Le idee che rappresento non sono mie. Li ho presi in prestito da Socrate. Li ho fatti scorrere da Chesterfield. Li ho rubati da Gesù. E li ho messi in un libro. Se non ti piacciono le loro regole, di chi useresti?
Chi era Dale Carnegie? Potresti chiederti. Bene, era un ragazzo nato 110 anni fa. Morì nel 1955. Era un uomo ricco, un uomo di grande successo.
Ha scritto un piccolo libro chiamato How to Vint Friends e influenzare le persone. Ha continuato a vendere oltre 30 milioni di copie. Vende ancora oggi ed è probabilmente uno dei migliori libri su come migliorare le tue abilità sociali.
Carnegie ha quindi continuato a scrivere più libri e a creare corsi su come interagire con le persone, su come fare amicizia e su come acquisire influenza.
In questo articolo esplorerò 10 dei miei consigli preferiti da Dale Carnegie. E come dice la citazione di apertura, questi suggerimenti sono stati testati nel tempo per gli ultimi centinaia o migliaia di anni. Sono piuttosto solidi. :)
1. Crea le tue emozioni.
Se vuoi essere entusiasta, agisci entusiasti.
Anche le emozioni funzionano all'indietro. Puoi usarlo a tuo vantaggio. Se sei bloccato in un'emozione negativa, spesso puoi scuoterlo. Cambia il tuo corpo - come ti muovi, ti siedi e ti siedi - e agisci come vorresti sentire. Entusiasmo e altro Le emozioni positive sono molto più utili e piacevole per tutti in un'interazione. Perché…
2. Non si tratta tanto delle cose logiche.
Quando hai a che fare con le persone, ricorda che non hai a che fare con creature della logica, ma creature di emozioni.
Questo è così chiave. La logica è buona ma alla fine, nelle interazioni e nella vita, siamo creature emotive. Inviamo e riceviamo emozioni da altre persone. Questo è uno dei motivi per cui il linguaggio del corpo e la tonalità vocale si dice spesso che siano fino al 93% della comunicazione. Ora, quei numeri erano per alcune situazioni specifiche, ma credo ancora che questi due modi di comunicazione siano molto, molto importanti.
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Il linguaggio del corpo e la tonalità della voce sono un po 'come il resto dell'iceberg, la grande massa sotto la punta delle parole che usiamo. Queste due cose comunicano come ci sentiamo e diamo indicazione a ciò che stiamo pensando.
Ed è per questo che è importante poter cambiare il modo in cui ti senti.
Essere di umore positivo durante l'interazione.
Perché questo avrà un grande impatto su come dici qualcosa e su come usi il tuo corpo. E queste due cose avranno un grande impatto sui tuoi risultati e relazioni.
3. Tre cose che stai meglio evitando.
Qualsiasi sciocco può criticare, condannare e lamentarsi, ma ci vuole carattere e autocontrollo per comprendere e perdonare.
Ora queste cose potrebbero non essere facili da evitare tutti insieme. Gran parte delle nostre interazioni e forse anche i legami vengono creati e mantenuti attraverso quei tre CS negativi. C'è una sorta di piacere contorto nel criticare, condannare e lamentarsi. Potrebbe farti sentire più importante e come una persona migliore mentre ti consideri una vittima o mentre condanni il comportamento di altre persone.
Ma alla fine questi tre C sono negativi e limitanti alla tua vita. Allevare cose negative e crogiolarsi in esso abbasserà l'umore, la motivazione e i livelli generali di benessere. E questo può intrappolarti in una spirale negativa di lamentarti, lamentarti con altri denuncianti e Trovare sempre difetti nella tua realtà .
Trasmetterai anche e riceverai emozioni negative. E le persone in generale vogliono sentirsi bene. Quindi questo può davvero mettere un ostacolo per le tue interazioni o relazioni.
4. Cosa è più importante?
La strada reale per il cuore di un uomo è di parlargli delle cose che fa di più.
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Consigli classici. Non parlare troppo di te e della tua vita. Ascolta invece altre persone. Tuttavia, se vanno avanti e avanti, se non ricambiano e mostrano e interesse per la tua vita, non devi restare.
Alcune cose che le persone possono fare il tesoro di più includono idee, bambini, un hobby speciale e il lavoro. E…
5. Focus verso l'esterno, non verso l'interno.
Puoi fare più amici in due mesi diventando interessato ad altre persone di quanto puoi in due anni cercando di interessare altre persone a te.
Molte persone usano il secondo modo molto meno efficace. È attraente perché si tratta di gratificazione istantanea e di me, me, io! Il primo modo per interessarsi alle persone forse funziona meglio perché ti rende una piacevole eccezione e perché la legge della reciprocità è forte nelle persone.
Mentre tratti le persone, ti tratteranno. Sii interessato a loro e saranno interessati a te.
Vorrei aggiungere che una cosa difficile al riguardo può essere di essere sinceramente interessato all'altro ragazzo/gal. Il tuo genuino interesse è proiettato attraverso il linguaggio del corpo e la tonalità.
Quindi, solo aspettare che l'altra persona smetta di parlare in modo da poter parlare di nuovo non è un interesse davvero genuino. E questo potrebbe brillare. E così le tue interazioni soffriranno.
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6. Prendi il controllo delle tue emozioni.
La persona che cerca tutti i loro applausi dall'esterno ha la loro felicità nella tenuta di un altro.
Ciò consiste sostanzialmente nell'essere troppo dipendente o dipendente dalla convalida esterna da altre persone. La convalida esterna è qualcosa che qualcuno ti comunica che ti dice che sei una persona del valore. Che tu, ad esempio, sei carino, intelligente o di successo.
Questo lascia gran parte delle tue emozioni nelle mani di altre persone. Diventa una montagna russa emotiva. Un giorno ti senti benissimo. Il giorno dopo ti senti come stare a letto.
Ma se riempi quella tazza interna di validazione per te stesso, allora prendi la ruota. Ora stai guidando, Ora controlli come ti senti . Ovviamente puoi ancora apprezzare i complimenti, ma non dipendi da loro.
Questo ti renderà più emotivamente stabile e ti permetterà di coltivare e costruire i tuoi muscoli emotivi in modo più controllato. Ad esempio, puoi aiutarti a diventare più ottimista o entusiasta di più del tempo. Questa stabilità e crescita possono essere di grande aiuto nelle tue relazioni.
7. No, non ti trattengono.
Invece di preoccuparsi di ciò che la gente dice di te, perché non passare il tempo a cercare di realizzare qualcosa che ammireranno.
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Preoccuparsi troppo di ciò che la gente pensa lo farà Crea dubbio e nutri i mostri immaginari nella tua mente. Ad esempio, potresti pensare che le persone ti condanneranno se provi qualcosa.
Forse lo faranno. Ma il più delle volte le persone stanno pensando alle proprie sfide e alti e bassi. A loro non importa semplicemente così tanto su quello che fai.
Questo può sembrare deludente. Può anche essere liberatorio. Ti aiuta a rimuovere gli ostacoli interni che ti stai trattenendo.
Come te, a poco a poco o in un grande swoop, rilascia quei freni interiori che diventi più di te stesso. Diventi più sicuro, hai maggiori possibilità di successo e sentirai sentimenti più positivi e meno negativi. Tutte queste cose possono dare una grande spinta alle tue interazioni e aiutarti a affilare quelle abilità sociali.
8. Allora, cosa c'è dentro per me?
C'è solo un modo ... per convincere qualcuno a fare qualsiasi cosa. E cioè facendo sì che l'altra persona vuole farlo.
Se vuoi che qualcuno faccia qualcosa, allora si preoccupano della tua motivazione per fare questa cosa? Forse. Spesso non avranno un grande interesse per ciò che vuoi da qualcosa.
Vogliono sapere cosa ne usciranno. Quindi, per entrambi di ottenere ciò che vuoi da qualcosa racconta a quella persona cosa c'è dentro per lui/lei. E cerca di essere genuino e positivo al riguardo. Un motivo per loro di farlo consegnato in modo zoppo e mezzo a metà potrebbe non essere così persuasivo. E così perdi entrambi.
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9. Come vincere una discussione.
L'unico modo per ottenere il meglio da una discussione è evitarlo.
Ottenere due ego avvolti in una discussione, con due parti che difendono disperatamente le loro posizioni, non migliorerà le relazioni.
È più probabile che tu provi sentimenti negativi l'uno verso l'altro molto tempo dopo la fine dell'argomento. E così entrambi sguazzate nella negatività e perdi entrambi. Quando possibile, evitare argomenti non necessari è una situazione vantaggiosa per tutti.
10. Si tratta di più delle tue parole.
Esistono quattro modi e solo quattro modi, in cui abbiamo contatti con il mondo. Siamo valutati e classificati da questi quattro contatti: cosa facciamo, come sembriamo, cosa diciamo e come lo diciamo.
Sento spesso che ci sia un po 'troppa enfasi e troppi pensieri sul terzo modo di contatto (cosa diciamo).
Non dimenticare il resto.
La maggior parte delle persone stereotipano le persone al loro primo incontro. Potrebbero non volerlo, ma è un modo per la loro - e forse la tua mente di organizzare impressioni e persone. Quindi pensa a come sembri. Pensa a come fai le prime impressioni. Pensa al tuo linguaggio del corpo. E come stai dicendo le tue frasi.
Pensa a come ti senti perché si rifletterà nel mondo. E il mondo spesso rifletterà qualcosa di simile.