Come vivere con meno può portare a molto di più (8 modi promettenti)

Come vivere con meno può portare a molto di più è il sottotitolo del mio nuovo libro, Semplicità piena di sentimento . Il sottotitolo è quello amico mio Jonathan chiamate, la promessa del libro. Non solo questo sottotitolo è la promessa del libro, ma è una promessa che ti farò. Vivere con meno ha portato molte più cose belle nella mia vita, e lo prometto anche per te... se è quello che vuoi.

Meno ha portato a più in quasi ogni area della mia vita in modi davvero significativi. Vivere con meno non è stato un sacrificio ma piuttosto un viaggio alla scoperta di ciò che conta di più. Ecco alcuni modi in cui posso prometterti che vivere con meno può portare a molto di più.

8 modi promettenti in cui vivere con meno può portare a molto di più

1. Possiedi meno per avere più spazio, amore e connessione.
Le nostre case non sono contenitori di cose ma piuttosto un luogo di amore e connessione. Rimuovendo le cose in eccesso dalle nostre case creiamo più spazio fisico e meno distrazioni per permetterci di vivere davvero nel modo in cui vogliamo vivere.

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2. Vestitevi con meno per avere più tempo, denaro e chiarezza.
Se hai mai guardato nel tuo armadio e hai pensato che non ho niente da indossare mentre fissi centinaia di scelte, posso prometterti sollievo dal vestirti con meno. Negli ultimi 7 anni mi sono vestita con 33 capi o meno tra vestiti, scarpe, gioielli e accessori. Grazie alla sfida di moda minimalista Project 333, spendo meno tempo e denaro per lo shopping e provo meno fatica a decidere quando scegliere da una piccola capsule collection.

3. Fare meno per avere più produttività e creatività.
Realizzo di più e faccio un lavoro migliore facendone di meno. Sai come ci si sente a provare a portare a termine qualcosa quando sei esausto dal tentativo di fare tutto. Il tuo lavoro soffre. La tua salute ne risente. La tua gente soffre. Ci sarà sempre altro da fare. Scegli meno e fallo bene. Scegli meno e fai ciò che è più importante.

4. Meno fretta porta a più persistente.
Indugiare è come innamorarsi. Pensa alle sere in cui ti sei seduto attorno a un tavolo dopo un pasto, parlando e ridendo invece di correre a pulire i piatti. Ti sei innamorato delle persone intorno a te e della serata che hai condiviso. Allo stesso modo, soffermarsi su un’alba, un buon libro, una lunga passeggiata o un momento di solitudine incoraggia l’amore; amore per ciò che stai vivendo, amore per chi trascorri del tempo e amore per chi sei.

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5. Preoccupatevi di meno per avere più pace e sonno.
La preoccupazione ci tiene svegli la notte. La preoccupazione ci appesantisce. La preoccupazione incoraggia la paura e ci rende stanchi, irritabili e spaventati. La preoccupazione è una trappola. La semplicità ti aiuta a preoccuparti meno. Prima mi preoccupavo di arrivare a fine mese, poi ho iniziato a lavorare su meno fini. Con meno in giro, ci sono meno preoccupazioni. Sii discernente riguardo a ciò di cui scegli di circondarti. Aggrappati a ciò che conta. Lascia andare il resto.

6. Di' di meno di sì per avere più tempo per fare le cose che ami con le persone che ami.
Tutti abbiamo detto sì, quando avremmo voluto dire no. Sia che lo diciamo per senso di colpa, per paura di perdere qualcosa o per abitudine, è importante notare che dire sì, quando il tuo cuore dice no è un disservizio non solo per te, ma per tutti quelli a cui dici sì. Se il tuo cuore dice no, combatterà il sì fino in fondo. Non sarai entusiasta di contribuire. Non darai il massimo e potresti finire per risentirti dell'impegno o della persona che ti ha chiesto di impegnarti. Se non hai tempo per ciò che conta, smetti di fare cose che non lo fanno.

7. Connettiti meno ai tuoi dispositivi digitali per una maggiore connessione con chi sei e ciò che sai essere vero.
Se vuoi una connessione reale e risposte oneste, controlla il tuo cuore più che il tuo telefono. Inizia sedendoti in silenzio per alcuni minuti con le mani sul cuore e gli occhi chiusi. Ascoltare. Il tuo cuore sa chi sei: ora hai solo bisogno di un po' di tempo per conoscere il tuo cuore.

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8. Meno drammaticità si traduce in più facilità ed equanimità.
Scegli di reagire in modo insufficiente. Scegli di fare alcuni (centinaia) respiri profondi. Scegli una lunga passeggiata. Non lasciare entrare il dramma. Solo perché tutto è pazzo intorno a te non significa che tutto debba essere pazzo dentro di te.

Vivere con meno mi ha aiutato a ripristinare la mia salute, a impegnarmi in un lavoro a cui tengo veramente e a farmi notare per le persone che amo. Vivere con meno può portare a molto di più.