Scelta del naso: se è male e come prevenirlo

Il raccolto del naso è una realtà, ma l'abitudine può diffondere i germi e causare sanguinamento nel naso e altri problemi di salute.

• È il raccolto del naso?
• Come smettere di scegliere il naso

I bambini possono scegliere il naso, perché c'è qualcosa che non ha un bell'aspetto. In altri casi, il raccolto del naso può fornire intrattenimento o stimolazione in tempi di noia e i bambini potrebbero non essere pienamente consapevoli di ciò che fanno.

Sebbene alcune persone ritengano che questa sia un'abitudine nervosa, una categoria che include Scegli il pollice , tagliato uno , torsione per capelli e denti - La collezione del naso non è necessariamente un segno che tuo figlio è molto ansioso.

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Allergie Può contribuire al raccolto del naso nei bambini: la catena di muco pesante e la loro corteccia posteriore danno loro una sensazione di qualcosa lassù, il che rende difficile lasciare il naso da solo.

Alcune condizioni ambientali rendono anche i bambini più probabili di scegliere; Se il tuo sistema di riscaldamento o aria condizionata si è asciugato i passaggi nasali del bambino, ad esempio, è più probabile che abbia un problema di raccolta del naso.

È il raccolto del naso?

Il raccolto del naso può sembrare un'abitudine innocua (sebbene vergognosa), ma in realtà ci sono molti svantaggi legittimi della salute per la pratica.

Innanzitutto, il raccolto del naso espone (e propaga) i germi. Il suo muco al naso per idratare i suoi passaggi nasali e unire virus, polline e altri irritanti dannosi prima di poter entrare nel suo corpo. I boogers sono principalmente il muco secco, pieno di germi catturati. Selezionarli può contenere germi sotto le unghie e facilitare la diffusione di questi germi ad altri.

Prendendo il naso, anche con le dita pulite, puoi anche danneggiare il tuo naso. La pelle delicata all'interno della cavità nasale è facilmente pogna, il che può causare bambini piccoli e crisi che possono essere infettate. Il raccolto del naso è anche una delle principali cause di sanguinamento del naso, specialmente nei giovani.

Sorprendentemente, mangiare boogers non è così male come pensi. Gli esseri umani mangiano già un litro di muco al giorno quando ingoiano i dadi; Mangia alcuni boogogatori di riserva qui e generalmente non ci sono danni. (E a quanto pare, il suo sapore salato è un'erba per gatti per i bambini!)

Come smettere di scegliere il naso

INDIRIZZO allergie . Se il bambino ha allergie, noterà anche altri segni: gli occhi rossi e il prurito, i capelli con prurito e starnuto sono tra i segni. Gli allergeni più comuni che colpiscono i bambini sono bordi, animali di animali, polline e muffa.

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Insegna a tuo figlio come usare un fazzoletto o un tessuto. Incoraggia tuo figlio a sfruttare il naso quando senti qualcosa lì, quindi elimina le narici con un fazzoletto o un tessuto privato. Questo risolve il problema dei germi ed evita situazioni sociali goffe.

Promuovi il lavaggio delle mani. La maggior parte dei bambini non è eccellente per il lavaggio delle mani, ma spiega quando sono importanti (dopo aver usato il bagno e prima di mangiare, per esempio) e perché. Anche se non puoi impedire a tuo figlio di scegliere un naso, incoraggiarlo a mantenere le mani pulite può aiutare a fermare la propagazione dei germi.

Usa un rafforzamento positivo. Assicurati di noleggiare tuo figlio quando usi un tessuto invece di scegliere. Puoi seguire i giorni senza scegliere con una stella o un altro sistema e offrire prezzi bassi o caramelle per evitare costantemente scegliere il naso.

Tieni le mani occupate. A volte, un bambino che continua a raccogliersi il naso ha solo bisogno di qualcosa da fare con le mani. Riduci i bambini piccoli lungo la strada per dare loro qualcosa da tenere o giocare con lui, come una tazza o un giocattolo.

Cerca di dare a un bambino più grande un'attività per tenere le mani occupate, come realizzare progetti artigianali (colla, perle, piume, resti di carta decorativa, marcatori, carta da costruzione e paillettes sono eccellenti distrazioni), risolvere la pausa, utilizzare un giocattolo vivace, una scultura di argilla e l'installazione di semplici edifici o giochi. Giocare fuori può anche aiutarti a tenere le tue menti.

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Mantienili idratati. Dai a tuo figlio molti liquidi durante il giorno o prova un umidificatore nella tua stanza di notte. Se supportano, uno spray per salina nasale ( NO Un decongestionante, che è medicina e può essere utilizzato solo per brevi periodi) può anche aiutare. Questo può anche aiutare a prevenire il sanguinamento nel naso.

Diventare un idiota. Dì loro se loro Ha a Usa il dito, è meglio fare privato. Questo può fare battute o ridere di persone che hanno persone con un naso pubblico spudorato. Molto meglio: se tuo figlio può ridere con te, sarà più facile ricordare cosa fare (non fare) con altre persone.

Puoi anche offrire uno stupido codice di codice, come Unicorn Sparkle o Arc -in -Ciel Dinosaurs, che verrà utilizzato quando percepisci tuo figlio. Puoi dire che la parola del codice per ricordare a tuo figlio di smettere di scegliere il naso senza rimproverare o molestarli.

Verifica le cose. Se tuo figlio esplora il suo naso con tale intensità che prende sangue o se l'abitudine sembra essere una costellazione di comportamenti nervosi (si succhiano sempre il pollice, colpendo il naso fino a non sanguinare, E Abbi difficoltà a dormire, per esempio), parla con il tuo pediatra o un terapista per bambini. Questo può essere un segno di ansia o altro problema emotivo con cui tuo figlio ha bisogno di aiuto.

Ignorare. Se faceva tutto questo e suo figlio sceglie sempre il naso di tanto in tanto, la sua migliore opzione è quella di mantenere le unghie brevi e senza accattivazioni. Ciò contribuirà a prevenire l'emorragia del naso e le unghie pulite aiuterà a impedire a tuo figlio di ammalarsi.

Anche se puoi ricordare a tuo figlio che il raccolto del naso è dannoso e maleducato, li moletterà o punirà quando scegli il naso non ti aiuterà. (E più attenzione lo chiami, più vogliono farlo). Come tutte le abitudini infantili, alla fine passerà.

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Fonti

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Jessie Van Amburg is a freelance health writer E editor who specializes in mental E reproductive health. She lives in Beacon, New York, with her husbE E three cats.