Lavorare su questo elenco di 120 cose da mettere in ordine ti aiuterà a creare spazio nella tua casa, nel tuo cuore e nella tua mente. Il mio viaggio nella semplicità è delicato e il mio viaggio nel decluttering è stato lento. Non mi sono svegliato una mattina, non ho cancellato la televisione via cavo, non ho lasciato il lavoro e non ho gettato tutte le mie cose in un cassonetto. Un piccolo cambiamento ha portato a un altro. È stato un processo di lasciarsi andare centimetro dopo centimetro, camicia dopo vaso dopo libro. Ho semplificato e modificato ogni parte della mia vita e continuo ad avvicinarmi alla mia vita e a lavorare con una filosofia meno è più.
Il metodo lento e costante è l’unico che abbia mai funzionato per me in termini di cambiamento sostenibile. Detto questo, aumentare la velocità e l’intensità del mio viaggio nella semplicità a piccoli scatti mi ha aiutato a fare progressi, a divertirmi di più e a mantenere la motivazione. Ho condiviso molto sulle sfide personali e sugli esperimenti come Questo e animalespirituale.xyz .
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120 cose da mettere in ordine dalla tua vita
Prenditi un po' di tempo per lasciare andare 10 oggetti in ciascuna delle seguenti 12 categorie. In matematica, ci sono 120 cose da mettere in ordine! Più velocemente rilasci questo disordine, meglio è per non pensare troppo e convincerti a resistere. La musica divertente aiuterà. Sfidare un amico a unirsi a te renderà il tutto più divertente. Fallo per fare spazio. Fallo per avere più luce. Fallo per sorridere. Fatelo perché le cose sono troppo pesanti e troppo in questo momento. Quando compaiono le scuse, alza la musica. Goditi questa lista di controllo per il riordino!
1. Inizia con le spezie.
Metti in ordine 10 oggetti dalla dispensa o dal frigorifero. Prendi le spezie dallo scaffale e le salse e i condimenti che non usi nel frigorifero. Potresti aver comprato qualcosa per una ricetta e poi non usarlo mai più. Utilizzerai i tuoi oggetti preferiti per cucinare quando avrai meno scelte. Guarda come conservo le mie spezie qui . Cose bonus da mettere in ordine in quest'area: pulisci il tuo frigorifero da tutti i magneti e il congelatore dalle cose che sono rimaste lì per troppo tempo.
2. Metti in ordine 10 capi di abbigliamento.
Libera alcune grucce e prepara una scatola per le donazioni. Rimuovi dal tuo armadio tutto ciò che non si adatta al tuo corpo o al tuo stile di vita. Se mettere in ordine le cose dal tuo armadio ti interessa creare un guardaroba capsula più piccolo, ecco 10 piccoli consigli per aiutarti . Cose bonus da mettere in ordine in quest'area: Borse, gioielli, sciarpe e altri accessori.
3. Tagliare il cavo sui cavi e sui caricabatterie casuali.
Trova nella scatola o nel cassetto i cavi in eccesso, la maggior parte dei quali non usi mai, non usi mai e non utilizzerai mai più. Trovane 10 che non servono a nulla. Lasciarsi andare. Lo dico con amore perché ci sono stato. Se temi di averne bisogno per ogni evenienza, mettili in una scatola contrassegnata, fai una donazione dopo 60 giorni per dimostrare a te stesso che andrà tutto bene senza di loro. Potresti anche prendere in considerazione l'etichettatura dei cavi in futuro, quindi non ti starai chiedendo a cosa servono. Cose bonus da mettere in ordine in questa categoria: Manuali, vecchie batterie, scatole in cui sono arrivati i tuoi dispositivi digitali e piccoli elettrodomestici e vecchi dispositivi elettronici.
4. Pubblica 10 libri che hai già letto.
Lo so! I libri non sono confusione. Detto questo, se non li rileggerai e occupano spazio, forse è meglio trasmetterli. Ci saranno sempre più libri e più belle letture. Cose bonus da mettere in ordine in questa categoria: Tutto ciò che rientra nelle categorie artigianato, puzzle o decorazioni natalizie.
5. È ora di mettere in ordine le tazze da caffè.
Le tazze da caffè sembrano moltiplicarsi da un giorno all'altro. Bevo caffè e tè e gli accessori erano così collezionabili. Anche quando avevo molte opzioni, ho sempre usato le mie tazze preferite. Restringi la tua collezione di tazze di caffè di almeno 10 in modo da poter utilizzare le tue tazze preferite ogni giorno. Cose bonus da mettere in ordine in questa categoria: Tazze da viaggio, bottiglie d'acqua, menu da asporto che non usi, contenitori per alimenti e qualsiasi cosa con coperchio mancante.
6. Trova le cose da mettere in ordine nel cassetto della spazzatura.
Il cassetto della spazzatura è la forma definitiva di procrastinazione. Poiché non voglio prendermi il tempo per trovare un posto per questo, lo metterò semplicemente qui... e non lo userò mai più. Non sarà difficile trovare 10 oggetti da mettere in ordine nel cassetto della spazzatura. La maggior parte di queste cose non ti interessano affatto. Cose bonus da mettere in ordine in questa categoria: Pezzi mancanti, penne e pennarelli extra e chiavi non funzionanti.
7. Ci sono sempre articoli da toeletta da mettere in ordine.
Trova 10 articoli come prodotti di bellezza che non usi, elastici per capelli consumati, lozioni e pozioni e altre cose che tieni nel tuo bagno che sono scadute o passano inosservate. Cose bonus da mettere in ordine in questa categoria: oggetti nell'armadietto dei medicinali e nell'armadio della biancheria.
Se sei arrivato fin qui, congratulazioni!
Se hai lavorato sulle prime sette categorie, hai rilasciato almeno 70 oggetti dal tuo spazio vitale. Ora passiamo al disordine invisibile e lavoriamo sul tuo cuore e sulla tua mente. Anche se non occupa spazio fisico, consuma tutto quando si tratta di disordine digitale e mentale.
8. Riordina i tuoi pensieri negativi.
Conosci quelle cose che ti danno fastidio? Quelli su cui non hai alcun controllo? Scrivili. Fai un elenco di 10 cose a cui passi troppo tempo a pensare. Spostali dalla tua mente alla carta, poi strappa l'elenco e buttalo via. Se ritornano, ripeti il processo. Liberare la mente è altrettanto importante (o più) che liberare l'armadio o il cassetto della spazzatura.
9. Lascia andare le cose che prima erano una buona idea.
Rilascia 10 obiettivi, speranze o sogni per il futuro a cui ti sei aggrappato ma di cui non ti importa più. Ti è permesso cambiare idea, lasciare andare idee, obiettivi e progetti e andare avanti in una direzione che si adatta meglio a chi sei oggi. Puoi creare nuovi obiettivi, speranze e sogni, ma devi fare loro spazio.
10. Metti in ordine le tue aspettative per le altre persone nella tua vita.
È naturale desiderare il meglio per qualcun altro, ma non puoi desiderare qualcosa per qualcuno più di quanto lui stesso lo voglia per se stesso. Questo non è il tuo lavoro o la tua responsabilità e si traduce in una costante delusione (per te e per loro). Rimuovi 10 aspettative che hai nei confronti degli adulti nella tua vita. Come dice Anne Lamott, l'aiuto è il lato positivo del controllo. Vedere come migliorano le tue relazioni quando non stai cercando di essere così utile.
11. Rimuovi un sacco di app dal tuo telefono.
Sbarazzati delle app che non usi (almeno 10). Quindi rimuovi TUTTE le app dalla schermata iniziale. Conserva invece tutte le app in un'unica cartella. Apro le mie app (quando voglio) digitando il nome dell'app nella barra di ricerca. In questo modo non sono tentato di aprire un'app solo perché la vedo sul mio telefono mentre controllo innocentemente l'ora o il meteo. Per la maggior parte, probabilmente dimenticherai del tutto che sono lì.
12. Smetti di seguire (declutter) persone o account che ti fanno sentire male.
Controlla i tuoi account sui social media e smetti di seguire spietatamente persone o account che pubblicano cose che non ti interessano o che ti portano nella trappola del confronto. Se un account ti fa stare male, ti fa alzare gli occhi al cielo o non appartiene al tuo feed per qualsiasi motivo, smetti di seguire. Se vuoi più bontà e semplicità nel tuo feed Instagram, seguimi qui.
Alcuni di questi sono facili e altri sono più impegnativi. Imposta un timer e vedi quanto tempo ci vuole, poi ripeti tutto da capo la prossima settimana e vedi se riesci a battere il tuo tempo. Buon divertimento! Usa questa sfida di riordino per aiutarti a fare progressi e poi tornare a piccoli passi delicati, coerenti.