Che tipo di illuminazione è migliore per le camere da letto? Gli esperti dicono che questa combinazione è essenziale per un buon sonno

Dato che le camere da letto sono destinate principalmente a dormire, a volte si trascura la corretta illuminazione. Nonostante ciò, è uno spazio più pratico di quanto pensiamo: quindi quale tipo di illuminazione è migliore per una camera da letto?

Dal prepararsi la mattina al prepararsi per andare a letto con un buon libro, illuminazione della camera da letto lavora duramente per mantenere le nostre camere funzionali in ogni momento della giornata. Usare lampadine troppo aggressive o non avere abbastanza lampade potrebbe rendere le nostre camere da letto meno zen.

Qui gli esperti spiegano quale tipo di illuminazione è essenziale per una camera da letto: dal tipo di lampadina alla disposizione dell'illuminazione.

Che tipo di illuminazione è migliore per le camere da letto?

Può essere facile concentrarsi sull'estetica e sull'aspetto di una lampada o di una sospensione al momento dell'acquisto illuminazione , ma è probabilmente la lampadina ad avere il maggiore impatto sull'aspetto di uno spazio. In effetti, uno dei più grandi errori nell'illuminazione della camera da letto è scegliere la lampadina di temperatura sbagliata per l'illuminazione del comodino o delle tolette.

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'L'errore di illuminazione che vedo più spesso è quando le persone acquistano lampadine a LED di colore bianco, luce diurna, e tutto diventa blu!', afferma Sara Johnson di Interni di Sara Johnson . 'Consiglio sempre lampadine a luce calda e luci dimmerabili, se possibile.'

'Per quanto riguarda il tipo di lampadine, è meglio utilizzare lampadine a LED in camera da letto', aggiunge Artem Kropovinsky, designer di interni e fondatore dello studio di New York. Arsight . “Sono efficienti dal punto di vista energetico e hanno una lunga durata. Per le lampade da comodino, è meglio utilizzare la luce bianca calda per creare un'atmosfera accogliente e invitante. Per una toeletta o un mobile da bagno, invece, è meglio utilizzare una luce bianca fredda per una resa cromatica accurata.'

Perfezionare l'illuminazione della tua camera da letto significa anche massimizzare l'impatto della luce naturale durante il giorno per aiutarti ad alzarti dal letto ogni mattina e migliorare il tuo umore. “Se possibile, prova anche a sfruttare l’illuminazione naturale mantenendo le finestre scoperte o aggiungendo lucernari. Ciò contribuirà a creare il perfetto equilibrio tra illuminazione e atmosfera', suggerisce Shaun Martin, professionista immobiliare, promotore immobiliare e CEO di Compriamo case, Denver .

Il miglior layout di illuminazione per le camere da letto

Una volta che sai quali lampadine utilizzare e dove e quando progettazione dell'illuminazione della camera da letto , curare la giusta combinazione di tipi di illuminazione, dalle plafoniere alle lampade da lettura, completerà lo spazio.

1. Illumina lo spazio in base alle sue dimensioni

'L'illuminazione migliore per una camera da letto dipenderà da quanto è grande e da quante funzioni svolge', inizia Katie Lion, designer d'interni senior presso Kitesgrove . 'Per esempio, piccole camere da letto potrebbe aver bisogno solo di una lampada a sospensione e di applique ai lati del letto per aumentare lo spazio sulla superficie del comodino, mentre una camera da letto più grande ha più spazio per creare diversi punti focali come un'invitante poltrona con una lampada da terra o un'illuminazione operativa per illuminare spazi come scrivanie o armadi. '

2. Illuminazione a strati per un bagliore accogliente e invitante

'Nel design della camera da letto sovrappongo sempre le luci', aggiunge Sara Johnson di Interni di Sara Johnson . 'Luci a soffitto, ma mai una luce sul ventilatore, graziose lampade che fiancheggiano il letto e luci da lettura montate a parete che sono facili da spegnere quando si è a letto.'

3. Considera l'illuminazione non convenzionale come le candele

L'illuminazione cablata convenzionale non è l'unica aggiunta di cui una camera da letto ha bisogno, suggerisce Susie Atkinson, designer e fondatrice di Studio Atkinson . 'Le lampade a candela vere o alimentate a batteria sono una bella aggiunta a una camera da letto o a un bagno padronale per contribuire a creare un'atmosfera romantica e avvolgente', afferma. Inoltre, possono contribuire a rendere la camera da letto accogliente e anche più calda: cosa non amare?

Nelle camere da letto è meglio la luce calda o quella bianca?

L’illuminazione calda è spesso la scelta migliore per le camere da letto, in particolare per le lampade da comodino e le luci da lettura, poiché emettono una luce blu meno intensa e possono aiutare a favorire un buon sonno. Ciò non vuol dire che le luci bianche brillanti non abbiano assolutamente posto in una camera da letto, poiché forniscono un'illuminazione eccellente per tolette e toelette per aiutare ad applicare con precisione il trucco o acconciare i capelli.

Quanto dovrebbe essere intensa la luce della tua camera da letto?

Quando si illumina correttamente una camera da letto, è necessario puntare ad avere circa 10-20 lumen per metro quadrato di spazio. Questo ti darà la quantità base di luce necessaria per mantenere lo spazio funzionale.