Meno telefono significa più tutto
Migliaia hanno aderito al Meno telefono, più sfide di vita e quello che sto imparando è che meno telefono significa più tutto. Le persone che si uniscono hanno condiviso non solo il motivo per cui vogliono trascorrere meno tempo sui propri telefoni, ma anche cosa preferirebbero fare invece.
Ecco cosa hanno da dire…
- Vorrei trascorrere più tempo con i miei nipoti.
- Voglio leggere di più.
- Sono stufo di essere distratto dal lavoro vero.
- Voglio prendermi più cura della mia famiglia.
- Deve smettere di procrastinare.
- Spero di essere più creativo.
- Ho bisogno di dormire meglio.
- Dobbiamo dare il buon esempio ai nostri figli.
- Voglio essere più presente.
Le risposte sono molte di più, ma anche se questa sfida risolve solo questi problemi, meno telefono significa più tutto.
Quando pensi di trascorrere meno tempo al telefono, concentrati su ciò che desideri di più, su come preferiresti trascorrere il tuo tempo e su come ti piacerebbe sentirti.
Meno telefono, più sfide di vita
Questo non è un niente telefono sfida, è un meno telefono sfida con la promessa di ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo del 25% o più. Ciò significa che se passi 4 ore al giorno sul telefono, te ne restituirò una. Se passi 20 giorni all’anno sul cellulare te ne restituisco 5. Cinque. Pieno. Giorni.
Prima di decidere, considera come trascorreresti un’ora in più al giorno o 5 giorni in più all’anno. I tuoi numeri potrebbero essere diversi e ti aiuteremo a capirli prima di iniziare la sfida. Dopo cinque giorni, utilizzerai il telefono e altri dispositivi digitali in modo più intenzionale e meno sconsiderato.
Mercoledì 12 gennaio terrò qui una diretta Facebook alle 15:00 Est per dirti ancora di più, rispondere alle tue domande e invitarti a unirti a me per questa divertente e gratuita sfida di cinque giorni. Con gli amici è ancora più divertente, quindi invitali a raccogliere la sfida con te!
Iscriviti qui e ottieni il tuo foglio di lavoro di preparazione se sei pronto per iniziare!