I primi 7 consigli di Mark Twain per una vita semplice e di successo

L'uomo che non legge buoni libri non ha alcun vantaggio rispetto all'uomo che non riesce a leggerli.

Nomina il più grande di tutti gli inventori. Incidente.

I vestiti fanno l'uomo. Le persone nude hanno poca o nessuna influenza sulla società.

Una delle mie persone preferite di tutti i tempi per trovare suggerimenti senza tempo deve essere il Mark Twain sempre spiritoso e percettivo.

Twain era un docente americano, satirista, umorista e autore di libri classici come The Adventures of Huckleberry Finn e The Adventures of Tom Sawyer.

E questa settimana vorrei condividere 7 dei miei consigli preferiti da lui per vivere sia una vita più semplice, ma anche una maggiore successo.

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Spero che troverai questi suggerimenti e strategie utili come li ho trovati nel corso degli anni.

1. Il segreto di andare avanti ...

Il segreto per andare avanti è iniziare. Il segreto per iniziare è rompere i tuoi complessi compiti schiaccianti in piccoli compiti gestibili e quindi iniziare il primo.

Quando inizi a guardare troppo lontano nel futuro, qualsiasi compito o progetto può sembrare vicino a impossibile. E così ti chiudi perché sei sopraffatto o spaventato (di successo o fallimento) e inizi a navigare in Internet senza meta.

Quindi invece:

Abbattere quell'attività in piccoli e pratici passi. Quindi concentrati solo sul fare il primo passo oggi. Questo è tutto ciò su cui devi concentrarti, nient'altro. Facendo il primo passo cambi il tuo stato mentale da resistente a Hey, lo sto facendo, bello.

Ti metti nello stato in cui diventi più positivo e aperto, uno stato in cui potresti non essere entusiasta di fare il passo successivo dopo questo primo, ma almeno lo stai accettando.

E così puoi fare il passo successivo. E il prossimo dopo.

Fino a quando non sei arrivato a destinazione e al completamento.

2. Meno parlare, più.

L'azione parla più forte delle parole ma non altrettanto spesso

Ci sono fondamentalmente due tipi di persone. Le persone che realizzano le cose e le persone che affermano di aver realizzato cose. Il primo gruppo è meno affollato.

Spesso è facile parlare, ma sviluppare l'abitudine di essere una persona d'azione è un po 'più difficile.

Avere l'abitudine di abbattere il tuo compito in pezzi più piccoli è una delle cose più efficaci che puoi fare per intraprendere un'azione più coerente.

Altre due abitudini che funzionano molto bene per me sono:

Inizia la giornata con una routine mattutina positiva . Un buon inizio spesso porta a una buona giornata. Un inizio cattivo o indeciso spesso porta a una giornata piuttosto mediocre. Quindi crea la tua routine mattutina che ti porti in modo affidabile in un ottimo inizio. Il mio include una buona colazione, informazioni positive mentre mangio il mio primo pasto della giornata e inizio subito con il mio compito più importante della giornata quando inizio a lavorare.
• Bloccare le distrazioni. Prima di fare uno di quei piccoli passi in avanti, assicurati di aver creato una zona in cui hai molte meno probabilità di essere distratto o disturbato. Quindi spegne la tua Internet o Usa un programma di bloccante Per i tuoi siti Web più visitati. Metti il ​​tuo telefono in modalità silenziosa e da qualche parte in cui non puoi vederlo per un po '. Chiudi la porta della tua stanza. Quindi mettiti al lavoro.

3. Sii coraggioso di fronte alla paura.

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Il coraggio è resistenza alla paura, padronanza della paura, non assenza di paura.

Essere coraggiosi può essere difficile, ma se vuoi vivere la vita che vuoi vivere, a volte ti sei guardato in faccia alla paura e vai avanti o ad andare avanti.

E sebbene raramente sia facile essere coraggiosi, ho trovato alcuni modi per renderlo più facile.

Chiediti: qual è il peggio che potrebbe accadere? Non solo pensarci per alcuni secondi. Siediti con una penna e un pezzo di carta o il tuo laptop. Scrivi tutto mentre pensi a quello che sarebbe lo scenario più realistico. Quindi scrivi un piano su come puoi tornare da uno scenario del genere.
Questo porta chiarezza, definisce paure sfocate e ti aiuta a capire che puoi riprendersi più spesso abbastanza rapidamente anche se lo scenario peggiore diventa in qualche modo la realtà. Condividi la tua paura con qualcuno. Mantenendolo all'interno è facile costruire una paura in questo incubo enorme e estremamente pericoloso. Condividendo e ottenendo alcuni input da un amico o un familiare a livello di livello, può aiutarti ad alleviare la paura e la pressione interiore. E puoi ottenere di nuovo una prospettiva molto più sana sulle cose. Accetta la paura. È un impulso naturale cercare di negare la paura quando si presenta nella tua vita. Forse provi a non pensarci, provi a spingerlo via. Ho scoperto che in molti casi è in realtà meglio accettare che la paura sia qui in questo momento.
Dopo qualche minuto di assorbire completamente questa sensazione scomoda e accettarla, inizia a perdere vapore. Hai smesso di nutrire più energia nella paura. E sembra solo galleggiare - o almeno diventa più piccolo - e ti senti più aperto e centrato.

4. Un buon complimento è una cosa meravigliosa.

Posso vivere per due mesi con un buon complimento.

I complimenti sono fantastici. Ma assicurati di farlo:

Un vero. Assicurati di intenderlo davvero o potrebbe avere l'effetto opposto mentre la tua insincerità brilla. Qualcosa di un po 'inaspettato. Come un grande gusto nella vecchia musica soul piuttosto che qualcosa che l'altra persona ha sentito cento volte come ad esempio sull'aspetto. Qualcosa che è importante all'altra persona.

5. Mantieni la compagnia positiva.

Tieni lontano dalle persone che cercano di sminuire le tue ambizioni. Le piccole persone lo fanno sempre, ma la grande grande ti fa sentire che anche tu puoi diventare grande.

L'ho menzionato molte volte. Ma ha ripetere la ripetizione.

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Trascorri più tempo con persone positive, libri, musica, film, podcast e siti Web.

Trascorri il tuo tempo in un ambiente che ti solleva.

E trascorri meno tempo o nessun tempo con le fonti negative là fuori.

Fai una scelta consapevole e inizia a modellare il tuo ambiente invece di andare e leggere, ascoltare, guardare ciò che le persone in generale o le persone intorno a te potrebbero avere l'abitudine di consumare.

6. Concentrati su ciò che è veramente importante per te.

Molte piccole cose sono state rese grandi dal giusto tipo di pubblicità.

Fai una scelta consapevole di concentrarti su ciò che è più importante nella tua vita. E non sulle cose che varie aziende - o altre persone - possono dirti le cose più importanti.

Come ho già detto la scorsa settimana, una nota con le 4 cose più importanti della tua vita posto in modo intelligente in cui la vedrai ogni giorno - nel tuo spazio di lavoro ecc. - ti aiuta a mantenere la tua mente costantemente sulle migliori priorità.

E se vuoi un paio di suggerimenti pratici che ti aiuteranno a declinare l'assunzione di annunci/informazioni: allora:

Chiediti: è utile? Se, ad esempio, una TV-Show o una rivista non mi porta nulla di utile-divertimento, affascinante, consigli utili ecc.-allora perché ci sto trascorrendo il tempo? È un po 'facile semplicemente cadere nell'abitudine di fare cose o consumare cose senza avere davvero una ragione per farlo. Scopri cosa ti piace davvero fare. Sarà probabilmente più interessante che navigando in modo casuale su Internet o sui canali TV. E così queste cose meno eccitanti tendono a cadere dalla tua vita come trovi - o trascorri più tempo - cose che ti piace davvero fare, come ad esempio un nuovo hobby.

7. Quando le emozioni esplodono ... aspetta.

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Il tempo si raffredda, il tempo chiarisce; Nessun umore può essere mantenuto abbastanza inalterato nel corso delle ore.

È facile prendere decisioni sbagliate quando sei pieno di emozioni negative. Ed è molto facile farsi arrabbiare, arrabbiato o difensivo quando, ad esempio, ricevi alcune critiche o quando qualcuno ti sta attaccando verbalmente.

Questa non è una buona posizione per essere per sparare una risposta se non vuoi finire per peggiorare la situazione.

E per sferzarsi su questa persona o non essere la persona migliore qui può davvero ferire la tua autostima. Potrebbe sentirsi bene per un po 'per farlo, ma è un massimo sporco che deriva da una sbornia di sentirsi peggio con te stesso e sottile o non così sottile autodistruttività.

Ma come si controlla l'impulso di attaccare, reagire in modo eccessivo o prendere una decisione affrettata?

Ricordati delle potenziali conseguenze. Non voglio ferire me stesso, la mia autostima o prendere decisioni sbagliate con conseguenze negative. Ricordandomi ripetutamente di queste potenziali conseguenze, spesso si apriranno automaticamente quando riceverò critiche o quando sono arrabbiato. Conta almeno 10 e fai qualche respiro alla pancia. Quindi rispondi. Questo semplice modo di calmarti e riprendere una prospettiva può farti risparmiare molti problemi e aiutarti a evitare di dire qualcosa che non puoi riprendere. Accetta come ti senti. Se hai un po 'più di tempo che meno di un minuto, dai un'occhiata alla punta Se possibile, attendere fino a domani o almeno più tardi oggi. A quel punto i sentimenti più negativi molto probabilmente avranno perso il loro vapore e puoi vedere le cose con più chiarezza e fighi. E agire in modo migliore e più intelligente.