Spiegazione dei tipi di materasso: la tua guida esperta ai letti migliori

Esistono quattro tipi principali di materassi: memory foam; ibrido; lattice; e molla interiore. Se hai mai provato ad acquistare un materasso, online o in negozio, ti sarai imbattuto in questi termini, ma potresti non sapere ancora esattamente cosa significano.

La mia guida esperta dovrebbe dirti tutto ciò che devi sapere sui tipi di materassi, da come sono realizzati a quanto costano, in modo che tu possa capire quale letto soddisfa le tue esigenze di sonno. Ho incluso i commenti dei gestori dei negozi di materassi, che sanno cosa vogliono i clienti; professionisti medici, che conoscono la differenza che un buon letto può fare per la qualità del nostro sonno; e altri tester di materassi, che hanno esperienza pratica con tutti i letti migliori.

Sono uno scrittore di shopping, non un venditore. Non proverò a venderti un letto che non soddisferà le tue esigenze. Ecco perché ho delineato i pro e i contro di ciascun tipo di materasso, in modo che tu possa decidere quale letto fa al caso tuo. miglior materasso per te.

Tipologie di materassi: una guida esperta

Un materasso è un investimento importante. Dovresti prepararti a spendere fino a $ 600 per ottenere un materasso queen-size che valga la pena. Detto questo, potresti sempre provare a risparmiare qualche centinaio di dollari sulla vendita dei materassi.

Gomma piuma di memoria

Ideale per: cuccette laterali e leggere
Professionisti: morbido comfort e sollievo dalla pressione
Contro: intrappola il calore, meno durevole

Prima di iniziare, è sempre utile definire i nostri termini. Un materasso in memory foam è realizzato in poliuretano, che risponde alla forma, alle dimensioni e alla temperatura di ciascun dormiente e si adatta alle sue esigenze.

Derek Hales, fondatore della piattaforma di test del sonno Nap Lab, ha provato personalmente dozzine di materassi in memory foam. Apprezza il comfort di un materasso in memory foam, che 'fornisce un contorno più profondo e un abbraccio al corpo'. Il memory foam riduce la quantità di rimbalzo e di trasferimento del movimento rispetto al materasso medio.' Questa è una buona notizia per chi ha il sonno leggero e chiunque condivida il letto con un animale domestico o un partner: è meno probabile che tu sia disturbato dal loro rigirarsi.

Derek pensa anche che 'quelli che dormono sul fianco e amano sprofondare più profondamente nel loro letto apprezzeranno questo tipo di superficie'. Il memory foam è realizzato per sopportare il tuo peso e ammortizzare le articolazioni, assorbendo la pressione di fianchi, ginocchia, collo e spalle. Così tanti dei i migliori materassi per chi dorme sul fianco sono realizzati in memory foam.

Tuttavia, non consiglierei un materasso in memory foam per chi ha il sonno caldo: tutta quella schiuma densa lascia poco spazio al flusso d'aria. Se sei sistemato su un materasso in memory foam, ma tendi a dormire caldo, allora dovresti cercare le infusioni di gel rinfrescanti o abbinare il tuo letto al i migliori fogli di raffreddamento .

Nei suoi dieci anni come tester di materassi, Derek ha scoperto che 'il memory foam fatica a rimanere di supporto, soprattutto per chi dorme con un peso superiore a 250 libbre'. Questa mancanza di sostegno può verificarsi anche lungo il bordo del materasso, il che è una brutta notizia per chi dorme a pancia in giù e per chi preferisce sdraiarsi sul lato del letto. Il tuo materasso memory foam medio durerà solo dai 6 agli 8 anni: poi dovrai ricominciare da capo la ricerca.

IL miglior materasso in memory foam dovrebbe sentirsi morbido, ma di supporto. Questi sono alcuni dei nostri preferiti, dopo mesi e anni di test. Valutiamo ogni materasso in base agli stessi criteri: comfort; supporto; proprietà di raffreddamento; isolamento del movimento; supporto del bordo; e capacità di carico. Mi aspetterei che un materasso in memory foam ottenga un punteggio elevato in termini di comfort, isolamento del movimento e capacità di carico, ma cada nel conteggio del raffreddamento.

Ho incaricato uno dei nostri esperti tester, Casey, di recensire il materasso in memory foam Nectar. Casey soffre di fibromialgia e spesso si sveglia dolorante, ma ha scoperto che il materasso Nectar Memory Foam ha ammortizzato le sue articolazioni, alleviato la pressione e alleviato i suoi dolori.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in memory foam Nectar .

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Questo modello in memory foam è uno dei migliori materassi rinfrescanti sul mercato. Tutta quella schiuma densa è infusa con rame rinfrescante e tè verde per bloccare gli odori, dissipare il calore e assorbire l'umidità. Ecco perché il materasso in gel rinfrescante Zinus è adatto per chi ha il sonno caldo e le notti estive.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in gel rinfrescante Zinus .

Il materasso Siena Memory Foam offre un ottimo supporto per chi dorme sullo stomaco e un eccellente isolamento del movimento per soli $ 399 per una regina. È la cifra minima che spenderei per un materasso e mi aspetto comunque di trovare un letto decente alla fine.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in memory foam Siena .

Ibrido

Ideale per: chi ha il sonno caldo e chiunque soffra di dolore cronico
Professionisti: traspirante e di supporto
Contro: costoso e pesante

Un materasso ibrido è un composto di una classica molla interna e di un moderno memory foam. Ottieni tutto il comfort della schiuma spessa, con il flusso d'aria migliorato e il supporto delle bobine interne.

In qualità di chiropratico autorizzato, il dottor Brent Wells comprende l'impatto di un materasso ibrido sul nostro allineamento spinale e sulla qualità del sonno. Consiglierebbe un materasso ibrido 'per le persone con mal di schiena, poiché fornisce un adeguato supporto spinale offrendo allo stesso tempo un'ammortizzazione per alleviare i punti di pressione'.

'Il supporto suddiviso in zone offerto da molti materassi ibridi aiuta a mantenere il corretto allineamento della colonna vertebrale', spiega il dott. Brent. 'Questa caratteristica è fondamentale per le persone che soffrono di condizioni come ernia del disco, sciatica e mal di schiena cronico, poiché aiuta a ridurre lo sforzo sulla colonna vertebrale e promuove una migliore postura del sonno'. Ecco perché i materassi ibridi sono migliori per il mal di schiena rispetto al materasso in schiuma medio.

Quando si tratta di raffreddamento, non c'è competizione Materassi ibridi vs memory foam . 'I materassi ibridi generalmente hanno un flusso d'aria migliore grazie alla presenza di molle interne', afferma il dott. Brent. Saranno quelle bobine interne, che aumentano la traspirabilità mentre si comprimono e si deprimono sotto il peso corporeo. Il dottor Brent afferma che 'una migliore termoregolazione può migliorare la qualità del sonno e favorire il recupero muscolo-scheletrico'.

Se stai cercando un materasso ibrido, il dottor Brent ti esorta a prestare particolare attenzione alla rigidità del tuo letto, che 'può variare in modo significativo tra marche e modelli'. Un livello di fermezza inadeguato può causare disagio, potenzialmente esacerbando il dolore alla schiena e al collo invece di alleviarlo.' Potrebbe valere la pena imparare a testare un materasso di persona o approfittare di una prova del sonno del materasso per valutare il comfort e il supporto a casa.

Un punto pratico: i materassi ibridi sono pesanti. Il peso combinato di schiuma spessa e bobine di acciaio potrebbe rivelarsi troppo da manovrare se vivi da solo. Tuttavia, dovrai capovolgere o ruotare il materasso solo una volta ogni due anni. Non vale la pena perdersi alcuni dei migliori letti sul mercato.

Il materasso Saatva Classic è il nostro campione in carica per il miglior materasso. Per il comfort di raffreddamento e il supporto dei bordi, non troverai niente di meglio a questo prezzo. Non credermi sulla parola: approfitta della prova di sonno di 365 notti di Saatva e prova tu stesso.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso Saatva Classic .

Il materasso ibrido Bear Elite è relativamente nuovo sulla scena, ma è già un modello abituale nella nostra raccolta di materassi. Il livello di comfort Medio dovrebbe essere adatto a tutti coloro che dormono e offrire un supporto speciale a chi dorme sul fianco attorno ai fianchi, alle ginocchia, al collo e alle spalle.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso ibrido Bear Elite .

Come molti materassi ibridi, il Tempur-Pedic ProAdapt è molto costoso: stiamo parlando di più di $ 3.000 per una regina. Tuttavia, direi che ottieni quello per cui paghi: eccezionale isolamento del movimento, raffreddamento attivo ed eccellente capacità di carico.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso ibrido medio Tempur-Pedic ProAdapt .

Lattice

Ideale per: acquirenti eco-consapevoli
Professionisti: traspirante, durevole, sostenibile
Contro: costoso e pesante

Se desideri fare acquisti in modo sostenibile, dovresti prendere in considerazione un materasso in lattice. 'I materassi in lattice sono realizzati in gomma naturale, che è biodegradabile e rappresenta un'opzione più sostenibile', spiega Andy Bloom, venditore di materassi di lunga data e proprietario dell'Home Mattress Center a Wilmington, nel Delaware.

Quasi tutti i migliori contendenti ai materassi organici sono realizzati in lattice. Come i materiali del materasso, il lattice è altamente traspirante, elastico e reattivo, realizzato per sopportare il peso e poi tornare in forma. Consiglierei un materasso in lattice per chi ha il sonno caldo e per chiunque preferisca una superficie più solida per mantenere il corretto allineamento della colonna vertebrale (guardando te, chi dorme sulla schiena e sullo stomaco).

'Un altro vantaggio dei materassi in lattice è che sono estremamente resistenti e possono durare molto più a lungo rispetto ad altri materassi senza perdere forma o comfort', afferma Andy. Quando si confrontano i materassi in lattice con quelli in memory foam, i letti in lattice sono quasi quattro volte più durevoli: stiamo parlando di una durata di vita di 20 anni invece di sei anni.

Andy nota inoltre che 'i materassi in lattice hanno un prezzo più alto rispetto ad altri materassi'. Se acquisti con un budget limitato, dovresti restringere la ricerca a il miglior materasso conveniente oppure aspetta uno sconto profondo sulle vendite dei materassi.

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Quando acquisti da PlushBeds, puoi progettare il materasso dei tuoi sogni. Puoi scegliere la rigidità, l'altezza e la dimensione ideali tra tutte le opzioni standard, nonché le dimensioni divise per adattarsi alle coppie che condividono un letto, ma non uno stile di sonno.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in lattice organico PlushBeds Botanical Bliss .

La nostra esperta tester, Jill, ha dormito sul materasso in lattice naturale Saatva Zenhaven durante due ondate di caldo nella contea di Bucks, in Pennsylvania. Non appena è uscita di casa, sudava, ma si è mantenuta fresca e fresca durante la notte con questo letto in lattice traspirante.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in lattice naturale Saatva Zenhaven .

Il materasso Avocado Green è dotato di due tipi di lattice: Dunlop nella parte inferiore per una base di supporto, quindi Talalay nella parte superiore per una maggiore traspirabilità. Troverai anche cotone biologico e lana biologica per ammorbidire e migliorare la termoregolazione.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in lattice organico verde avocado .

Primavera interiore

Ideale per: fermo sostegno
Professionisti: traspirante e allevia la pressione
Contro: incline al trasferimento del movimento

La tua casa americana media ha ancora almeno un materasso a molle. Questi modelli tradizionali hanno ancora molto da offrire al giorno d'oggi: il miglior materasso rigido è quello a molle.

Secondo Drew Miller, vicepresidente del marketing presso i negozi di materassi Sit'n'Sleep, 'i materassi a molle offrono supporto e sollievo simili ai materassi ibridi'. Semmai, un materasso a molle è più traspirante di un letto ibrido, poiché non c'è schiuma che interrompa il flusso d'aria. 'Tuttavia, anche il miglior materasso a molle non avrà gli ulteriori vantaggi di riduzione della pressione del memory foam.'

Esistono due tipi di molle interne: quelle con spire avvolte singolarmente e quelle senza. Drew preferisce le bobine chiuse, 'che riducono la quantità di movimento trasferito in tutto il letto', in modo da poter dormire indisturbato con un animale domestico o un partner. 'Le bobine aperte', al contrario, 'trasmettono più movimento e tendono a usurarsi più rapidamente'.

Una molla interiore non è di moda, ma Derek pensa che sia un'ottima scelta 'per coloro che soffrono di mal di schiena o hanno bisogno di un solido livello di supporto'. A seconda della qualità del materasso, le molle interne potrebbero essere più soggette a cedimenti e a usurarsi.'

Sarebbe difficile trovare una vera molla interiore in un negozio specializzato nel sonno. La soluzione migliore è il Naturepedic Chorus: è realizzato con materiali interamente organici e offre un supporto medio-duro per chi dorme sulla schiena e sullo stomaco.

Domande frequenti sui tipi di materasso

Quali sono i migliori tipi di materasso?

Quale sia il tipo di materasso migliore dipende dal tuo stile di sonno: è un termine generico che copre la tua posizione nel sonno (come ti sdrai su un letto); la tua temperatura durante il sonno (se fai caldo o freddo); e le circostanze del tuo sonno (se soffri di dolore cronico, ad esempio, o se sei particolarmente stressato).

Chi ha il sonno caldo ha bisogno di un materasso rinfrescante, chi ha il sonno davanti ha bisogno di un materasso più rigido e così via. Per maggiori informazioni su come scegliere un materasso, consulta la nostra guida esperta.

Quali sono i tipi di materasso più comuni?

In questo momento, il mercato dei materassi è saturo di modelli in memory foam e non è difficile capire perché: sono comodi, convenienti ed economici. Se chiedessi in giro nel tuo quartiere, probabilmente scoprirai che la maggior parte delle persone possiede ancora un materasso a molle. Un materasso a molle potrebbe non sembrare comodo come un materasso in memory foam, ma è traspirante e resistente: potresti dormirci sopra per un decennio o più.

Pensieri finali

Una volta acquistato il letto migliore, è importante prendersene cura. Uno di i migliori coprimaterassi dovrebbe tenerti al sicuro da schizzi e macchie e ti costerà solo un centinaio di dollari circa.

Se ti piacerebbe un letto nuovo, ma non te lo puoi permettere, allora potresti sempre procurarti uno dei migliori coprimaterassi. In questo modo, puoi trasformare l'aspetto del tuo letto per una frazione del prezzo di un nuovo materasso.