La guida definitiva alla cura postpartum (dalla biancheria intima alla perdita dei capelli)
Mamme e papà ricevono molto sostegno durante il parto, ma l'assistenza postnatale è leggermente diversa. Quando lasci l'ospedale dopo il parto, sarai dotato di elementi essenziali come bende, pannolini e salviette, ma probabilmente ti sentirai un po' a disagio, stanco e ansioso prima del viaggio che ti aspetta. : Il quarto. , trimestre di gravidanza.
Basato su domande come nascita, ecc. Keisarinleikkaus Szülés után néhány nappal felkeresheti nőgyógyászát, de legkorábban 6 héttel a szülés után. Az újdonsült szülők felkészülhetnek a szülés utáni időszakra és elősegíthetik a szülés utáni jóllétet, ha tudják, mire számíthatnak. Míg nagyobb figyelmet fordítanak a gyermek egészségére, az anya vagy a szülők egészsége a szülés során ugyanolyan fontos. amennyire csak lehetséges progetto familiare Det kan hjælpe dig med at berolige dit sind, kommunikere dine behov og ønsker til fødselsteamet og give dig en idé om, hvad du kan forvente på fødegangen, så det er vigtigt at vide, hvad du kan forvente i alle situationer.
La nostra guida completa alle cure può aiutare madri, padri e altri genitori a pianificare la vita dopo la nascita e aiutare tutti a sentirsi il più a proprio agio possibile durante questa importante transizione che cambia la vita.
Cosa aspettarsi dopo il parto normale?
后 parte della baia Il sanguinamento e le perdite vaginali a volte possono sembrare mestruazioni. Dopo il parto vaginale, il dolore nella zona vaginale può durare diversi giorni e, se necessario, può essere trattato con antidolorifici da prescrizione o da banco. Se hai o hai bisogno di un'anca rotta raccolto Il medico posizionerà quindi dei punti solubili nell'area.
后 Non c'è molto materiale pubblicato sul parto e sulla placenta. Per assicurarsi che l'utero si sia svuotato, un'infermiera spesso entra durante le prime ore e massaggia l'addome con pressione per rimuovere qualsiasi materiale residuo dall'utero. Ciò può causare più dolore. Ti verranno somministrate delle medicine mentre sei in ospedale e le prenderai quando tornerai a casa per alleviare il dolore del parto. Pertanto, per riprendersi completamente, non dovresti fare sesso per 4-6 settimane dopo il parto.
Keisarinleikkaus后会发生什么
Ciao B Il suo parto ha richiesto un'incisione addominale, che ha richiesto un lungo recupero e una degenza ospedaliera. Consulta il tuo ginecologo tra tre settimane per verificare la guarigione. Come nel caso di un parto vaginale, potrebbero verificarsi sanguinamenti vaginali e perdite dopo un taglio cesareo, ma la quantità dovrebbe essere inferiore rispetto a quella riscontrata dopo un parto vaginale. Bisogna però prestare molta attenzione a questo tipo di spedizione.
Quando si torna a casa l'importante è sentirsi a proprio agio, limitare il numero di passi e non sollevare oggetti più pesanti del peso del bambino. L'incisione di tuo figlio verrà suturata durante l'intervento chirurgico ed è importante mantenerla pulita e asciutta durante il recupero. Chiama il tuo medico se avverti arrossamento, gonfiore, secrezione o febbre nel sito di iniezione, poiché questi potrebbero essere segni di infezione. Il recupero completo è di ca. sei settimane A teljes és biztonságos felépülés érdekében ez idő alatt általában kerülni kell a szexet, bár ez személyenként változik.
Allattamento e accessori
Lavoro petrolifera di primrose
Poco dopo o prima della nascita, il bambino, da due a cinque giorni dopo la nascita, inizia a produrre il colostro, il liquido dorato che precede il latte materno e costituisce il primo alimento del bambino fuori dall'utero. Successivamente, il latte materno arriva entro 3-5 giorni, anche se ci sono alcuni fattori che possono ritardarlo, come: forti emorragie durante il parto, stress, disfunzione tiroidea, riposo a letto prima del parto e altri problemi di salute. Se stai allattando o desideri continuare ad allattare, iniziare potrebbe essere difficile e stabilire una routine richiede pazienza.
La produzione di latte dipende dalla domanda. Quindi più a lungo allatti o allatti dopo il parto, più latte materno produrrai. latte materno Lo fai per soddisfare le esigenze di tuo figlio. Tuttavia, ciò può essere influenzato da fattori quali farmaci, problemi di attaccamento, infezioni del catetere e salute mentale del genitore che allatta.
I genitori che sbadigliano hanno troppe persone con cui parlare ancora consulente Andare in ospedale e sentire consigli diversi può creare confusione. Quando il tuo bambino torna a casa, potrebbe essere necessario somministrargli dosi ripetute nell'arco di diverse ore. Questa app ti consente di monitorare l'attività di allattamento al seno del tuo bambino, così puoi informare il tuo pediatra e il consulente per l'allattamento delle tue decisioni.
perdita di peso postpartum
Hosszú időbe telhet, amíg a szervezet normális állapotba kerül. De a Mayo Clinic szerint az átlagember meg tudja csinálni. 13 gratis 后 nascita istantanea. Perdere il peso in eccesso può richiedere più tempo e fattori come l’allattamento al seno possono influenzare la perdita o l’aumento di peso a seconda dell’individuo.
Il tuo medico può consigliarti un'alimentazione sana e l'esercizio fisico durante ogni fase del travaglio. Cerca di avere una dieta equilibrata che includa frutta, verdura, proteine, calcio e altri nutrienti. più calorie Dipende dal livello di attività. A seconda delle complicazioni del travaglio e della gravidanza, potrebbe essere necessario attendere un po' prima di provare. Inizia a camminare lentamente quando è sicuro farlo, quindi aumenta l'attività gradualmente quando ti senti a tuo agio.
perdita di capelli dopo il parto
Sebbene i tuoi capelli possano crescere più lunghi e più spessi durante la gravidanza, diventeranno più forti dopo il parto. La caduta dei capelli dopo il parto è normale. perdita eccessiva di capelli Di solito ci vogliono circa quattro mesi. Presta particolare attenzione alle dita delle mani e dei piedi del tuo bambino poiché possono perdere molti capelli. Se i capelli si aggrovigliano, le estremità possono attaccarsi e formare degli elastici, causando problemi al bambino. Controlla i tuoi piedi prima di indossare pigiami o calzini.
Per sentirti bene con i tuoi capelli, devi ripensare la tua routine di bellezza. Evitare prodotti aggressivi per la cura dei capelli, pettinarli con il calore e lavarsi i denti meno frequentemente può ridurre la caduta dei capelli. Se stai riscontrando una grave perdita di capelli, un taglio di capelli può aggiungere volume ai tuoi capelli. Quando il bambino compie un anno, i suoi capelli saranno normali, anche se la struttura dei capelli può cambiare in modo permanente durante la gravidanza. Se sei preoccupato per la caduta dei capelli, consulta un'ostetrica o un dermatologo.
Prodotto utile per benefici per la salute postnatale a casa
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Posizionare uno scaldino sulla schiena e sul basso addome può aiutare ad alleviare i crampi postpartum. Un'emorragia abbondante può durare fino a dieci giorni, quindi avrai bisogno di una protezione sterile per la prima settimana. L'ospedale fornirà una grande benda sopra la biancheria intima e un impacco di ghiaccio per lenire la zona dolorante, ma alcune persone possono usare i pannolini per adulti preferiti o gli assorbenti senza profumazione. I tamponi e le coppette mestruali non devono essere utilizzati perché possono causare infezioni postpartum e rallentare la guarigione.
Sesso, contraccezione e riproduzione
后 I medici lo consigliano per la maggior parte delle gravidanze ci piace Ez a születés után négy-hat héttel megismétlődik. Hat hetes korában meglátogatnak, ahol megnézheti a munkát és megoldhat más problémákat. A hüvelyszárazság és a tartós fájdalom fájdalmassá teheti a szexet. Szánjon rá időt, és használjon kenőanyagokat és fájdalomcsillapítókat, amikor készen áll. A behatoló szex és az előjáték pihentető lehet, de nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépj partnereddel.
Ne érezzen nyomást, ha most nem akar szexelni. Ez minden bizonnyal jó alkalom erre, de ez nem jelenti azt, hogy jó alkalom a pároddal való randevúzásra. Keressen más módokat a partnerével való kapcsolattartásra minőségi időtöltésen keresztül.
Puoi tornare a questo punto progetto familiare Questi includono pillole di estrogeni, impianti o IUD. Ricorda che il controllo delle nascite ormonale aumenta il rischio di coaguli di sangue dopo il parto. Sebbene l’allattamento al seno possa fornire protezione, non vi è alcuna garanzia che la gravidanza venga impedita prima dell’inizio delle mestruazioni. Tu e il tuo partner volete provarlo un altro bambino Az ajánlott időszak 18-24 hónap, és öt év biztonságosnak tekinthető első gyermeke számára.
Alla fine, avrai di nuovo il ciclo, il che significa che sei vicino all'ovulazione. Lo stress e l'allattamento al seno possono influenzare il ritorno del ciclo. Se non allatti esclusivamente al seno, dovresti continuare ad allattare per 6-8 settimane dopo la nascita del bambino. Generalmente non è consigliabile utilizzare i tamponi prima o durante la guarigione. Se stai allattando al seno, i tempi del ritorno delle mestruazioni possono variare notevolmente a causa della produzione di ormoni. Tieni presente che la gravidanza e il parto sono possibili cambiamenti nel ciclo mestruale Alcune donne possono avere mestruazioni più leggere e meno dolorose, mentre altre donne possono avere forti emorragie, coaguli di sangue, irregolarità e crampi.
Stitichezza dopo il parto
Quando il corpo inizia a riprendersi dalla gravidanza, dalla crescita e dalla nascita, Ancora Ez a szülés utáni időszakban is folytatódik. A székrekedés normális a terhesség alatt és után, és a szülés után több hétig is fennállhat. Az aranyér gyakori ok és tünet, amely boszorkánymogyoróval kezelhető. Az epiziotómia okozta fájdalom vagy az anális záróizom károsodása súlyosbíthatja a problémát. Függetlenül attól, hogy a baba első székletürítése a kórházban vagy otthon történik, valószínűleg fájdalmas és kényelmetlen lesz, de elviselhetőbbé teheti.
Assicurati di mangiare abbastanza fibre, come verdure, frutta e cereali integrali, e di bere molti liquidi per mantenere il buon funzionamento del tuo corpo. Puoi iniziare a usare gli emollienti delle feci non appena il tuo bambino nasce per farlo sentire più a suo agio e ridurre il dolore quando va in bagno. Anche l'esercizio fisico è importante. Se il tuo medico ritiene che sia sicuro, inizia a camminare per brevi distanze ogni giorno.
Tuttavia, se non vi è movimento intestinale, la stitichezza può persistere per qualche tempo dopo il parto. quattro giorni Consultare un ostetrico dopo il parto. Possono essere raccomandati lassativi da prescrizione. Se la malattia è grave, anche l’assunzione di integratori di ferro dovrebbe essere ridotta poiché potrebbe peggiorare il problema. Potrebbe essere necessario del tempo prima che i movimenti intestinali ritornino alla normalità. Puoi usare gli emollienti delle feci per tutto il tempo che desideri.
trattamento della depressione postpartum
Vampate di calore e sbalzi d'umore postpartum sono normali per le neo mamme. La mancanza di sonno durante i grandi cambiamenti che alterano la vita può esacerbare questi sentimenti. solo pochi Sintomi della depressione postpartum Fai attenzione ai segni di problemi di salute mentale durante il recupero postpartum. Se soffri già di una malattia mentale, potresti correre un rischio maggiore. depressione postparto Lui continuò
Anche se esiste uno stigma sulla malattia mentale, non arrenderti il mio peso , Se ti ritrovi a pensare alla tua inutilità, a sentirti costantemente depresso, a preoccuparti irrazionalmente per i tuoi cari o per te stesso, o a pensare che i tuoi figli o la tua famiglia starebbero meglio senza di te, parla con qualcuno di cui ti fidi, come un amico o un partner. medico. O qualcun altro. membri della famiglia
Nomi con significato del re
La terapia della parola, virtuale o di persona, può aiutarti a parlare e valutare con un professionista di fiducia che può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti. Quando Si tratta solo di partorire e trovare il giusto piano di trattamento. Il pediatra di tuo figlio può fornirti un primo questionario di identificazione e aiutarti a trovare un medico.
Prenditi cura di te stesso Questo è particolarmente importante in questo momento, anche se potrebbe essere difficile incorporarlo nella tua routine quotidiana quando il tuo bambino ha così tanto bisogno di te. Prova a mangiare tre pasti nutrienti al giorno, bevi molta acqua e respira aria fresca.
Camminare fa bene a te e al tuo bambino. Apprezzano un cambiamento di scenario tanto quanto te, ed entrambi traggono beneficio dalla tua felicità. Approfitta dell'aiuto che ricevi dal tuo partner, dai tuoi amici o dalla tua famiglia. Se non disponi di un sistema di supporto, valuta la possibilità di cercare aiuto online o supporto emotivo tramite gruppi di genitori o app per genitori.
Az első néhány hónapban próbálj meg ne gyakorolni nyomást magadra, hogy tisztán tartsd a házat, vagy mindent megtegyél. A szülés fizikailag és érzelmileg is nehéz és megterhelő lehet. Koncentrálj a felépülésedre, tölts időt gyermekeddel, és tedd meg a tőled telhető legjobbat a rendelkezésedre álló erőforrásokkal. ha te essere madre , la tua vita cambierà e la tua routine e la tua prospettiva dovranno adattarsi.