Una parola che viene spesso in mente quando si parla di minimalismo è spazio. Con lo spazio possiamo dirigere la nostra energia e concentrarci su ciò che significa di più. Lo spazio non è solo una stanza vuota, ma è ciò che ci circonda, ovunque siamo. Siamo onesti. È difficile apprezzare il tuo spazio in un aeroporto o in un parco divertimenti. Perché? Perché non ne hai! Detto questo, creare spazio è un’arte e puoi creare quell’arte ovunque se sei consapevole.
Questo è il quarto post di una serie iniziata con questo guest post che ho scritto per il blog di Joshua Becker, Diventare minimalista : Vivere nella terra dell'abbastanza.
Fai spazio
Libera un po' di spazio in casa. Non è necessario intraprendere grandi progetti di eliminazione durante questo periodo per fare spazio. Semplifica una stanza (o anche solo un angolo) e mantienila il più pulita e ordinata possibile.
Anche se il resto della casa è disordinato, quest'area può ricordarti come potresti sentirti a vivere con meno.
Questa era la raccomandazione per una breve pausa nel Paese della Basta. Per un soggiorno più lungo, come una vita intera, dovrai pensare a tutti gli spazi in cui trascorrerai il tuo tempo.
LawnMowers a Home Depot
Fai domande come:
- Come mi sento quando sono in una stanza vuota?
- Il mio spazio di lavoro è favorevole a fare un buon lavoro?
- La mia camera da letto è pronta per una notte di sonno tranquillo?
- Le mie zone giorno favoriscono lo stress o la calma?
- Quando viaggio, proteggo il mio spazio?
Uno dei maggiori vantaggi di vivere con meno è che puoi creare rapidamente spazio. Più spazio ti aiuterà a calmarti e a concentrarti su ciò che è importante. Gli spazi in cui trascorri la maggior parte del tuo tempo riflettono davvero chi sei. Non sempre dimostrano chi vuoi essere o come vuoi vivere la tua vita, ma se vuoi una buona indicazione di come stanno le cose oggi, guardati intorno.
Come creare spazio
Guardaroba – Inizia da qui e crea slancio per riordinare il resto della tua casa. Considera il tuo armadio come il luogo in cui riponi i vestiti. Ecco il procedimento che consiglio:
Inizia a fare pile di vestiti e sii spietato.
- Pila uno: adoro questi oggetti. Mi stanno bene e li indosso spesso: Keep
- Pila due: voglio tenerlo ma non so perché
- Pila tre: questi articoli non si adattano a me o al mio stile: dona.
- Pila quattro: questi oggetti non sono in buone condizioni: spazzatura.
Prossimo:
Può una donna incinta bere il tè alla menta
- Porta la pila quattro nella spazzatura.
- Imballa la pila tre e mettila in macchina prima di avere il tempo di ripensarci.
- Rimetti gli oggetti della pila uno nel tuo armadio.
- Imballa tutti gli articoli della Pila Due e metti la scatola in fondo al tuo armadio per 30 giorni.
- Se dopo 30 giorni non hai perso la scatola, NON APRIRLA, donala.
Dopo aver fatto qualche progresso, se ami quella sensazione di spazio vuoto nel tuo armadio, unisciti a centinaia di noi nel Progetto 333 in stile minimalista.
Camera da letto – Anche se non consiglio la TV in nessuna stanza della casa, dovrebbe essere assolutamente vietata nella tua camera da letto. La tua camera da letto dovrebbe servire solo a due cose: dormire e fare sesso. Potresti fare altre cose come leggere o vestirti la mattina, ma crea lo spazio per le prime due cose che ho menzionato. La tua camera da letto è il tuo santuario.
Se hai pile di bollette, un computer o una TV lì dentro, l’energia cambia, lo spazio cambia e tu cambi con esso.
Cucina – La cucina serve per mangiare e cucinare, ma spesso è il luogo in cui la famiglia si riunisce durante altri momenti della giornata. Noto che ogni volta che abbiamo ospiti finiamo sempre in cucina.
Eliminare le api carpentiere
Negozi come Ikea e Target possono rendere quasi irresistibile non riempire la tua cucina con gadget e strumenti coordinati. Resistere! Seriamente, quanti set di misurini, bicchieri da vino, ciotole o cucchiai di legno puoi usare contemporaneamente?
Immagina di cuocere il pane senza dover spostare cinquanta cose dal bancone o di invitare gli amici a condividere una bottiglia di vino senza dover passare un'ora a ritirare.
Baby piange senza motivo
Ufficio – Indipendentemente da dove svolgi il tuo lavoro, libera il tuo spazio da distrazioni in modo da poterti concentrare sul compito manuale. So che una pila di fogli o un post-it non possono letteralmente parlarti, ma sappiamo entrambi che ti distoglieranno dal tuo lavoro. Mantieni la scrivania libera e il tuo desktop più chiaro.
Se il tuo unico spazio di lavoro è il computer, sii sensibile a tutte le cose che possono riempire il tuo spazio. Disattiva la posta elettronica e altre distrazioni e fai grandi cose.
Auto – Prenditi cura di questo spazio in modo che tutta l’attenzione possa concentrarsi sul passaggio in sicurezza dal punto a al punto b. Per cominciare, spegni il telefono ogni volta che ti allacci la cintura. Metti le cose che ti servono per viaggiare nel sedile posteriore o nel bagagliaio. Tieni un piccolo sacchetto in macchina per la spazzatura in modo che i torsoli di mela o le bottiglie d'acqua non rotolino in giro mentre guidi.
Invece di usare il tempo e lo spazio che hai in macchina per fare le cose, concentrati sulla guida o sul goderti il viaggio. So che vuoi fare quelle telefonate o prendere appunti mentre pensi a cose importanti che devi fare. Lo facevo sempre. Mi sono fermato. Per favore, fermati anche tu.
Viaggio –Ho scritto questo post da un hotel a Denver e so che può essere difficile creare spazio durante un viaggio. Aeroporti, aerei, bus navetta, camere d'albergo e ristoranti sono tutti una lotta. Esistono modi per creare spazio, ma se non puoi, concentrati solo sulla protezione del tuo spazio.
Invece di fare la fila all'aeroporto, siediti in una sezione meno affollata e sali sull'aereo per ultimo. Trasporta meno, così non devi preoccuparti di trovare spazio per le tue cose. Porta il cibo nella tua camera d'albergo invece di mangiare fuori e distenderti. Visita un museo o uno studio di yoga quando viaggi per apprezzare lo spazio aperto.
Mente – Puoi liberare spazio nel tuo cervello e nella tua mente facendo di meno. Quando lavori e vivi con la mente sovraccarica, non dormi bene, non pensi chiaramente e le decisioni vengono prese per frustrazione e paura invece che per fatti e ispirazione. Rallenta, lascia andare ciò che non è importante e apri letteralmente la tua mente.
Mentre fai spazio, ricorda che meno non è nessuno. Alcuni minimalisti vivono in stanze vuote con pareti e mobili bianchi. Anche se apprezzo questa estetica, le mie pareti sono colorate e mostrano fotografie semplici e dipinti vivaci. È un ottimo promemoria del fatto che il minimalismo non è disponibile in una lattina. È uno stile di vita e sembra diverso per ogni vita.
Con un cane, due gatti e un adolescente, non pretendo di vivere in un museo. Non ci sono molte cose in giro, ma quando entri in casa mia, mi sento come me.
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Dove vuoi creare più spazio?