Bambini
7 consigli per dare la verdura ai bambini
I bambini e i pomodori non devono essere mescolati. Dove? Dar da mangiare le verdure ai bambini è una scienza complicata con cui i genitori hanno lottato per secoli. La prossima volta che tuo figlio inizia a mangiare fagioli o a buttare via le carote, prova questi consigli di cucina!
Lasciare le verdure con la carne
Quando prepari le tue polpette, polpette o salsicce preferite, aggiungi un po' di lattuga. La carne cotta mescolata al composto di piselli, carote grattugiate e spinaci era quasi irriconoscibile.renderlo cremoso
I bambini adorano cibi appiccicosi e disordinati come tazze di crema pasticcera e gelatine. Assicurati di servire il mais morbido in tazze da budino pulite e riciclate. Oppure aggiungi la salsa di formaggio ai tuoi carboidrati preferiti come cavolfiori e broccoli per pasta o purè di patate.
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per creare bellissime forme
A volte i bambini si rifiutano di mangiare le verdure perché sono annoiati e non vogliono mangiare quando gliele servi. Quindi mangia felicemente! Taglia la connessione al collo grande. Crea un pupazzo di neve con pomodori e uva con gli stuzzicadenti. Oppure puoi usare un tagliapasta per tagliare le fette di patate dolci al forno a forma di cuore.creare bastoncini colorati
Quando un ortaggio non somiglia più a un vegetale, diventa più commestibile per i bambini. Quindi migliora le tue abilità culinarie e impara a creare bastoncini o strisce con verdure crude. Inizia con peperoni, sedano, carote e cavoli. 
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mangiare con chutney
Che si tratti di salsa cremosa, hummus fatto in casa o deliziosa salsa di pomodoro, i tuoi bambini saranno più propensi a provare la verdura se potranno immergere (e spalmare) il cibo. Prepara i numeri!provare nuove verdure
I bambini sono sempre curiosi. Se metti qualcosa nel loro piatto che non hanno mai visto prima e tutti intorno a loro lo mangiano, è probabile che gli piacerà! Prova verdure sconosciute come gombo, fagiolini, spaghetti o polenta. 
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condividere il cibo
Esplora le sue bacheche Pinterest per pizza di riso al cavolfiore, hamburger vegetariani e ali di cavolfiore di bufalo. Questi nuovi cibi alla moda susciteranno sicuramente l'interesse di tuo figlio!Sii intelligente, creativo e persistente e vincerai questa battaglia alimentare. Soprattutto, dai il buon esempio lasciandogli mangiare le sue verdure e gustarle! Scopri di più sull'alimentazione del tuo bambino qui.