Come evitare di addormentarsi mentre nutri il tuo bambino

Perché succede con più di 1 madri in 4.

• La buona notizia è che ci sono modi per evitare l'adattamento durante il cibo. Il dott. Hauck, medico di medicina di famiglia e professore di scienze della sanità pubblica presso la Facoltà di Medicina dell'Università della Virginia, condivide come stabilire il suo spazio di sicurezza ideale e se ha difficoltà a rimanere.

  
  
  
  

  Quanto è comune addormentarsi mentre nutri il tuo bambino?

  
  
  
  

  Più di un quarto delle nuove madri (28% per essere esatte) hanno dichiarato di addormentarsi mentre si sono nutriti in un momento nelle ultime settimane. Lo studio includeva 1.250 madri con bambini da 2 a 3 mesi. Tra le madri che hanno affermato di essersi addormentate, l'83% di loro ha dichiarato di averlo fatto per caso.

  Nomi gemelli

  E in generale, è probabilmente molto più comune di questo studio, afferma il dott. Hauck. Abbiamo chiesto alle madri un periodo di due o tre settimane, ma scommetto che se chiedi alle madri più tempo, ti dirai, si sono addormentati.

  
  
  
  

  È davvero importante che le madri sappiano che la probabilità di addormentarsi durante il cibo, specialmente durante l'allattamento al seno, è molto alta. - Fern Hauck, M.D

  Come nutrire il tuo bambino in sicurezza quando sei stanco

  È normale sentirsi stanchi Post -couty e ricongiungersi a BR del tuo bambino, in effetti, ossitocina libera che può aiutarti a sentirti rilassato e, quindi, dormire.

  Ma ci sono modi per rendere le notti sicure per te e il tuo bambino, secondo il dottor Hauck.

  Nutri il tuo bambino in un materasso fermo. I dati mostrano che in termini di SMS e rischio di soffocamento, esiste un rischio molto più elevato di bambini sulla superficie di un divano o divano, afferma il dott. Hauck. Rispetto a un materasso fermo, una sedia offre molto meno spazio per il tuo bambino. Possono cadere o scivolare in una crepa, che può arrestare o reprimere. In un letto, c'è più spazio per dormire, aggiunge.
  
  Prima di mangiare a letto, rimuovere tutti i cuscini che possono essere vicini ed eliminare i piumini pesanti e qualsiasi lettiera sciolta (come le coperte), consiglia il Dr. Hauck, specializzato in morti improvvise di bambini, comprese le madri per bambini L'ufficio , Gilmore Girls , Nuova ragazza , E Famiglia moderna . E per i podcast, molti raccomandano Intelligente (Anche uno dei miei preferiti), Pane abbrustolito , Vero crimine , E Soave .

  Se finisce per addormentarsi mentre nutre il suo bambino, lo rimette nella culla o nella culla, dopo aver realizzato, consiglia il dottor Hauck. E non combattiamo, facciamo tutti del nostro meglio nei primi mesi.

  
  
  
  

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  Segui la tua gravidanza, preparati per il passaggio successivo e ottieni supporto specializzato, tutto gratuito Olivia Delong

  Olivia Delong is the senior health editor at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She's responsible for making sure that Floraloasis's health content is accurate, relevant, E easy to understand. DeLong works closely with the BabyCenter Medical Advisory Board, E has a passion for women's and children's health, thanks to her own fertility experiences and journey to parenthood.

  Delong vive ad Atlanta con suo marito, la sua piccola figlia e il suo laboratorio giallo.