Amo le persone che mi fanno ridere. Onestamente penso che sia la cosa che mi piace di più, ridere. Cura una moltitudine di mali. È probabilmente la cosa più importante in una persona.
Scegli la giornata. Divertiti, fino all'elsa. Il giorno come viene. Le persone mentre vengono ... il passato, credo, mi ha aiutato ad apprezzare il presente - e non voglio rovinare nulla di essersi agitando per il futuro.
Ai vecchi tempi, quando i film venivano girati in bianco e nero - e anche più tardi - Audrey Hepburn era una delle più grandi star di Hollywood.
Non solo ha vinto un Oscar per le vacanze romane, ma era anche ambasciatrice per l'UNICEF ed è un'icona della moda senza tempo.
Questa settimana vorrei condividere tre dei miei consigli preferiti di Hepburn per aver vissuto una vita felice.
1. Il tuo esterno è un riflesso del interiore .
Per i bei occhi, cerca il bene negli altri; Per belle labbra, parla solo parole di gentilezza; E per l'obiettivo, cammina con la consapevolezza che non sei mai solo.
Penso che questa sia una citazione meravigliosa e nella mia esperienza molto vera.
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Come le altre persone vedono non sono solo gli zigomi e un buon senso dello stile. Le persone vedono le persone attraverso i filtri nelle loro menti.
- Una persona gentile può sembrare più bella quando lo conosci.
- Una persona bella potrebbe improvvisamente non sembrare così attraente come ti confronta con il suo atteggiamento negativo.
E questo vale praticamente per qualsiasi incontro o relazione che hai con qualcuno.
Quello che senti e pensi ha un grande impatto non solo su di te. È anche diffuso alle persone intorno a te.
Le emozioni sono contagiose. E le persone formano opinioni sugli altri spesso in modi sottili e quasi inconsce. Ora, questo può sembrare un po 'sciocco o come se non fosse di grande importanza (sicuramente pensavo così almeno).
Ma prova questo ad esempio:
- Assumi il rapporto poco prima di una riunione.
- Concentrati sulle cose buone e positive che puoi trovare e apprezzare nella persona che stai incontrando.
Scoprirai che nel complesso rispondono in modo molto diverso rispetto a se sei negativo e hai un atteggiamento lontano nei loro confronti. A volte è quasi come parlare con due persone diverse.
Perché le persone tendono a rispecchiare e riflettere - i gesti, l'umore e l'atteggiamento - e si adattano molto spesso alle interazioni.
Certo, non è sempre facile cercare il bene negli altri, parlare solo parole gentili o non mettere i muri nella tua mente tra te e gli altri. A volte hai solo giorni brutti.
Ma tieni a mente il pensiero di Hepburn e fai uso quando puoi.
Perché tutto ciò che è dentro di te splende sempre e attraverso in un modo o nell'altro.
2. Non preoccuparti di ciò che gli altri potrebbero pensare di te.
Non penso mai a me stesso come a un'icona. Ciò che è nella mente degli altri non è nella mia mente. Faccio solo le mie cose.
Una delle parti più grandi di fare ciò che vuoi veramente è smettere di preoccuparsi così tanto di ciò che gli altri pensano di te.
Molte delle azioni che intraprendi - o non intraprendi - possono essere perché hai bisogno di approvazione da parte di altre persone. Quando siamo giovani otteniamo voti a scuola che ci dice che siamo bravi. Questo rende molto facile creare una vita in cui vai sempre a cercare il mondo per darti il prossimo successo di approvazione. Potrebbe essere dalla tua famiglia, capo, amici, collaboratori e così via.
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Ma questo bisogno crea bisogno. E più forte è la necessità più forte è il bisogno. E così altre persone avranno la sensazione di questo. E l'approvazione può essere trattenuta o utilizzata per manipolarti. Oppure potrebbero non piacere la tua necessità.
Le persone d'altra parte a cui non importa molto di ottenere l'approvazione spesso fanno di più di ciò che vogliono nel profondo. Possono essere considerati coraggiosi per esempio. Quindi il modo in cui vivono la loro vita otterrà apprezzamento e approvazione dalle persone che li circondano.
Action-Tip: Ma come smetti di preoccuparti così tanto di ciò che la gente potrebbe pensare?
La cosa migliore per cui ho trovato è semplicemente rendersi conto che onestamente non si preoccupano così tanto di quello che fai o dici. Sono concentrati sulle loro sfide, sui loro partner, sui bambini e sul lavoro e su ciò che tu e altri potreste pensare a loro.
3. Finalmente ottenere qualcosa potrebbe non essere tutto ciò che è rotto.
Il successo è come raggiungere un compleanno importante e scoprire che sei esattamente lo stesso.
Spesso desideriamo qualcosa. Un nuovo lavoro o promozione, una nuova relazione o forse un nuovo paio di scarpe. E pensi: se ricevo solo questa cosa, allora sono a casa, allora mi sentirò felice e buono dappertutto.
E poi lo capisci. Ed è fantastico. Ma spesso per un po '. E poi potresti sentirti come forse qualcosa è andato un po 'storto. Come se non ti soddisfacesse o ti completasse come pensavi.
Perché?
Ora, cose nuove o persone possono essere grandi.
Obamas House
Ma se pensi che questo successo o evento non vedi l'ora nella vita risolverà tutti i tuoi problemi o se ti concentri sugli aspetti sbagliati - ciò che non è perfetto, come posso ottenere di più ecc. - invece degli aspetti positivi e gratitudine, potresti trovarti sempre alla ricerca della prossima cosa e creare un po 'di stress e infelicità all'interno.