Il volto della gravidanza è reale e non sono preparato per questo

Guance gonfiate, acne a sorpresa e luce zero. Pensavo di essere pronto per ogni sintomo di gravidanza. Poi la mia faccia è cambiata e non sapevo come sentirlo.

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  Quando ero incinta, il mio viso era la prima parte del mio corpo ad aumentare di peso e, con mia sorpresa, nel primo quarto.

  
  
  
  

  Ho notato un po 'più di guance rotonde e i primi recinti di un doppio mento. La mia pelle è di solito asciutta, ma era così stordita che era come la forfora. Non sono mai stato così illusorio La gravidanza brilla, tutti parlano. Invece, mi sono sempre sembrato stanco, anche quando ho dormito tutta la notte.

  Mi sentivo estremamente contrastante a causa dell'apparizione del mio viso. Certo, sapevo che i cambiamenti erano necessari per sostenere l'umano che già amava. Ma non ero preparato per niente. Sapevo che la gravidanza avrebbe significato che avrei dovuto abbandonare l'acne per modellare le differenze. Di recente, una madre di 27 settimane ha scritto, la mia faccia è così rotonda ... Sono sincero così imbarazzato per questo. Ho foto di maternità in un mese e voglio annullare.

  
  
  
  

  E un altro rivelò, dal momento che essenzialmente gli diede una sala del suo corpo. Sembro un essere umano completamente diverso, ha pubblicato.

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  Cosa causa il volto della gravidanza?

  Come molti cambiamenti corporei che si verificano durante la gravidanza, i medici affermano che gli ormoni sono la ragione principale dei cambiamenti facciali. E ci credi o no, il volto della gravidanza e la luminosità della gravidanza sono collegati, anche se uno è generalmente considerato negativo e l'altro è un vantaggio.

  La luminosità della gravidanza è un effetto visibile dell'aumento del traffico e della produzione di petrolio stimolata dall'ormone, afferma il dott. Oladipo. Questi stessi fattori possono anche portare a pori ostruiti, ritenzione fluida e cambiamenti di pigmento, il che porta a un aspetto meno luminoso per alcuni.

  
  
  
  

  Gli estrogeni possono anche espandere i vasi sanguigni, il che aiuta a migliorare il flusso sanguigno e porta a una pelle più chiara e più chiara, spiega il Dr. Kazlouskaya. Tuttavia, puoi anche rendere il viso rinforzato e sentirti più sensibile e fastidioso. L'aumento del flusso sanguigno può causare il mantenimento del corpo nei fluidi. Inserisci: studente.

  Sebbene il gonfiore della luce e l'aumento di peso tra 25 e 35 libbre siano normali, chiama il medico improvvisamente gonfio o grave. Può essere un segno di

  Le modifiche possono iniziare in qualsiasi momento durante la gravidanza, afferma il dott. Kazlouskaya. Varia davvero.

  Sii fantastico con te stesso. Il tuo viso è normale. I cambiamenti in gravidanza fanno parte di un corpo sano e adattato. - Viktoryia Kazlouskaya, M.D, dermatologo

  Alcune madri notano per la prima volta le guance come me, mentre altre sono i primi cambiamenti nel naso. Ad esempio, una madre, Sandeep Bains (@sand_mic), ha pubblicato una faccia di gravidanza Il video di Tiktok con sottotitoli è il naso per me.

  Il motivo di un naso più grande è lo stesso delle guance più soffianti: il gonfiore e la ritenzione liquida, spiega il Dr. Kazlouskaya.

  Il volto della gravidanza è normale, ma c'è qualcosa che può aiutare?

  Qualsiasi modifica del viso durante la gravidanza è temporanea. Questo non cambia permanentemente o strutturalmente. Il suo aspetto è semplicemente diverso a causa dei cambiamenti naturali del suo corpo per coltivare un bambino. Ma possono richiedere misure pratiche e semplici per evitare il peggio.

  Gli esperti suggeriscono di prendersi cura della loro pelle (e di tutto il corpo) di:

  • Mantenere idratato

  • Consuma una dieta equilibrata piena di frutta, verdura e proteine ​​e parla con un nutrizionista registrato se ti preoccupi del cibo.

  • Prendi 7-9 ore di sonno a notte

  • Prova ingredienti semplici per prenderti cura della pelle ed evitare coloro che non sono in termini di gravidanza, come i retinoidi. (Un dermatologo può aiutarti a capire cosa è corretto e cosa no)))

  • Uso di amstili basati su spettri a spettro ampio, poiché la pelle è più sensibile al sole a causa degli ormoni

  • Evita cibi salati, che possono aumentare la ritenzione e il gonfiore liquido. Cerca di mantenere il consumo di sale con un cucchiaino o meno al giorno.

  • Prova a usare impazienti freschi e massaggi facciali morbidi per ridurre le tasche

    Eliana

  • L'elevazione della testa durante il sonno può aiutare la ritenzione fluida

  La maggior parte delle modifiche viene risolta nelle settimane pochi mesi dopo il parto, sebbene la pigmentazione possa richiedere più tempo e beneficiare del consiglio di amministrazione di un dermatologo, afferma il dott. Oladipo.

  Nel frattempo, ricorda che la dolcezza non è solo riservata agli ingredienti e ai massaggi di attenzione. Cresci un po 'ed è qualcosa di carino.

  Sii bravo con te stesso, dice il dottor Kazlouskaya. Il tuo viso è normale. I cambiamenti in gravidanza fanno parte di un corpo sano e adattato.

  Sebbene possa essere difficile accettare e credere che questi cambiamenti scompairanno dopo la nascita, sappiano che lo faranno e tutto fa parte del processo. Prima di sapere, manterrai tuo figlio tra le braccia e tutti questi cambiamenti saranno visti come una memoria lontana.

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  Fonti

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  Viktoryia Kazlouskaya, MD, Ph.DApri una nuova finestra ., Dermatologo a New York.

  Antonia Francis Oladipo, M.DApri una nuova finestra , Medicina materna-fetale con il centro medico della John F. Kennedy University e professore associato presso la Meridian Hackensack School of Medicine nel New Jersey.

  National Health Institutes, 2007, Condizioni comuni della pelle durante la gravidanza. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17263216/Apri una nuova finestra [Accesso a giugno 2025]

  Centri di controllo e prevenzione delle malattie, 2024, aumento di peso durante la gravidanza. https://www.cdc.gov/maternal-infant-health/pregnance-weight/index.htmlApri una nuova finestra [Accesso a giugno 2025]

  Beth Ann Mayer

  Beth Ann Mayer is a contributing writer for BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She has two sons and multiple furbabies with her husband, Pete. When not wrangling someone, you can find her running distance races.