Allattamento: 4 consigli per facilitare lo svezzamento

Se questo è giusto per te e il tuo bambino, continuare ad allattare può essere molto vantaggioso per entrambi. Secondo la Mayo Clinic, l'allattamento al seno fornisce al tuo bambino quantità adeguate di proteine, carboidrati, grassi ed enzimi, oltre ad anticorpi, cellule e ormoni che rafforzano il sistema immunitario. io imparo Scuola di Medicina dell'Università di Yale Dimostra inoltre che l’allattamento al seno per almeno due anni può ridurre il rischio di cancro al seno del 50%.

Quando inizi il processo di risoluzione, vuoi che la transizione sia il più confortevole possibile per entrambi! Ecco alcuni suggerimenti per aiutare tuo figlio ad adattarsi.

Continuare l’allattamento al seno creerà una dinamica che renderà il bambino più a suo agio, connesso e sicuro, ma lo svezzamento non significa che il legame che si è formato scompare improvvisamente. Quando si smette di fumare, la cosa più importante è la preparazione, la pazienza e la pianificazione.

mangiare qualcosa di leggero

Mangiare una varietà di snack e cibi durante il giorno può aiutare a calmare un bambino che allatta. Spuntini facili da mangiare come cracker, yogurt o frutta possono far diminuire la fame nei bambini e ridurre l'appetito.

continua a rilassarti

Il tuo bambino è abituato a nutrirsi regolarmente durante il giorno e concentrarsi sul non sovraccaricare il seno può causare stress inutili. Ciò stimolerà il desiderio di tuo figlio di mangiare di più e allevierà l'ansia. Sii il più informato possibile sulla situazione ed evita cambiamenti o intensità dello svezzamento davanti al bambino.

molto occupato

Un bambino fidanzato è un bambino felice, soprattutto se svezzato. Per quanto possibile, coinvolgi tuo figlio in attività pratiche per fargli riflettere sull'allattamento al seno. Prova a decorare la tavola con materiali creativi per bambini come cartoncino, bastoncini di ciniglia e pasta finta per tenere occupati anche i bambini più attivi.

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I bambini sono fatti per stare fuori e questo può fornire abbastanza conforto e stimolazione per distrarti dall'allattamento al seno. Anche se non hai un centro naturalistico o un parco nelle vicinanze, fare una passeggiata nel quartiere o giocare in giardino può essere d'aiuto.

Devi essere paziente e sostenere te stesso e il tuo bambino durante lo svezzamento. È stato un grande cambiamento per entrambi.

In qualità di giornalista, autrice e artista pluripremiata, l'obiettivo di Kelly Sundstrom è aiutare i genitori a sentirsi preparati, sicuri e responsabilizzati per il viaggio che li aspetta. Sandstrom, sostenitrice della co-genitorialità e madre di due figli che studia a casa, è stata una relatrice principale alla Grassroots TV di Aspen, in Colorado, e ha incoraggiato le famiglie di tutto il paese ad allontanarsi dai media e a tornare insieme.