Il miglior materasso per chi dorme sul fianco: provato e testato per alleviare la pressione

Miglior materasso per chi dorme di lato 2024: Salta Menu

1. L'elenco in breve ↴
2. Il migliore in assoluto : Leesa originale
3. Ideale per il dolore all'anca e alla spalla : Tempur-Pedic ProAdapt
4. Meglio per il mal di schiena : Memory Foam al nettare
5. Il miglior ibrido : Saatva Classico
6. Il miglior raffreddamento : Nolah originale
7. Miglior valore : Ibrido di mezzanotte dell'elica
8. Come testiamo
9. Incontrare la squadra
10. Domande frequenti sui migliori materassi per chi dorme sul fianco

Il miglior materasso per chi dorme sul fianco dovrebbe trovare un attento equilibrio tra comfort e sostegno. Stai cercando spessi strati di schiuma densa per assorbire il tuo peso e alleviare la pressione su fianchi, ginocchia e spalle.

Quando fai acquisti nei negozi specializzati nel sonno, troverai materassi con zone ergonomiche designate per colpire particolari parti del corpo. Se dormi sul fianco e hai un po' caldo, dovresti cercare un materasso rinfrescante, mentre le persone che soffrono di mal di schiena potrebbero apprezzare il supporto migliorato di un materasso ibrido. Con così tanto sul mercato, è facile avere l'imbarazzo della scelta.

È qui che entro in gioco io. As H&G scrittore del sonno residente, guido un team di tester esperti. Alcuni di noi dormono a pancia in giù, mentre altri dormono sulla schiena, e ancora di più dormono su un fianco. Ho esaminato le nostre recensioni per offrirti il miglior materasso per le traversine laterali.

Quando inizi a mostrare la gravidanza

Per aiutarti a confrontare e contrastare, ho valutato ciascun materasso in base agli stessi criteri: comfort; qualità della costruzione; proprietà di raffreddamento; e il prezzo importantissimo. Ho raccolto i sei migliori materassi di grandi marchi, come Saatva, Tempur e Leesa, per soddisfare ogni stile di dormiente e dimensione del budget.

La lista veloce

Se hai già messo gli occhi su un materasso particolare, puoi passare direttamente a quella sezione utilizzando il menu di salto. Se preferisci fare il punto delle tue opzioni, sfoglia i migliori materassi per chi dorme lateralmente di seguito.

Il migliore in assoluto

In assoluto il miglior materasso per chi dorme sul fianco

Abbiamo chiesto a due esperti di testare il materasso Leesa Original. Chi dorme sul fianco lo adorava, elogiandone la morbidezza e allo stesso tempo il sostegno, anche se chi dorme sullo stomaco non era così entusiasta.

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Il miglior materasso per dolori alle anche e alle spalle

Questo materasso ibrido offre il meglio di entrambi i mondi. Il memory foam ammortizza i fianchi e le spalle, mentre le molle di supporto lavorano per sollevare e allungare la colonna vertebrale.

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Meglio per il mal di schiena

Il miglior materasso per il mal di schiena

Uno dei nostri tester esperti soffre di fibromialgia. Sentiva che il materasso Nectar Memory Foam alleviava i dolori alla schiena e ai muscoli.

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Il miglior ibrido

Il miglior materasso ibrido

Il Saatva Classic non è solo il miglior materasso ibrido per chi dorme sul fianco: è il miglior materasso sul mercato, nessuno escluso. È disponibile in tre livelli di rigidità per un comfort personalizzato.

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Il miglior materasso rinfrescante

Il materasso Nolah Original offre la sensazione morbida del memory foam senza ritenzione di calore: questo pezzo è riempito con AirFoam per aumentare la traspirabilità.

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Meglio per le coppie

Il miglior materasso per coppie

Se tu e il tuo partner condividete un letto, ma non uno stile di sonno, allora avete bisogno di un materasso con supporto medio-rigido adatto a tutti i dormienti.

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Il miglior materasso per chi dorme sul fianco del 2024: provato e testato

Puoi fidarti di Floraloasis.I nostri revisori esperti trascorrono ore a testare e confrontare gli ultimi prodotti, aiutandoti a scegliere il meglio per te. Scopri di più su come eseguiamo i test.

In assoluto il miglior materasso per chi dorme sul fianco

1. Materasso in memory foam originale Leesa

La nostra recensione di esperti:

Specifiche

Motivi per acquistare

Ragioni da evitare

Compralo se

✅ Ti piace una superficie più solida: per un materasso in memory foam, Leesa Original è di grande supporto.
✅ Hai un budget limitato: questo è uno dei materassi più convenienti sul mercato.
✅ Hai il sonno caldo: la schiuma è areata per favorire la traspirabilità.

Non comprarlo se:

❌ Dormi sulla sponda del letto: il supporto dei bordi è un po' carente.
❌ Condividi il letto con un animale domestico o con il tuo partner: potresti apprezzare un materasso con un migliore isolamento del movimento.
❌ Vuoi un materasso ibrido: il Leesa Original è realizzato in memory foam.

Contrazione ti senti come se dovessi fare la cacca

La linea di fondo

🔎 Il Materasso in memory foam originale Leesa non è per tutti, ma potrebbe essere un punto di svolta per chi ha il sonno caldo e ama una superficie più solida.

Ho chiesto a due dei nostri esperti tester di provare il materasso Leesa Original Memory Foam, uno dopo l'altro. Una dorme a pancia in giù, mentre l'altra dorme su un fianco: una non ha pensato molto al materasso, mentre l'altra ne ha teorizzato le lodi.

Il Leesa Original è riempito con memory foam, realizzato per adattarsi alla forma del tuo corpo e assorbire la pressione delle articolazioni. La nostra persona che dormiva sul fianco ha scoperto che si svegliava ogni mattina sentendosi riposata, senza dolori ai fianchi e alle spalle.

Il nostro dormiente nello stomaco è rimasto meno colpito. Si ritrovò ad sprofondare nella morbida superficie della Leesa Original, tanto che la sua spina dorsale cominciò a curvarsi. Condivide il letto con suo marito e ha scoperto di poterlo sentire agitarsi e rigirarsi nella schiuma dall'altra parte del letto.

Ciò dimostra semplicemente che non esiste un materasso perfetto adatto a ogni dormiente: il Leesa Original è ottimo per chi dorme di lato, ma è meno adatto a chi dorme sulla parte anteriore o su quella posteriore. Se condividi un letto con un partner, ma non uno stile di sonno, dovrai considerare se Leesa Original soddisfa ciascuna delle tue esigenze.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso Leesa Original Memory Foam .

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Il miglior materasso per chi dorme sul fianco con dolori alle anche e alle spalle

2. Materasso ibrido medio Tempur-Pedic ProAdapt

La nostra recensione di esperti:

Specifiche

Motivi per acquistare

Ragioni da evitare

Compralo se

✅ Hai il sonno caldo: il ProAdapt è avvolto in una copertura di raffreddamento.
✅ Dormi sulla sponda del letto: il ProAdapt ha un ottimo supporto per i bordi.
✅ Condividi il letto con un animale domestico o con il tuo partner: apprezzerai l'eccellente isolamento del movimento di ProAdapt.

Non comprarlo se:

❌ Hai un budget limitato: in commercio si trovano materassi molto più economici.
❌ Vorresti provare prima di acquistare: il ProAdapt ha una prova di sonno limitata di 90 notti.
❌ Vivi da solo: potresti avere difficoltà a girare questo materasso pesante da solo.

La linea di fondo

🔎 Il Materasso ibrido medio Tempur-Pedic ProAdapt incorpora il sollievo dalla pressione del memory foam con il supporto migliorato delle molle in acciaio.

Il materasso ibrido medio Tempur-Pedic ProAdapt porta il meglio di entrambi i mondi. Il memory foam ammortizza i fianchi e le spalle, mentre le molle di supporto in acciaio ti impediscono di sprofondare troppo.

Come molti dei materassi presenti in questo elenco, Tempur-Pedic ProAdapt ha un eccellente isolamento del movimento. Questa è la memory foam in azione, che lavora per assorbire il movimento. Ciò che distingue questo materasso è il supporto dei bordi. C'è un anello di bobine di acciaio rinforzato che corre attorno al bordo del materasso per un maggiore supporto.

Come vanno i materassi in schiuma, Tempur-Pedic ProAdapt fa un buon lavoro di regolazione della temperatura. Lo attribuisco allo SmartClimate Dual Cover System, che è fresco al tatto e super elastico per ospitare un materasso così profondo.

Non c'è molto che non mi piaccia del Tempur-Pedic ProAdapt. In realtà, tutto dipende da due cose: quanto è alto il prezzo e quanto è pesante il materasso. Un ProAdapt queen-size costa più di $ 3.000 a prezzo pieno, quindi potresti voler aspettare uno sconto per le vacanze o una vendita a livello di sito. Anche in questo caso, ti consigliamo di optare per la consegna in guanti bianchi, soprattutto se vivi da solo: questo materasso è estremamente pesante.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso ibrido medio Tempur-Pedic ProAdapt .

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Il miglior materasso per chi dorme sul fianco e soffre di mal di schiena

3. Materasso in Memory Foam Nectar

Specifiche

Motivi per acquistare

Ragioni da evitare

Compralo se

✅ Soffri di mal di schiena: il nostro esperto tester ha scoperto che il materasso in memory foam ha alleviato il suo mal di schiena.
✅ Vuoi provare prima di acquistare: Nectar offre una prova di sonno di 365 notti.
✅ Hai un budget limitato: questo è uno dei materassi più convenienti sul mercato.

Non comprarlo se:

❌ Ti piace una superficie più morbida: per un materasso in memory foam, il Nectar è piuttosto rigido.
❌ Dormi sulla sponda del letto: il Tempur-Pedic ProAdapt ha un migliore supporto dei bordi.
❌ Vuoi un materasso ibrido: questo materasso è riempito con memory foam.

La linea di fondo

🔎 Il Materasso in memory foam nettare offre comfort e sollievo dal dolore a un prezzo accessibile a tutti.

Il materasso Nectar Memory Foam ammortizza il collo e le spalle mentre solleva e allunga la colonna vertebrale. È un'ottima opzione per chiunque soffra di dolori e dolori.

Nessun materasso può curare il dolore cronico. Questo è il genere di cose che dovresti affrontare con un medico, piuttosto che con un produttore di materassi. Detto questo, il nostro esperto tester ha scoperto che il materasso Nectar Memory Foam ha alleviato i sintomi della sua fibromialgia. Si svegliava ancora con le ossa doloranti ogni tanto, ma sapeva che il suo dolore non aveva nulla a che fare con il materasso.

Per un materasso in memory foam, il Nectar dorme abbastanza bene. È avvolto in una copertura trapuntata per dissipare il calore e assorbire l'umidità. L'isolamento del movimento è eccellente, anche se il supporto dei bordi lascia un po' a desiderare. Se tendi a dormire sul lato del letto, avrai più fortuna con Tempur-Pedic ProAdapt.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso in memory foam Nectar .

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Il miglior materasso ibrido per chi dorme sul fianco

4. Materasso a molle ibrido classico Saatva

La nostra recensione di esperti:

Specifiche

Motivi per acquistare

Ragioni da evitare

Compralo se

✅ Ti piace avere opzioni: Saatva ti consente di scegliere l'altezza del materasso e il livello di comfort ideali.
✅ Hai il sonno caldo: questo materasso ibrido ha il flusso d'aria di una molla interna.
✅ Hai un letto particolarmente piccolo o grande: il Saatva Classic è disponibile in tutte le dimensioni, dal Twin al California King.

Non comprarlo se:

❌ Ti piace una superficie morbida: il Saatva Classic è più solido.
❌ Hai un budget limitato: sul mercato ci sono materassi molto più convenienti.
❌ Ti piace la sensazione del memory foam: potresti preferire il materasso in memory foam Nectar.

La linea di fondo

🔎 Il Inviato da Classico Il materasso non è solo la migliore opzione ibrida per chi dorme sul fianco: è senza dubbio il miglior materasso.

Il Saatva Classic non è solo il miglior materasso per chi dorme sul fianco e cerca un ibrido: è il miglior materasso sul mercato. Se condividi il letto con un animale domestico o un partner a cui piace dormire sul davanti o sulla schiena, puoi stare tranquillo sapendo che Saatva Classic supporta anche loro.

Questo materasso ibrido è disponibile in tutte le dimensioni, da Twin a California King, comprese le opzioni Split King e Split California King per le coppie che condividono un letto, ma non uno stile di sonno. Quando fai acquisti su Saatva, puoi selezionare l'altezza del materasso e il livello di comfort preferiti, da Plush Soft a Luxury Firm.

La nostra tester esperta ha provato per la prima volta il Saatva Classic nel 2021 e ci dorme ancora oggi. Ha testato Saatva Classic durante le ondate di caldo e gli schiocchi di freddo e ha scoperto che la mantiene esattamente al fresco e all'asciutto.

Il Saatva Classic potrebbe non essere la soluzione migliore per tutti. Essendo un ibrido, è un po' più rigido di alcuni dei materassi presenti in questo elenco, anche quando selezioni l'opzione Plush Soft. In vendita per poco meno di $ 2.000 per una regina, il Saatva Classic non è esattamente economico, ma sembra un prezzo giusto da pagare per il miglior materasso del mondo.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso Saatva Classic .

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Il miglior materasso rinfrescante per chi dorme sul fianco

5. Materasso originale Nolah

La nostra recensione di esperti:

Specifiche

Motivi per acquistare

Ragioni da evitare

Compralo se

✅ Hai il sonno caldo: questo materasso è riempito con AirFoam aerato.
✅ Condividi un letto: il Nolah Original offre un eccellente isolamento del movimento.
✅ Hai un letto particolarmente piccolo o grande: Nolah produce materassi in un'ampia gamma di dimensioni.

Non comprarlo se:

❌ Hai un budget limitato: per un materasso a scatola, il Nolah Original è piuttosto costoso.
❌ Preferisci una superficie più solida: l'originale Nolah è morbido.
❌ Dormi sul lato del letto: un materasso ibrido, come Tempur-Pedic ProAdapt o Saatva Classic, offrirebbe più supporto.

La linea di fondo

🔎 Il Materasso originale Nolah offre la sensazione del memory foam senza ritenzione di calore.

Il memory foam ha una brutta reputazione. Sembra morbido e sopporta bene il peso, ma tende a intrappolare il calore: tutta quella schiuma spessa lascia poco spazio per il flusso dell'aria. Ecco perché Nolah riempie invece il materasso originale con AirFoam.

AirFoam è perforato con milioni di microscopiche sacche d'aria per aumentare la traspirabilità e ridistribuire il peso corporeo per un supporto migliore. Proprio come il memory foam, si adatta alle curve del tuo corpo e ritorna in forma quando ti alzi. A differenza del memory foam, AirFoam è totalmente privo di sostanze chimiche viscoelastiche per una termoregolazione superiore.

Se ciò non bastasse, il materasso originale Nolah è avvolto in una fodera rinfrescante, che dovrebbe risultare piacevole e fresca, anche attraverso il miglior proteggi materasso .

Il materasso originale Nolah non è perfetto. È un po' morbido e potrebbe non essere adatto a chi dorme che preferisce una superficie più solida, e il supporto dei bordi è un po' carente. Potresti acquistare un materasso in memory foam per meno, anche se non farebbe un buon lavoro nel mantenerti fresco.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Recensione del materasso originale Nolah .

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Il miglior materasso per chi dorme sul fianco

6. Materasso ibrido Helix Midnight

Specifiche

Motivi per acquistare

Ragioni da evitare

Compralo se

✅ Condividi un letto: questo materasso a media rigidità supporta tutti gli stili di sonno.
✅ Soffri di fastidi e dolori: l'Helix Midnight Hybrid è progettato per alleviare la pressione.
✅ Hai un budget limitato: questo è uno dei materassi ibridi più convenienti sul mercato.

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Non comprarlo se:

❌ Dormi sulla sponda del letto: Tempur-Pedic ProAdapt e Saatva Classic offrono un supporto dei bordi superiore.
❌ Hai il sonno leggero: l'isolamento del movimento è un po' carente e potresti muoverti se il tuo partner si gira e si gira.
❌ Stai cercando nuovi cuscini: il nostro esperto tester non ha apprezzato molto i cuscini gratuiti.

La linea di fondo

🔎 Il Ibrido di mezzanotte dell'elica è progettato per alleviare la pressione e supportare tutti gli stili di sonno.

I materassi ibridi possono essere molto costosi. Pensaci: stai pagando per spessi strati di schiuma densa e bobine in acciaio inossidabile per un supporto migliorato. Non dovresti spendere migliaia di dollari per dormire bene la notte. Quando fai acquisti da Helix, non devi farlo.

L'Helix Midnight Hybrid offre un maggiore sollievo dalla pressione e un supporto medio-rigido per adattarsi a tutti gli stili di sonno. Il supporto dei bordi è un po' carente, il che è sorprendente per un materasso ibrido, ma non si può avere tutto.

La nostra tester esperta e il suo partner faticano a condividere il letto. Laddove a lei piace un materasso più rigido che mantenga il naturale allineamento della colonna vertebrale, a lui piace una superficie più morbida che assorba dolori e dolori. Il materasso ibrido Helix Midnight raggiunge il punto debole tra comfort e sostegno: è il materasso preferito che abbiano mai provato.

Puoi trovare maggiori dettagli nel nostro Materasso ibrido Helix Midnight .

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Come testiamo i materassi per chi dorme sul fianco

Pensiamo molto al modo in cui testiamo i materassi. È più che una questione di dormire sul lavoro. Ci piace testare i materassi per diversi mesi, attraverso ondate di caldo e ondate di freddo, per monitorarne le prestazioni nel tempo e valutarne la termoregolazione. Il miglior materasso è traspirante, in grado di dissipare il calore e assorbire l’umidità per mantenerti fresco e asciutto.

Alcuni dei nostri test sono estremamente semplici. Per valutare il livello di comfort di un materasso basta sdraiarci sopra e vedere come ci si sente. Per valutare il supporto dei bordi, ci sediamo sul bordo del letto e prendiamo nota di quanto affondiamo.

Poi c'è il test di carico. Prendiamo un manubrio, del tipo che potresti trovare in qualsiasi palestra casalinga, e posizionalo al centro del materasso. Più il peso scende, più morbido sarà il materasso e più adatto potrebbe essere per chi dorme sul fianco. Mentre togliamo il manubrio misuriamo quanto tempo impiega il materasso a ritornare in forma: il materasso migliore dovrebbe impiegare solo pochi secondi.

Il nostro test di isolamento del movimento potrebbe essere il più strano di tutti. Riempiamo un bicchiere d'acqua e lo mettiamo al centro del letto. Poi ci sdraiamo dall'altra parte del materasso e ci giriamo e rigiriamo. Meno si muove il vetro e meno acqua viene versata, migliore sarà l'isolamento del materasso dal movimento. Questo è il genere di cose che apprezzerai se condividi il letto con un animale domestico o un partner o se hai il sonno particolarmente leggero.

Incontrare la squadra

Domande frequenti sul miglior materasso per chi dorme sul fianco

Come posso scegliere il miglior materasso per chi dorme sul fianco?

Quando acquistano un materasso, chi dorme sul fianco dovrebbe considerare queste due qualità: sensazione e sensazione. Chi dorme sul fianco tende a riposare meglio su un materasso di media rigidità. Troppo morbido e le ginocchia si sovrapporranno, le spalle rotoleranno in avanti e la colonna vertebrale affonderà: troppo fermo e anche, ginocchia e spalle saranno sotto pressione eccessiva.

Il migliore tipo di materasso per chi dorme lateralmente è un ibrido. Riempito con bobine di acciaio di supporto e ricoperto di memory foam, un materasso ibrido ti consente di affondare quanto basta per attutire il collo e le spalle: in modo da avere la sensazione di dormire sul materasso, non al suo interno.

Un materasso per chi dorme sul fianco può alleviare il mal di schiena?

SÌ. Il memory foam è realizzato per adattarsi alla forma del tuo corpo e alleviare il dolore causato dai punti di pressione. IL miglior materasso in memory foam potrebbe fare molto per alleviare il mal di schiena. Questo non vuol dire che un materasso possa curare il mal di schiena, sia chiaro: se i problemi persistono, ti consiglio di rivolgerti a uno specialista ortopedico.

Che tipo di materasso è il migliore per chi dorme sul fianco?

Se dormi dalla tua parte, la soluzione migliore è un materasso ibrido o in memory foam. A differenza dei modelli in lattice e a molle, queste superfici più morbide hanno una flessibilità sufficiente per far affondare il collo e le spalle.

Pensieri finali

Una volta investito in uno dei migliori materassi, è importante prendersene cura. Vale la pena prenderne uno i migliori coprimaterassi per proteggersi da sudore, macchie e schizzi.

Chi dorme sul fianco tende a riposare più comodamente su un cuscino più spesso che solleva la testa e allunga la colonna vertebrale. Ho raccolto alcuni dei migliori cuscini per alleviare i tuoi dolori e dolori.