Come dormire l'allenamento del tuo bambino e 6 metodi popolari per ottenere
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Più assistenza per l'allenamento del sonno
Ottieni piani notturni nella notte di un medico del sonno pediatrico con le nostre lezioni per bambini 101 Saperne di piùL'allenamento del sonno può richiedere da tre a quattro notti, anche se molti bambini provano sempre il membro della comunità Babycenter Miriam1009. “Dopo due notti, siamo andati al CIO. [Lui] ha pianto per 12 minuti e da allora ha dormito. Consiglio il CIO.
La chiave Keo non conforterà il tuo bambino, ogni volta che sai che è ben nutrito, in uno strato secco e non è malato o ferito. Questo metodo può essere difficile per i genitori, ma di solito funziona più velocemente: i genitori possono generalmente aspettarsi di vedere i risultati in alcune notti.
La maggior parte degli esperti afferma che lasciare che il loro bambino pianga prima di coricarsi non è dannoso a lungo termine, purché vengano piantati con amore e attenzione durante il giorno. E il CIO è un metodo efficace per insegnare ai bambini l'importante competizione per addormentarsi da soli fintanto che è coerente.
Tuttavia, alcuni genitori scoprono che anche COI prova emotivamente e ha difficoltà a far piangere il tuo bambino. In tal caso, uno degli altri metodi di allenamento del sonno potrebbe essere un'opzione migliore.
Saperne di più about BabyCenter Community member Keke37504. 'NOw, he sleeps pretty well! Usually he can sleep through the night (from 8 p.m. to 7 a.m.). Occasionally he will cry for a bottle. But I'm glad I bit the bullet and did the sleep training.'
Il metodo Ferber è stato sviluppato dal pediatra Richard Ferber, ex direttore del Center for Pediatric Sleep Disorders dell'ospedale pediatrico di Boston. Come nel CIO, Ferber dice che i bambini devono imparare a calmarsi per addormentarsi da soli e dormire tutta la notte.
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Dovrei dormire addestrando il mio bambino?
No, non devi dormire. I genitori spesso decidono di testare un metodo specifico perché sono sfiniti o frustrati dalle abitudini del sonno dei loro figli e nulla che hanno provato per se stessi sembra funzionare. Se sei soddisfatto del modo in cui accadono le cose, racconta le tue benedizioni e continua con ciò che fai.
Le famiglie hanno aspettative e tolleranze diverse per dormire per i bambini. Un ragazzo di 9 mesi si sveglia due volte a notte può avere una partita di genitori che si strappano i capelli, mentre un'altra famiglia non lo avrebbe altrimenti. Sonno NO Vai bene alla tua famiglia, lo saprai, e puoi chiamare il fornitore di cure mediche del tuo bambino per ottenere aiuto o leggere i metodi progettati dagli esperti.
Ecco alcuni elementi da considerare:
Vitamina A durante la gravidanza
- Alcuni bambini sono naturalmente facili da dormire e presto cadono in un modello addormentato che tutti sono soddisfatti. Altri sono naturalmente difficili o svegli e potrebbero aver bisogno di più struttura, o più attenzione, per aiutarli a dormire bene.
- Chaque enfant, même dans la même famille, est différent\\. Donc, si les stratégies de sommeil que vous avez utilisées avec votre premier enfant ne travaillent pas avec la suivante, vous aurez peut-être besoin de nouvelles idées\\.
- A volte il buon senso è il metodo migliore. Le famiglie generalmente sviluppano i propri modi per portare i propri figli a buone abitudini di sonno. Se funziona, continua.
- Nessuno dorme tutta la notte senza svegliarsi. Tutti abbiamo cicli di sonno che implicano periodi di sonno profondi e periodi di sonno più chiari e la sveglia (di cui siamo a conoscenza) si verifica tutta la notte. Quindi non aspettarti che il tuo bambino dormi senza rumore ogni notte, anche dopo essere riuscito a dormire.
- Anche dopo l'allenamento del sonno, aspetta che tuo figlio torni di tanto in tanto, come quando si ammala o quando viaggia. La regressione del sonno è comune nei bambini e nei bambini piccoli e può persino richiedere un altro ciclo di guida del sonno.
Quando parlare con un medico addormentato per dormire
Le conversazioni del sonno o la sua assenza, con il professionista della salute del tuo bambino, sono normali durante il primo anno. Mantieni aggiornato il fornitore del tuo bambino su quanto Sleimy vada a tutta la tua famiglia, buona o cattiva, e assicurati sicuramente che il metodo di allenamento del sonno che è registrato non abbia avuto successo dopo due settimane.
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Fonti
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Portare il respiro che è esploso, M.DApri una nuova finestra , Pulmonologo pediatrico e membro del Medical Advisory Board of FlerelasisApri una nuova finestra
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Storia delle versioni
7 gennaio 2025
Dedicato: Rebekah Elelberg
A cura di tono e precisione; Aggiunta di citazioni e specialisti della comunità; Aggiunta di piatti di chave e domande frequenti; Fonti aggiornate; Esaminato dal punto di vista medico in precisione.
Bellefonds Colleen de Bellefonds è una giornalista indipendente di salute e stile di vita. Alleva sua figlia e appena intrecciata con suo marito francese a Parigi.