Hai mai iniziato a ripulire un grande armadio, a saldare i tuoi debiti o a cercare di semplificare la tua vita in altri modi solo per perdere la motivazione a metà strada?
Forse ti sei fermato perché non avevi un forte sistema di supporto, o ti sembrava troppo difficile continuare, o la vita è accaduta.
Il bello della semplicità è che non è sempre facile, soprattutto all’inizio. Nella maggior parte dei casi, ciò non avviene da un giorno all’altro, quindi è essenziale trovare modi per mantenere la motivazione.
8 modi per mantenere la motivazione quando semplifichi la tua vita
La buona notizia è che con ogni cosa che rilasci ti senti un po’ più leggero. Il nuovo spazio e tempo che creerai serviranno come motivazione e ispirazione per andare avanti. Ecco sette modi per mantenere la motivazione per semplificare la tua vita e possibilmente ispirare anche le persone intorno a te a semplificare.
Preemie
1. Circondati di supporto.
Amici e familiari non sono sempre pronti a unirsi e a supportarti con l'intensità per cui potresti essere pronto. Sii paziente e circondati di supporto in altri modi. Leggere libri e post di blog e ascoltare podcast è un ottimo modo per rimanere ispirato mentre paghi i debiti, fai ordine e inizi a vivere una vita più semplice.
Quando le persone intorno a te iniziano a notare i cambiamenti che stai apportando e come questi cambiamenti ti stanno cambiando, potrebbero essere curiosi e diventare più solidali e interessati anche alla semplicità.
2. Metti il cuore nel gioco.
Se il tuo cuore non è in gioco, il cambiamento permanente non ha alcuna possibilità. Comprendi davvero la tua motivazione al cambiamento. Cosa ti dà fastidio al cuore? Ad esempio, semplificare la tua vita per avere piani di lavoro puliti potrebbe non parlare al tuo cuore, ma semplificare la tua vita per una salute migliore, meno stress e più presenza nelle tue relazioni… ora è una questione di cuore.
Perché vuoi semplificarti la vita? Ho semplificato per una migliore salute e più amore. Non posso dirti quali siano le tue ragioni, ma so che una volta che le identifichi, le vocalizzi e le scrivi, non guarderai mai indietro. Una volta che il tuo cuore è in gioco, troverai la forza di cui hai bisogno per lasciare andare il disordine, la frenesia e tutte le altre cose che si frappongono tra te e ciò che conta di più.
3. Cambia le tue abitudini di abbonamento.
Annulla l'iscrizione alle e-mail e alle pubblicazioni che ti incoraggiano ad abbellire il tuo guardaroba e ad acquistare cose che alla fine contribuiscono al tuo disordine. Lascia andare tutto ciò che suggerisce che devi comprare più cose sii più te stesso . Lascia che le tue abitudini di consumo dei media ispirino motivazione e non vanifichino i tuoi sforzi. Potresti non essere in grado di evitare tutte le tentazioni pubblicitarie, ma gran parte di esse è sotto il tuo controllo.
4. Cura i tuoi feed social.
Riempi i tuoi feed social con l'ispirazione per semplificare. Unisciti a me su Facebook o Instagram e segui i tuoi autori e sostenitori della vita semplice preferiti. Se per te parte della semplificazione prevede la riduzione dei social media, prova un digiuno digitale per 24 ore a settimana e imposta un timer quando ti impegni. È così facile finire nella tana del coniglio di Facebook, ma se imposti un timer, ti verrà ricordato di staccare la spina e fare una passeggiata o fare qualcos'altro che ti piace.
5. Vivilo adesso.
Non devi aspettare finché non sarai libero da debiti, senza disordine o vivendo nel modo più semplice possibile per goderti la vita. Trova piccoli modi per goderti la vita più semplice che crei ogni giorno. Fai una lunga passeggiata. Cucina un pasto semplice. Trascorri una serata senza telefono con le persone che ami. La riuscita di questo viaggio non dipende dal risultato finale ma da come lo vivi ogni giorno.
6. Divertiti.
Non siamo motivati da compiti e faccende domestiche. Rendi il tuo viaggio nella semplicità divertente e spensierato organizzando una caccia al tesoro minimalista , o gioca ad altri giochi come Lo descrivo in questo video .
7. Non forzarlo.
Aspettarsi motivazione quando sei esausto e sopraffatto non è giusto. A volte devi farlo lascia andare e riposa invece . È interessante notare che lasciarlo andare crea spazio per crearne di più.
8. Sii buono con te stesso.
I grandi cambiamenti di solito arrivano con qualche scivolamento, qualche passo avanti e poi ancora altri passi indietro. Non picchiarti e non lasciare che il senso di colpa ti impedisca di riprovare. Sii buono con te stesso. Prenditi cura del tuo corpo, cuore, mente e anima. Le cose belle richiedono tempo. Hai questo.
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Se vuoi mantenere la motivazione, sperimenta questi consigli. I tuoi progressi deriveranno da passi lenti, piccoli e costanti, quindi invece di essere iperproduttivo, concediti il permesso di essere gentile.