Molte madri raggiungono lo sfondo durante la gravidanza e il lavoro. I partner possono usare queste semplici tecniche per alleviare il mal di schiena. Ottieni maggiori informazioni su mal di schiena durante la gravidanza .
MASSAGGI DELLA CRECCANZA IMMORMENTI:
- Consulta il tuo partner
- Non usare la pressione profonda
- Assicurati di non fidarti o non stancarne mai della pancia
Massaggio: Kate Machi è un massaggio e istruttore di bambini dal 1995 e un allenatore di salute pediatrica professionale dal 2012. Kate è certificata nel massaggio prenatale.
Posizione: Senspa, San Francisco, CA Apri una nuova finestra . Senspa è specializzato in massaggi, cura della pelle, agopuntura, medicina naturista e salute olistica.
Video di: Ancora Apri una nuova finestra
Mostra la trascrizione Segui la gravidanza, preparati per il passaggio successivo e ottieni supporto specializzato, tutto gratuitamenteFonti
Il team editoriale della Floalasi si impegna a fornire le informazioni più utili e affidabili della gravidanza e dei genitori del mondo. Creando e aggiornando il contenuto, abbiamo fonti credibili: organizzazioni sanitarie rispettate, gruppi professionali di medici e altri esperti e studi pubblicati su riviste con il comitato di lettura. Crediamo che dovresti sempre conoscere la fonte delle informazioni che vedi. Ottieni maggiori informazioni sulla nostra revisione medica e le politiche di revisione.
American Therapeutic Massage Association. Non datato. https://www.amtamassage.org/index.htmlApri una nuova finestra [Accesso a ottobre 2016]
T. 2010 Field. Gravidanza e massaggio al lavoro. Rivista ostetrica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2870995/Apri una nuova finestra [Accesso a ottobre 2016]
Può clinica. 2016. Dolori alla schiena durante la gravidanza: 7 consigli per il sollievo. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046080Apri una nuova finestra [Accesso a ottobre 2016]