Vuoi conoscere l'aumento di peso tipico della gravidanza? Ecco per aspettare
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Il medico o l'ostetrica deve fornire consulenza, supporto e informazioni su un aumento di peso sano per te, specialmente durante la gravidanza. Aspetta che il tuo fornitore aumenti il peso per il tuo Incontro prenatale
Puoi usare la nostra comunità di BabyCenterApri una nuova finestra Il membro di Sarahswati dice: 'Ho finito per vincere più peso di quanto abbia consigliato nel primo trimestre, ma mi sono unito. Sono in peso normale per un peso ora a 31 settimane.
`Ho visto rapidamente nelle ultime settimane, anche se sono sempre la stessa alimentazione e un piano di esercizi che prima '', spiega Jjones954, membro della comunità del BabyCenterApri una nuova finestra banda.
Secondo lui
Cosa succede se ho molto peso durante la gravidanza?
Se pensi di avere molto peso, parla con il tuo Dottore o ostetrica. Possono aiutarti a gestire il tuo aumento di peso per consigliare una comunità di babycenterApri una nuova finestra Il membro di Motheronuts dice: la gravidanza è l'unica volta nella mia vita in cui posso ingrassare e divertirmi a farlo senza colpa. Il membro della comunità di Sbnovok è soddisfatto del suo corpo incinta, dicendo: Adoro sentire una donna e il sinuoso Uber.
Ma non tutte le donne possono baciare i cambiamenti. Sono obsoleto e mi sento molto forte. Sono preoccupato per questo rapido aumento di peso, spiega Madygraham1, un membro della comunità.
Questa è la mia prima gravidanza e ho sempre avuto problemi di immagine corporea. Sto combattendo con un aumento di peso, aggiungi il membro della comunità TCOST82.
Come perdere peso dopo la gravidanza?
Probabilmente perderà molto peso nelle prime sei settimane dopo il parto. Il tuo bambino rappresenta circa 7,5 libbre e il liquido amniotico, la placenta e i fluidi corporei aggiuntivi e il sangue nel corpo sono da 8 a 12 libbre aggiuntivi.
diminuzione dell'allattamento al seno
Nel resto, ricorda che ci sono voluti nove mesi per ingrassare e può volerci molto o più perderlo. Nonostante quali social network possono farti credere, puoi prenderti del tempo per tornare al tuo peso prima della gravidanza. Una dieta sana combinata con esercizi regolari è il modo migliore per applicare (in sviluppo) Apri una nuova finestra Ha strumenti e suggerimenti dopo il parto per aiutarlo a prendersi cura di se stesso e del suo bambino.
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posizioni di gravidanza
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Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti.
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