Come abbracciare semplicemente l'inizio e la fine

Gli inizi sono belli. Iniziare qualcosa di nuovo offre entusiasmo e opportunità di cambiamento, ma spesso salutare il nuovo significa dire addio a ciò che conosci.

• Quando ti trasferisci in una nuova città, saluti un'altra.
• When you start a new class, you may have to adjust your schedule and say goodbye to something else.
• Quando inizi una nuova carriera, dirai addio al lavoro che lasci alle spalle.

Che tu stia salutando una nuova abitudine, relazione, città o uno stile di vita completamente nuovo, potresti anche dire addio a qualcuno, qualcosa o alla familiarità di chi eri prima. Con ciò, gli inizi diventano gioiosi, dolorosi, eccitanti e incerti allo stesso tempo. Potresti rimanere concentrato su tutte le novità per evitare gli addii, ma poi ti perdi di onorare le parti migliori di ciò che è venuto prima. Riconoscendo la gioia e il dolore, puoi portare i tuoi amori e le tue lezioni nel tuo nuovo inizio.

Potresti provocare alcuni inizi e finali della vita, ma, pronti o meno, molti accadono secondo il loro programma.

Abbraccia semplicemente l'inizio e la fine

Sii aperto. Potresti non essere pronto per qualcosa di nuovo, ma quando è il momento, è il momento. Lascia andare il tuo bisogno di aggrapparti al passato o i tentativi di controllare il futuro. Di solito è completamente fuori dal tuo controllo. Invece, sii semplicemente aperto a lasciare che le cose si svolgano.

Notare piccoli cambiamenti. L’inizio e la fine non sono sempre in bianco e nero. Nota piccoli cambiamenti nelle tue relazioni e nel tuo lavoro. Se presti attenzione, probabilmente noterai continuamente piccoli inizi e finali. Lascia che ti aiutino a navigare nelle cose più grandi.

Lavora con la mente di un principiante. Non provare a fare il nuovo come il vecchio. Sii curioso, invece. Chiedi aiuto. Ammetti che non sai cosa stai facendo. Ridi e trova gioia nel processo.

Non modificare i tuoi sentimenti. Se ti manca ciò che era o ti senti a disagio con il cambiamento, possiedilo. Scrivilo. Dillo a un amico. Tutte quelle emozioni e l'energia che circonda i tuoi inizi e la tua fine sono reali. È importante e non puoi lasciarlo fuori dalla tua storia.

Inserisci una pausa. Non puoi fermare il tempo, ma puoi fare spazio per fare una pausa e accedere o riposarti prima di andare avanti. Scopri il potere della pausa prendendoti una pausa da adulto.

Forse Marion Woodman ha ragione e non hai la minima idea di chi stai diventando. Non hai la minima idea di come andranno le cose e non sai cosa succederà dopo. Nessuno lo sa davvero. L'importante è che tu sappia chi sei in questo momento. Sii te stesso dall'interno e tutto sarà migliore di quanto immaginavi.