Ho guardato Mangia, prega, ama la settimana scorsa. Ho letto il libro così tante volte che ho dovuto vedere il film, due volte. Tuttavia non ho fatto soffrire mio marito. In effetti, ho avuto un pomeriggio pigro e piovoso tutto per me per dedicarmi a questo piccolo film per ragazze.
Sebbene il libro fosse molto migliore del film (non è sempre così), ero in uno di quegli stati d'animo che non potevo fare a meno di divertirmi a vivere indirettamente attraverso una donna che ha viaggiato in Italia, India e Bali nel corso di un anno.
Questo post non vuole essere una recensione del film e non credo che la tua vita cambierà se lo guardi o meno, ma una frase del film mi ha parlato.
Nomi che iniziano con m
Dolce Far Niente
C'è una scena in un barbiere in Italia in cui i personaggi non fanno granché e l'americana si sente un po' in colpa perché per tre settimane non ha fatto altro che imparare qualche parola italiana e mangiare. I suoi amici europei, per lo più italiani, spiegano il bellissimo concetto del Dolce Far Niente: la dolcezza di non fare nulla. Orologio questa clip dal film per saperne di più su Dolce Far Niente. (È meno di un minuto)
How to Cultivate Dolce far Niente
Spegni la TV. Guardare la TV senza pensare ti ruba il tuo tempo, anche il tempo per non fare nulla.
Date di maternità
Fai un lungo pranzo da solo . Un lungo pranzo darà il tono a un pomeriggio piacevole.
Stai fermo. Trova una sedia, dentro o fuori, e siediti lì. Guarda, sogna ad occhi aperti o semplicemente siediti.
Sabato. Prenditi davvero un giorno libero. Prenditi il tempo per questo importante rituale.
Mangia cioccolato con queste istruzioni da Cioccolato dei Vosgi:
- Vedi... in primo luogo, la barretta di cioccolato dovrebbe avere una lucentezza brillante, questo dimostra un buon umore; piuttosto, uno stretto legame tra il burro di cacao e la massa di cacao.
- Annusa... strofina il pollice sul cioccolato per favorire il rilascio degli aromi. Inspira profondamente le note del cioccolato e degli ingredienti attraverso il naso. Lo senti?
- Snap... il cioccolato di qualità deve essere sempre asciutto al tatto. Rompi la barra in due pezzi. Ascolta uno schiocco frizzante e squillante, che indica una tavoletta di cioccolato ben temperata.
- Assaggia… metti il cioccolato sulla lingua e premilo sul palato. Entro trenta secondi, il cioccolato dovrebbe iniziare lentamente a sciogliersi attorno alla lingua. Il gusto non deve essere evanescente; dovrebbe avere un finale lungo e persistente.
- Senti... riconosci la vita nel tuo corpo mentre... trai beneficio dagli antiossidanti contenuti nel cioccolato, cavalca l'effetto naturale dei peperoncini, rafforza il tuo sistema immunitario con alcuni degli ingredienti naturali. Ogni barretta porta con sé sensazioni e benefici. Nota come le barrette piccanti non ti colpiscono finché non hai deglutito.
Ispira il tuo poeta interiore . Leggi bellissime poesie o Lettere d'amore . Scrivi qualcosa per o su qualcuno che ami.
Prepara la cena con il tuo amante . Scegli una ricetta semplice, accendi un po' di musica e collabora in cucina.
farmaci antiacidi
Lasciare i piatti della cena . Non devi pulire la cucina nel momento in cui smetti di mangiare. Invece, sposta la festa nel tuo giardino o fai una passeggiata nel quartiere. I piatti non vanno da nessuna parte.
Immagini di avvistamento durante la gravidanza
Disconnetti. Facebook, Twitter e la posta elettronica non sono Dolce Far Niente o qualcosa di simile. Se per te disconnetterti è un problema, considera un sabatico digitale.
Dobbiamo lasciare andare il senso di colpa per non aver pianificato, prodotto e consumato. Anche se questo può essere un fattore culturale, penso che le persone in tutto il mondo sentano la pressione di misurare il successo della loro giornata in base a ciò che hanno realizzato. Se questo è il tuo caso, è tempo di un nuovo sistema di misurazione. Invece del numero di appuntamenti che hai preso, di stanze che hai pulito, di chilometri percorsi o di acquisti effettuati, prova a misurare la tua giornata in base al numero di volte in cui hai sorriso per nulla, hai guardato l'erba crescere o misura il successo in base a quanto tempo hai impiegato a indugiare a cena.
All’inizio non fare nulla è un lavoro duro. Immagina quanto possano essere stressanti i primi giorni di vacanza mentre ti decomprimi e lasci andare il lavoro e la vita reale. Il tuo viso è teso e potresti avere difficoltà a interrompere la tua email. Ora immagina gli ultimi giorni di vacanza. Non riesci a ricordare cosa ti ha stressato, i tuoi occhi sono luminosi, i tuoi muscoli sono sciolti e potresti stare sdraiato su un'amaca tutto il giorno.