Guide del sonno per bambini

Sindrome improvvisa della morte del bambino: cosa causa SMS?

Scopri i fattori di rischio per la sindrome della morte improvvisa e le misure più importanti che puoi adottare per proteggere il tuo bambino.

Farmaci rivisti da Chandani Bares, M.D., FAAS, ospedale pediatrico

Qual è la sindrome improvvisa della morte infantile (SMSM)?

L'improvvisa sindrome della morte del bambino (SMSM) è la diagnosi data quando un bambino di meno di un anno muore improvvisamente e non è possibile trovare una causa esatta.



I bambini da 2 a 4 mesi corrono il rischio di SMSE e il 90% dei casi si verifica in bambini di meno di 6 mesi.



Il numero di decessi per i bambini SMSM è diminuito di oltre la metà dal 1992, quando l'American Pediatrics Academy (AAP) ha raccomandato di mettere i bambini sulla schiena, ma la SMSL rimane la causa principale della morte per i bambini in meno di un anno.

La SMAS è la categoria più ampia di decessi inaspettati di bambini inaspettati, che generalmente si verificano durante il sonno o il sonno del bambino. ASID include anche decessi accidentali o strangolamenti e cause sconosciute.



Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ci sono circa 3.400 morti per bambini ogni anno consecutivo. Sebbene questo numero sia tragico e può essere terrificante per i nuovi genitori, è importante ricordare che questo è molto probabile che sia arrivato al tuo bambino.

E anche se non esiste un modo corretto per prevenire SMSL, puoi adottare misure importanti per ridurre il rischio del tuo bambino.

Quali sono le cause degli SMS?

I ricercatori hanno imparato molto su SMSL, ma non hanno una risposta finale a ciò che li causa.



La maggior parte degli esperti ritiene che SMSN si verifichi quando un bambino ha una vulnerabilità fisica sottostante (come funzione cardiaca immatura o anormale, respirazione o emozione) ed è esposto a determinati fattori stressanti (come la pancia o la vestizione del sonno) durante un periodo di sviluppo critico.

Ricerche recenti suggeriscono che livelli inadeguati di serotonina chimica cerebrale possono rendere un bambino più vulnerabile agli SMS. Gli esperti hanno scoperto che fino al 70% dell'SMSM che afferma di avere livelli di serotonina inferiori alla serotonina nel tronco cerebrale. La serotonina aiuta a regolare la respirazione, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna durante il sonno.

I ricercatori hanno anche identificato i fattori di rischio comuni per SID e modi per proteggere il loro bambino.

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Fattori di rischio SMM

    Sii prematuro: I bambini nati sopra e il basso peso alla nascita sono a rischio. Età: I bambini di meno di 4 mesi sono a rischio. Sesso. I ragazzi hanno un rischio leggermente più alto rispetto alle ragazze. Essere a BENE . I gemelli sono il doppio del rischio di SID, che è in gran parte dovuto al peso generale della nascita dei gemelli. Fattori materni: I bambini di donne che affumicavano o consumavano droghe o alcol durante la gravidanza, avevano un'attenzione pre -nazionale o avevano meno di 20 anni quando partorivano, sono più a rischio. Storia familiare: I bambini con un fratello deceduto o cugino SMSN sono più a rischio. Corso: Il rischio di SMSN è il più alto per neri, amerindi o bambini in Alaska nativi, seguito da bianco. I bambini asiatici / pacifici e i bambini ispanici sono almeno rischi. Fumo usato: I bambini che vivono con i fumatori sono a rischio.

Come posso ridurre il rischio di SID?

Seguire le raccomandazioni sul sonno sicuro di AAP per ridurre il rischio di SID e altri tipi di morti correlate al sonno. È anche fondamentale che tutti i loro caregiver per bambini seguano queste linee guida, tra cui genitori, babysitter e centri di scuola materna, come le tate e il team di scuola materna.

Circa il 15-20 % dei decessi SMSN si verificano nei servizi di assistenza all'infanzia. Questo è un numero sorprendentemente alto, dal momento che i bambini trascorrono meno tempo a dormire nella scuola materna che a casa. Questa statistica mostra quanto sia importante garantire che tutti coloro che si prendono cura del loro bambino seguano le giuste pratiche di sonno per i bambini.

Per ridurre il rischio di SID:

    Metti il ​​tuo bambino che dorme sulla schiena. Questa è una delle cose più importanti che puoi fare per proteggere il tuo bambino. Il rischio di un bambino è da due a 13 volte di più se dorme nella pancia invece della sua schiena. Quando un bambino dorme uno stomaco, è più probabile che si surriscalda, prendi una pausa dalla respirazione e meno eccitazioni e rifiuta l'aria che espira, che contiene meno ossigeno. Non condividere un letto con il tuo bambino. Il est associé à un risque plus élevé de SIDS et de suffocation accidentelle, d'étranglement ou de piégeage\\. L'AAP recommande que votre bébé dorme dans votre chambre, mais pas dans votre lit, la nuit pendant au moins les six premiers mois et idéalement pour la première année\\. Mettez le berceau, le berceau ou la cour de votre bébé dans votre chambre, près de votre lit\\. Cet arrangement peut réduire le risque de SID de moitié\\. Usa una superficie di sonno piatta e piatta. Dormi il tuo bambino in un materasso fermo e piatto con un solo lenzuolo stretto sotto di loro. (È normale posizionare un leggero cuscino per materassi sotto la foglia per proteggere dalle perdite dello strato). Se il tuo bambino dorme in uno scherzo o in una culla, usa solo il cuscino che lo accompagna, senza ulteriori cuscini o riempimento. Non usare Culla o latente inclinato - Entrambi sono pericolosi per i bambini e sono stati vietati negli Stati Uniti Mantieni lo spazio per bambini vuoto del tuo bambino. Non lasciare che il tuo bambino dormi in palpebre morbide, sibilanti e codardi, animali lussuosi o cuscini. Possono causare soffocamento, strangolamento o cattura. Se il tuo bambino ha bisogno di un altro strato di calore, usa uno smaux o un sacco a pelo. Nota: non utilizzare ponderato Dormire, Smouchdle o SleepBag: AAP afferma che questi prodotti non sono sicuri. E fermati Imprenditore Una volta che il tuo bambino è vicino a camminare, circa 2 mesi. Scegli un presepe sicuro, un presepe o un gioco. Guarda i nostri articoli sui migliori presepe, presepe e cortili di gioco per ottenere consigli per acquistare prodotti sicuri. Leggi anche i nostri consigli a Bambino per provare la tua casa Per mantenere il sonno del tuo bambino in pericolo senza pericolo. Non dormire con il tuo bambino su un divano, un aliante o una poltrona. Questi ambienti imbottiti sono pericolosi per i bambini a causa del più alto rischio di SMS o soffocamento. Non tenere il tuo bambino su un divano o una sedia confortevole quando sei privato del sonno, poiché puoi addormentarti facilmente. È più sicuro portare il tuo bambino in un letto di biancheria da letto, compresi i cuscini e i cuscini. Evita di surriscaldare il tuo bambino. Guarda il tuo bambino per dormire in più di uno strato in più di un adulto si sentirebbe a proprio agio in questo ambiente. Monitorare i segni di surriscaldamento, come sudorazione, capelli bagnati o un torace che sembra caldo al tatto. Non mettere il tuo bambino a letto con a Cappello da bambino - Non è necessario e può causare il surriscaldamento. Non lasciare che il tuo bambino dormi in un seggiolino per auto, un'auto, un equilibrio o una guardia di sicurezza. Ciò è particolarmente importante per i bambini di età inferiore ai 4 mesi. I bambini possono soffocare se dormono in una posizione inclinata. Se il tuo bambino si addormenta in uno di questi prodotti, trasferiscili su una culla, una culla o un gioco il prima possibile. Tieni il tuo bambino lontano da sigarette e vapeo. Gli studi dimostrano che il rischio di un bambino da un bambino aumenta con ogni fumatore aggiuntivo in casa, con la quantità di sigarette affumicate che lo circondano ogni giorno e con la durata dell'esposizione all'esposizione all'esposizione sigaretta . AAP raccomanda inoltre a chiunque vivi con un bambino evitare lo svapo (che può esporre i bambini alla nicotina), nonché marijuana, oppioidi, alcol e droghe illecite. Allattamento al seno se puoi. Più stanno allattando sempre di più, più il tuo bambino ha protezione contro SMSE. Una meta -analisi ha concluso che i bambini che allattano per almeno due mesi hanno ridotto il rischio di SID, anche se i bambini non hanno allattato esclusivamente. L'allattamento al seno per più di due mesi ha fornito una maggiore protezione. Assicurati che il tuo bambino sia vaccinato. Le prove suggeriscono che ottenere tutti i vaccini raccomandati dal bambino può aiutare a proteggere da SMSN. Dai al tuo bambino una lecca -lecca quando è il tempo del letto. Gli studi mostrano un impatto SMSN inferiore sui bambini che usano pietà Sebbene gli esperti non sappiano se esiste una causa ed effetto diretta. A causa della correlazione, AAP suggerisce di dare al tuo bambino un lecca -lecca quando Mettili per i pisolini E quando è ora di andare a letto durante il primo anno di vita, fintanto che il tuo bambino lo adora ed è un ciuccio che non sei legato ai vestiti del tuo bambino o a un animale morbido. Non usare un istruttore per dormire a casa. I monitor della frequenza cardiaca, compresi i monitor portatili, sono venduti ampiamente, così come altri monitor annunciati come prodotti per il sonno sicuri. Alcuni sono progettati per rilevare il movimento di un bambino nella culla e avvertirlo se si ferma per un po '. Ma secondo AAP, non ci sono prove che questi prodotti riducano il rischio di SID Baby. Inoltre, possono dare ai caregiver un falso senso di sicurezza e renderli meno propensi a seguire le giuste direttive sul sonno.

Rischio SMSM per età

Dopo 6 mesi, il rischio del tuo bambino diminuisce considerevolmente. I ricercatori non sanno perché il rischio cada quando accade, ma lo sviluppo del cervello di un bambino e la maturazione fisica probabilmente svolgono un ruolo. Durante i primi sei mesi di vita, un bambino sta vivendo una rapida crescita cerebrale e cambiamenti nello sviluppo che influenzano le abitudini del sonno, il controllo delle cardperie, il metabolismo e la capacità fisica.

Pertanto, quando un bambino più maturo viene posizionato in un'atmosfera per dormire con cuscini o biancheria da letto sciolte, ad esempio, puoi sollevare la testa, muoverti o muoverti. Un bambino più grande può anche superare il rischio, svegliarsi e lamentarsi più facilmente, o piuttosto regolare il respiro.

Nomi che iniziano con DE

Ma il 10% dei casi di SMSN raggiunge i bambini da oltre 6 mesi e i bambini più anziani sono ancora a rischio di asfissia o strangolamento accidentale. Questo è il motivo per cui gli esperti ti consigliano di seguire i primi compleanni del tuo bambino, incluso mettere il tuo bambino sulla schiena quando lo dormi.

Dal momento che il tuo bambino è abbastanza forte da camminare da Non preoccuparti in modo che non rimangano indietro tutta la notte. Se il tuo bambino viene messo da parte o Stomaco mentre dormi , non devi consegnarli sulla schiena. Ma è importante fermare Swadd Emmailloter . Questi scenari possono garantire che il tuo bambino sia pericoloso in vista, abbia un viso coperto o addirittura soffoca in una posizione di faccia nascosta.

Inoltre, smetti di usare un presepe non appena il bambino spinge le mani e le ginocchia. Quando il tuo bambino arriva in questo passaggio, puoi cadere. Assicurati di seguire la raccomandazione del produttore per il tuo presepe, poiché non sono così profondi, pesanti e robusti come i presepi, i cestini non sono generalmente utili per l'uso fino a quando il bambino non è tra 4 e 6 mesi.

Maggiori informazioni su SMSN

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Fonti

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Karisa Ding

Karisa Ding is a freelance health writer and editor with expertise in preconception, pregnancy, and parenting content. A mother of two, Ding finds great joy in supporting new and expectant parents by providing information they need for the life-changing journey ahead. Ding lives in San Francisco with her family.

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