Mi piace poter trovare il tempo per ciò che conta per me. Sono sollevato dal fatto che (per la maggior parte) il mio calendario non sia pieno di appuntamenti e di avere tempo libero durante il giorno. Per proteggere quel tempo, continuo a modificare le cose della mia vita su cui dedicavo del tempo.
Quando penso che vorrei avere più tempo per __________, osservo attentamente cosa sto facendo esattamente il mio tempo. Sono cose a cui tengo davvero o che devo assolutamente fare? Oppure sto usando il pilota automatico e non sto prestando attenzione a come passo il tempo? Ignoravo queste domande ma ora capisco quanto siano importanti.
Nota come trascorri il tuo tempo. Le cose che sto modificando dalla mia vita potrebbero non essere un problema nella tua, ma se ci sono cose che non ti servono più, rimuovile per trovare tempo per ciò che desideri nella tua vita.
9 cose per le quali mi rifiuto di dedicare più tempo
1. Riscrivere il passato
Anche se speravo che le cose andassero diversamente, così non è stato. Anche se continuo a chiedermi cosa sarebbe successo se avessi detto o fatto qualcos’altro, è finita. Non voglio perdere tempo a ripercorrere ogni possibile scenario nella mia testa. Avanti.
2. Postumi di una sbornia
Non devo mai sprecare una mattinata o un'intera giornata con i postumi della sbornia. Ho trovato il rimedio definitivo per i postumi di una sbornia. Non è bere un bicchiere d’acqua per ogni drink che bevi o qualche altro trucchetto. Rimozione dell'alcol previene i postumi di una sbornia nel 100% dei casi.
3. Spiegare o dimostrare me stesso
Ho fatto i salti mortali e ho scalato tutte le scale e ciò che era stato promesso non si aspettava in cima. Invece era solitario, vuoto e deludente. L’unica persona che deve essere d’accordo con quello che sta succedendo nella mia vita e nel mio cuore sono io. Prenderò decisioni che non piacciono alle persone senza spiegazioni invece di essere persone che mi accontentano fino a convincermi che ho tutto sbagliato. Voglio che tutti stiano bene, al sicuro e felici, ma mi rifiuto di dedicare altro tempo ad assicurarmi che le mie scelte siano gradite a tutti.
4. Lavanderia con esigenze di cura extra
Lavaggio a secco? No, grazie. Lavare solo a mano? Passaggio difficile. Sono più che felice di lavare tutti i miei vestiti insieme (scuri, chiari, asciugamani, indumenti da allenamento) in acqua fredda e asciugarli stesi, ma non sto dedicando tempo a capi troppo speciali per il lavaggio regolare. PS Se necessario, mi laverò a mano durante il viaggio, quindi non devo trovare tempo per la cosa successiva.
5. Guardare i bagagli girare e girare.
Mi rifiuto di aspettare i miei bagagli quando viaggio, quindi porto solo ciò che posso trasportare. animalespirituale.xyz .
6. Colpa e r risentimento
Se provi una di queste cose, probabilmente sentirai anche l’altra. Il senso di colpa è il sentimento che provi verso te stesso e il risentimento è lo stesso sentimento che provi verso gli altri quando non si sentono abbastanza in colpa per quello che hanno fatto (o per quello che pensi abbiano fatto). Follia!
Se mi hai fatto un torto, ti auguro comunque il meglio. Potrei cambiare il modo in cui trascorriamo il tempo o lavoriamo insieme, ma ho finito con il gioco del risentimento. Fa troppo male e assorbe troppa energia emotiva.
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7. Fingere
Questo è quello che sono e non avrò il tempo di fingere di essere qualcosa di diverso. Essere noi stessi non è sempre comodo, ma sicuramente è meglio che fingere. Non trovo più il tempo per farlo, ma fingevo di essere un estroverso, di avere sempre tutto sotto controllo, di poter fare tutto con un sorriso sul viso e molte altre cose. Mi sento al meglio e creo le mie migliori connessioni quando sono completamente me stesso.
8. Mi pesa
Non è che salire sulla bilancia richieda molto tempo, ma il tempo impiegato per riprendersi dai risultati è tempo che non mi interessa più spendere. Quanto peso non dice nulla su di me.
9. Fare shopping quando non ho bisogno di qualcosa
Andavo a fare shopping quando mi annoiavo e anche se non avevo bisogno di qualcosa, trovavo qualcosa. Ora, quando penso di volere qualcosa, considero ciò che già ho. Non è abbastanza? Non lasciare che le cose che desideri ti distraggano da quelle che hai.
Trovavo tempo per un sacco di cose che non mi servivano, ma sapere come voglio davvero trascorrere il mio tempo rende più facile lasciarsi andare. Voglio tempo per grandi progetti come scrivere libri, tempo per guardare film o leggere e tempo per non fare assolutamente nulla. Voglio tempo per prendermi cura di me stesso e delle persone che amo, per creare cose che abbiano un impatto e per dare il mio contributo alla mia vita.
Non prevedo di trovare mai più tempo per le 9 cose di cui sopra, ma se mi ritrovo a scivolare in una di queste vecchie abitudini (perché sono umano), mi rifiuto di passare il tempo a rimproverarmi per questo. Invece, Tornerò semplicemente .