All'allattamento al seno

8 posizioni essenziali di allattamento al seno per ogni situazione

Ecco alcune posizioni esperte da dimostrare, nonché consigli per approvare l'assistenza infermieristica.

Esaminato dal punto di vista medico da Kate Shand, assistente medico e consulente per l'allattamento al seno
  • Babycenter comunicandoApri una nuova finestra Membro di Mummachristyw. Finalmente è riuscito a trovare i miei capezzoli, ed è stato molto più facile dopo!



    Il presepe



    In questa classica posizione di allattamento al seno (chiamata anche Madonna Hold), scuoti la testa del tuo bambino nella cavità del tuo braccio.

    1. Siediti su una sedia con seguaci di supporto o un letto con molti cuscini. Riposare su una superficie alta.
    2. Tieni il tuo bambino in grembo (o un cuscino in grembo), raggiungi la cavità del gomito. Estendi gli avambracci e trasmette la schiena per supportare il collo, la colonna vertebrale e lo sfondo. Quindi, mantenendo la testa del bambino allineata con il corpo in modo che non debbano girare la testa di lato, usare l'avambraccio per girare il bambino verso di te, in modo che tutto il corpo sia di fronte a te, la pancia alla pancia.
    3. Guidare un po 'la testa del tuo bambino in fila in modo che la bocca possa aprirsi Ottieni un buon blocco dell'allattamento al seno .

    Meglio per: I bambini a termine che venivano consegnati vaginali. Alcune madri affermano che questa cattura rende difficile guidare il loro neonato al capezzolo. Se è difficile per te, aspetta di usare questa posizione finché non ti senti più a tuo agio con l'allattamento al seno, di solito quando il tuo bambino ha da 4 a 6 settimane. Le madri che avevano un Sezione cesarea Puoi scoprire che questa posizione esercita molta pressione sulla tua incisione.



    Anello di fuoco durante la nascita

    Attraversando l'incrocio

    Conosciuta anche come cross-croix, questa posizione differisce dal prendere la culla, poiché le loro armi cambiano il loro ruolo. Supporti il ​​tuo bambino con il braccio davanti al petto che stai allattando.

    1. Se stai allattando dal petto destro, usa la mano sinistra per sostenere la testa del bambino. Il fondo del tuo bambino può riposare sulle ginocchia o un cuscino o nella cavità del braccio.
    2. Come nella culla, gira il corpo del tuo bambino per affrontarlo mentre la testa è allineata con il tuo corpo.
    3. Con il pollice e le dita dietro la testa e sotto le orecchie, guidare la bocca del bambino sul petto.

    Meglio per: Notizie, bambini piccoli e bambini che trovano difficile da mantenere. Questo perché puoi usare la mano sul retro del collo per guidarli in una posizione migliore.



    Calcio

    Come suggerisce il nome, memorizza il tuo bambino sotto il braccio (sul suo lato dell'allattamento al seno), come il calcio o la borsa. È anche chiamato la frizione.

    1. Metti il ​​tuo bambino accanto al braccio, sostenuto da un cuscino. Dovrebbero essere sdraiati, naso con il capezzolo.
    2. Riposa sul cuscino e riposa le spalle del bambino, il collo e la testa con la mano e l'avambraccio.
    3. Con il pollice e le dita dietro la testa e sotto le orecchie, guidano la bocca verso il capezzolo, prima nel mento, per stabilire una buona serratura.

    Meglio per: Donne che avevano una sezione cesarea (perché nel calcio tengono il loro bambino Sezione cesarea incision ). Inoltre, se il tuo bambino è piccolo o è difficile da guidare, questa spina ti consente di guidare la testa verso il capezzolo. Funziona anche bene per le donne che hanno un seno di grandi dimensioni o capezzoli piatti e per le madri gemelle allo stesso tempo.

    Posizione di allattamento laterale

    Questa posizione popolare ti consente anche di rilassarti: assicurati di non addormentarti con il tuo bambino in un Posto pericoloso . Se il tuo bambino si addormenta nel petto, trasferiscilo in uno spazio sicuro per dormire, non lasciarlo senza supervisione in un letto o un divano per gli adulti. Per utilizzare la posizione di rilascio laterale:

    1. Sdraiati sul letto con un cuscino sotto la testa e le ginocchia piegate, se lo desideri. Puoi anche mettere un cuscino sulla schiena per ottenere ulteriore supporto. Tieni le spalle e i fianchi dritti.
    2. Con il tuo bambino di fronte a te, prima, permettendo alle tue teste di appoggiarsi leggermente in modo che possano aprire la bocca.
    3. Se il tuo bambino è più alto e più vicino al torace, usa il braccio per bilanciarlo con la mano sotto le orecchie. Assicurati di non fare pressione sul retro delle teste. Non dovrebbero sforzarsi di raggiungere il capezzolo e non dovrebbero guardarli.
    4. Per cambiare i lati, puoi baciare il tuo bambino sul petto, rotolare e farli trovarli nell'altra cassa.

    Meglio per: Se hai bisogno di riposare (cosa fa la madre?) O se si riprende da una sezione cesarea o consegna e si siede, è scomodo.

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    Una volta ottenuta questa restrizione, puoi provarlo mentre il tuo bambino è attaccato a un marsupio morbido per bambini gratuiti e facili. Se lavori per te e il tuo bambino, non tornerai mai!

    1. Siediti su una sedia e mantieni il tuo bambino completamente dritto, davanti a te con le gambe che cavalcano la gamba e testa in linea con il petto.
    2. La testa del tuo bambino si appoggia naturalmente quando puoi vedere. Assicurati di supportare le tue teste e tieni sempre un braccio intorno a te, fino a quando non sei abbastanza grande da alzarti.

    Meglio per: Les bébés avec reflux, car l'allaitement droit peut être plus facile à digestion\\. Si vous êtes en mesure de maîtriser cette prise avec votre bébé dans un transporteur, c'est une position idéale lorsque vous êtes occupé à multitâche\\.

    Decreti di posizione dell'allattamento al seno

    È un'ottima posizione infermieristica quando vuoi abbracciare un buon abbraccio con tuo figlio. Per usarlo:

    1. Sdraiato in una posizione semi-arcuata. Assicurati che la testa e le spalle siano ammesse.
    2. Posez votre bébé sur votre poitrine, les bras étreignant votre poitrine\\. La gravité devrait les garder dans la position idéale et aidera à approfondir leur verrou\\.

    Meglio per: Bambini che trovano difficoltà a resistere o madri doloroso . Poiché questa posizione funziona contro la gravità, è anche un bene per le madri con un iperattivo Riflesso deluso o una dieta superabundante.

    Sezione di allattamento al seno Postc

    Questa spina porta la pressione del suo sito di incisione, che consente di godere di una posizione semi-re. Può sembrare un po 'divertente, ma poiché il torace è un cerchio, può essere affrontato ovunque!

    1. Trova un posto comodo dove puoi sederti ad un angolo di 45 gradi ed essere completamente sostenuto.
    2. Metti il ​​tuo bambino sulla spalla in modo che le tue teste siano davanti al petto e le bocche si adattano al capezzolo.
    3. Assicurati che tu e il tuo bambino siete regolati e sicuri prima di guidarli per essere d'accordo.

    Meglio per: Le madri che allattano vogliono sedersi e rilassarsi dopo una recente sezione cesarea.

    Abbigliamento gemello

    I gemelli che allattano significa che avrà molto latte e avranno bisogno di molto supporto, letteralmente e in senso figurato. Per la posizione di questa infermiera:

    1. Metti un grande cuscino sulle ginocchia per aiutarti a scuotere i tuoi due bambini allo stesso tempo.
    2. Se possibile, chiedi a qualcuno che può superare i bambini non appena è installato. Provarli allo stesso tempo è difficile ed è generalmente possibile che una volta più vecchio ed è bene sopportare senza molto aiuto, spiega Shand.
    3. Metti un bambino sotto uno braccio con la testa davanti al petto. Puoi tenerli in una culla o in una posizione di calcio. Usa il braccio e la mano per supportare la schiena e la testa. Assicurati che siano vicini al petto per ottenere una serratura comoda.
    4. Quando il primo bambino è in posizione e bloccato e fa schifo, chiedi a qualcuno di riportare l'altro bambino in posizione e blocca.

    Meglio per: Gemelli che allattano al seno. Questa presa è la frizione se sei la madre del multiplo.

    Video

    Suggerimenti per ogni posizione di allattamento al seno

    Quelle que soit la position que vous utilisez pour allaiter votre bébé, c'est idéal si vous pouvez allaiter dans un endroit agréable - un coin spécial de votre maison qui est confortable et silencieux, par exemple\\. Mais même si vous vous retrouvez allaité en déplacement ou au milieu de votre maison animée, vous voudrez vous assurer que vous et votre bébé êtes à l'aise\\.

    Sostieni il tuo corpo

    Quando puoi, scegli una sedia comoda con i supporti delle armi e usa i cuscini, molti di essi, per resistere alla schiena e alle braccia. Ci sono diversi cuscini di allattamento che facilitano la posizione della posizione del bambino davanti al torace, ma i cuscini comuni faranno anche il trucco. Vuoi evitare di guardare il tuo bambino, che può pulire il tuo corpo.

    Supporta anche i suoi piedi per evitare di appoggiarsi al suo bambino. Possono funzionare uno sgabello, un tavolino o una pila di libri.

    Qualunque sia la posizione dell'infermiera che usa, porta il tuo bambino sul petto, non viceversa. A lungo termine, faciliteranno l'allattamento al seno e si sentiranno meglio per entrambi.

    sgradevole

    Aiuta il tuo bambino a bloccare

    Mentre l'allattamento al seno, specialmente all'inizio, il suo seno sarà più grande e più pesante. Possono essere così alti e pesanti, infatti, che devi sopportare il torace in cui aiuterà il tuo bambino.

    Ecco due tecniche:

    • Il C-Hold: usa la mano libera per supportare il petto. Posizionare quattro dita su un lato del torace e il pollice dall'altra parte.
    • V-Hold: usa la mano libera per supportare il petto. Posiziona l'indice e le dita medie per rallentare su entrambi i lati del petto.

    È anche possibile che si appiattiva il petto per adattare la bocca del suo bambino più facilmente.

    Usa la mano con cui non bilanci il tuo bambino in uno smoosh nel petto in modo che il bambino possa indossare un blocco profondo per il capezzolo, spiega Shand. Alcuni bambini possono farlo da soli, altri hanno bisogno di aiuto. Una volta che il tuo bambino è acceso, non devi tenere il petto in questa posizione tutto il tempo che stai allattando, spiega.

    Nota: tieni le dita almeno 2 pollici dietro il capezzolo e l'areola in modo che il bambino possa ottenere una serratura completa.

    Sostieni il tuo bambino

    Sentirsi a proprio agio e al sicuro aiuterà il tuo bambino felice e davvero. Usa le braccia e le mani, oltre ai cuscini, per sostenere la testa, il collo, la schiena e la schiena e mantenerli dritti.

    Inizialmente, Skin -a -skin conoUo È il migliore, indossare una coperta per mantenere il tuo bambino caldo, se necessario. Infine, puoi anche allattarli al seno durante avvolto Con le braccia al suo fianco.

    Esperienza con le posizioni

    Non c'è modo negativo per curare il tuo bambino, dice Shand. Il tuo bambino può allattare al seno fintanto che è comodo e il latte viene trasferito!

    Detto questo, alcune posizioni di allattamento al seno probabilmente funzionano meglio di altre, quindi esperienza per trovare i loro preferiti. Ricorda che ciò che funziona in un posto o allo stesso tempo potrebbe non funzionare bene in un altro e probabilmente dovrai cambiare le cose man mano che il tuo bambino cresce.

    Vai alla tua routine

    Gli alimenti in più di una posizione possono aiutare a evitare i capezzoli e Comportamento del latte Perché posizioni diverse drenano le diverse aree sinusoidali in modo più efficace , spiega il American Academy of Pediatrics.Apri una nuova finestra

    Un altro bellissimo consiglio: Alternate il torace che sta per l'allattamento al seno per primo in ogni dieta in Aumenta la produzione di latte .

    Rilassati, quindi le infermiere

    È molto importante, dice Shand. Sii comodo e rilassati. Lo so, più facile da dire, ma prova a mettere su questo stato mentale durante l'allattamento. Deve essere buono per te e il tuo bambino fare queste endorfine (e latte)! abbattere . Lo vedo molto '', spiega Shand.

    Quindi respira profondamente, chiudi gli occhi e pensa a pensieri pacifici e morbidi. E se hai problemi di allattamento al seno capezzoli crollati che fanno cure infermieristiche dolorose, ottieni l'aiuto di a Consulente per l'allattamento al seno APPENA POSSIBILE.

    Mantenere idratato

    Tieni in mano un bicchiere o una bottiglia d'acqua per bere durante l'allattamento. Bevi mentre la sua infermiera è un'abitudine che lo aiuterà a rimanere idratato, il che aiuterà la produzione di latte.

    Secondo lui Accademia nutrizionale e dieteticaApri una nuova finestra , Le madri che allattano hanno bisogno di circa 16 tazze d'acqua al giorno. Questo può provenire da cibo, bevande e acqua potabile.

    Aiuta il tuo bambino a sbloccare

    Idealmente, il tuo bambino deciderà che avevano Abbastanza latte materno E esci dal petto quando è pronto. Ma se hai bisogno di rimuovere il bambino dal petto, inserisci delicatamente il dito nell'angolo della bocca, raggiungendo le gengive per rompere l'aspirazione. Può essere straordinariamente forte e non vuoi danneggiare il tuo capezzolo mentre si distinguono!

    Fai del tuo meglio per diventare sveglio

    Stare sveglio durante le abilità nel cuore della notte può essere una grande sfida, soprattutto quando sei un nuovo padre privato per dormire. Ma addormentarsi accanto al tuo bambino a letto, una poltrona o un divano è pericoloso. LUI American Academy of PediatricsApri una nuova finestra (AAP) non raccomandare dormire Con il tuo bambino in tutte le circostanze. È ancora più pericoloso addormentarsi mentre si prende cura del tuo bambino su un divano o una sedia imbottita, perché i bambini possono unirsi tra i cuscini.

    Se pensi di poter conciliare il sogno durante l'allattamento al seno, nutrire il tuo bambino a letto e assicurarti che non ci siano cuscini, coperte, lenzuola o altre cose che possono evitare di respirare o surriscaldare il tuo bambino. (Assicurati che tutti i cuscini che usi per l'allattamento al seno siano sicuri). Se dorme, AAP consiglia di spostare il suo bambino nel suo spazio per dormire in sicurezza non appena si sveglia.

    Nomi da chiamare la nonna

    Ottieni aiuto se necessario

    Per ottenere un aiuto pratico, richiedi il tuo Doctor O Partera Consultare un consulente per l'allattamento o trovarne uno in cerca del database nel Consulenti internazionali di allattamento al senoApri una nuova finestra .

    Corrente principale

    • L'allattamento al seno non è una dimensione unica! Esperienza con posizioni diverse, come la culla, la posizione rilassata e la restrizione del calcio, per vedere cosa funziona meglio per te e la tua bisque.

    • Una posizione comoda e ben mantenuta aiuta te e il tuo bambino, il che rende l'assistenza infermieristica più facile e piacevole.

    • Resta idratato e le posizioni di cambiamento possono mantenere il latte delicatamente. Ma è normale avere sfide per l'allattamento al seno; Pertanto, contattare un consulente per l'allattamento al seno se hai bisogno di aiuto.

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    Fonti

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    Kate Shand, consulente internazionale di allattamento al seno e assistente di carta della Commissione ambulatoriale pediatrica per il paziente

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    Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti.

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