Je ne sais pas si mon fils est prêt à passer à une sieste, mais cela lui a pris longtemps pour s'endormir une fois que nous l'avons mis pour ses siestes\\\. Et ses siestes deviennent plus courtes\\\. Nous avons de la chance si nous obtenons une heure complète ces jours\\\. Il aura 14 mois la semaine prochaine, et il est entraîné au sommeil depuis l'âge de 5,5 mois\\\. Nous aimons notre horaire OOC et au coucher maintenant de 6h30 et 19h en raison du travail, mais nous pouvons probablement faire à 6h du matin\\\. Le coucher après 7 n'est vraiment pas idéal pour notre famille\\\. Peu importe la durée de sa 2ème sieste, il se couche toujours vers 7 ans, et il s'endort tout de suite\\\. On dirait que 7 est son sweet spot\\\. Voici quelques-uns de son emploi du temps ces derniers jours Routine au coucher: Dîner à 5 collations / bouteille à 6 coucher la routine commence à 6h30 \\\(bain ou bain éponge, changement, brosse à dents, lire des livres, câliner et chanter des chansons\\\) Wake Up - 5:05 puis il est allé dormir vers 5h20, puis s'est réveillé à 5h45 \\\(il ne pleure pas, il est juste en train de jouer autour de son Cribe\\\) 9:48 WU - 10:35 Nap 2 PD - 2:15, asleep by 2:32 WU - 3:10 PD - 6:55 Wake up - 5:25, OOC 6:30 Nap 1 PD - 9:28, asleep by 9:40 WU - 10:50 Nap 2 PD - 2:20, asleep by 2:35 WU - 3:15 PD - 6:50 Wake up - 5:05, back to sleep 5:20, réveillez 6:10, OOC 6: 3 Nap 1 Pd - 9:27, endormi par 9:42 wu - 10:35 Nap 2 Pd - 2:00, endormi par 2:15 wu - 3:10 PD - 6:57
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Il proprietario del gruppo ha ancora un po 'di spazio per regolare i tempi della veglia in un momento di 2 pisolino. Inizierei a estendere la prima volta da Wake a 3.5 (puoi farlo per alcuni giorni). Puoi passare il tempo dell'ultima volta per svegliarti. L'ultima fermata a un programma di 2 pisolino è 4/4/3, con i due pisolini coperti in un'ora; Man mano che il secondo pisolino viene ridotto e diventa meno rilassante, l'ultima volta in risveglio può ridursi. Non tendiamo a raccomandare un pisolino prima di 15 mesi a meno che il calendario a 2 pisolino non sia massimo. Non raccomandiamo un OOC prima delle 6:30 del mattino perché tende a portare a risvegli precedenti e precedenti. Vedi tutte le risposte (1) 
Il proprietario del gruppo ha ancora un po 'di spazio per regolare i tempi della veglia in un momento di 2 pisolino. Inizierei a estendere la prima volta da Wake a 3.5 (puoi farlo per alcuni giorni). Puoi passare il tempo dell'ultima volta per svegliarti. L'ultima fermata a un programma di 2 pisolino è 4/4/3, con i due pisolini coperti in un'ora; Man mano che il secondo pisolino viene ridotto e diventa meno rilassante, l'ultima volta in risveglio può ridursi. Non tendiamo a raccomandare un pisolino prima di 15 mesi a meno che il calendario a 2 pisolino non sia massimo. Non raccomandiamo un OOC prima delle 6:30 del mattino perché tende a portare a risvegli precedenti e precedenti.