglio è il dottor Fraga.

Terapie come la terapia cognitiva comportamentale (TCC) possono aiutarti a identificare e coltivare pensieri inutili relativi alla perdita di gravidanza, secondo il Associazione psicologica americanaApri una nuova finestra .



Come posso celebrare il mio arco del bambino e onorare la nostra perdita?

Non c'è un buon modo per celebrare un arco di Iris o onorare un bambino angelo. Persone, società, culture e religioni hanno diversi schemi e tradizioni dalla morte della vita del lutto e del benvenuto.

Fai ciò che è meglio per te e la tua famiglia, se condividi la tua perdita con il mondo o semplicemente la famiglia e gli amici intimi. Può essere una benedizione speciale, un ingresso di giornale o celebrare con i propri cari, spiega il dottor Fraga.

Voici quelques idées pour vous inspirer:



    Racconta la tua storia. Condividere la tua esperienza con gli altri può aiutarti a sentirti meno isolato, aiutarti a curare la tua tristezza e lasciare spazio per la speranza. Stabilire un angelverse. Mantieni il tempo ogni anno per ricordare e onorare il tuo bambino o i bambini persi. Proponi un arbusto di albero o fiori. Poni un albero per ogni bambino o usa piatti speciali per onorare ogni vita. Personalizza gioielli. Le iniziali, i cuori bloccati o gli anelli intrecciati possono essere simboli portatili del loro amore che durano tutti i loro figli. Fare un tatuaggio. I disegni creativi che lasciano spazio ai futuri bambini possono essere bellissimi promemoria della vita per tutti i loro bambini. (Aspetta solo di essere incinta o all'allattamento al seno Prima di essere inchiostro!)

Vedi altri modi per onorare la tua perdita.

Le immagini Getty

Celebrare il tuo arcobaleno del bambino non deve essere grande o pubblico. Devi solo sentirti bene per te. Per celebrare il tuo arco -oris, potresti voler:

    Indossare abiti a colori. Acquista una camicia arcobaleno per te o un nascondiglio per il tuo bambino e usalo con orgoglio. Fare un ornamento festivo. Persona un arco ornamento con il nome del tuo bambino, la data di nascita o un appuntamento. Ospitarne uno sul tema dell'arco -is baby shower . Onora la sua precedente perdita di gravidanza e la gioia della sua nascita, con un arco del suo invito, le sue decorazioni, il suo partito di festa, le sue torte e persino gli spuntini. Giornale Sulla tua esperienza. Registrare come ti senti durante la gravidanza usando parole o foto è un modo eccellente per documentare la gravidanza e aiutarti a curare le tue emozioni. Pianifica un servizio fotografico di un arco Eeris. Durante la gravidanza, dipingendo il tuo bambino con arco o vestito con un outfit multicolore per il tuo Photoshot di maternità . Quando arriva il bambino, può anche creare un panno di sottofondo per alcune delle sue foto di nascita.

Inoltre, ci sono molti modi divertenti e creativi per condividere le notizie del tuo arco:

    Bouquet Bola: Raccogli un palloncino in ogni colore arco -eris e metti con sé la pancia o il bambino. Lettere poetiche: Esprimi un messaggio o una poesia speciale e includi il mese in cui è nato l'arco. Idee per la formulazione: senza pioggia, non ci sarebbe mai un arco arco o il nostro arco -iris dopo la tempesta.

Qual è il National Baby Arch Day?

Il National Baby Rainbow Day è caduto il 22 agosto. Questo è un momento in cui le famiglie possono essere riempite con le benedizioni di un bambino sano mentre si riflettono sulla perdita precedente. Molte famiglie partecipano semplicemente pubblicando la loro esperienza nei social network.

Rainbow Baby Day è anche un'opportunità per rafforzare la comunità e la coscienza della gravidanza e la perdita dei bambini. Circa il 10-20% di tutte le gravidanze conosciute termina in un aborto, secondo il Dez sotto camminareApri una nuova finestra E l'1% delle gravidanze termina con morinità. Tuttavia, molti genitori piangono la perdita di un bambino si sente scoraggiato e solo. La condivisione di messaggi di supporto, cura e speranza può essere catartico.

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Fonti

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Storia delle versioni

22 luglio 2025

Nomi che iniziano con AG

Dedicato: Rebekah Elelberg

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Bellefonds Colleen de Bellefonds è una giornalista indipendente di salute e stile di vita. Alleva sua figlia e appena intrecciata con suo marito francese a Parigi.

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