Definizione di tokofobia: paura di partorire

Il est courant que de nombreuses femmes soient anxieuses à l'idée d'accoucher, en particulier celles qui n'ont jamais accouché auparavant ou qui ont eu des accouchements difficiles lors de grossesses précédentes. Mais si ces sentiments sont suffisamment forts pour affecter votre vie quotidienne et éventuellement la santé de votre bébé, vous pourriez souffrir de tokophobie.

Cos'è la tocofobia?

tocofobia È una malattia caratterizzata da una paura intensa e patologica della gravidanza e del parto.

Questo può colpire le donne che non hanno mai partorito e le donne che hanno subito traumi durante il parto. La tocofobia può indurre le donne a evitare la gravidanza, anche se desiderano figli. Pertanto, alcune donne si sottopongono a un taglio cesareo, anche se possono dare alla luce il bambino per via vaginale.

La paura di partorire è normale. L'80% è incinta Sono stati menzionati anche i problemi relativi all'occupazione, alla sicurezza e alla salute. La maggior parte delle donne supera questo problema contattando un operatore sanitario, parlando con gli amici durante il travaglio e preparandosi per l'intero processo.

Cinque settimane di pancia incinta

Tuttavia, se la paura diventa più grave e influisce sulla qualità della vita della donna, verrà diagnosticata la tocofobia. I calcoli lo dimostrano tocofobiaর বিস্তার Per le donne incinte, questa cifra è del 14%.

tocofobia can also occur in men. Approximately Il 13% sono uomini Les futurs parents ont une peur morbide à l’idée d’accoucher. cette préoccupation Fidanzamento Garantisce la salute e la vita del bambino, la salute, la vita, le capacità, le reazioni e il comportamento del suo partner alla nascita.

Nomi azzurri

tocofobiaর sintomi

Un numero di? sintomi tocofobiaта, от която страдат жените, включва следното:

• su
• Deluso
• evitare il sesso
• Panique ou peur à l'idée d'une grossesse ou d'un accouchement
• Mancanza di entusiasmo per la gravidanza in questo momento
• di tutti i concetti
• arrampicata
• Gli altri non sapevano della gravidanza
• Separazione emotiva dai bambini non ancora nati, dai partner, dagli amici o dalla famiglia
• Anche se il parto vaginale è sicuro e possibile, scelgono comunque il taglio cesareo.

tocofobiaর কারণ

Perché tocofobia दो अलग-अलग प्रकार के होते हैं Tutti i fattori dipendono dal tipo.

• tocofobia الأولية: Ciò si verifica nelle donne che non hanno mai dato alla luce figli. Lo sviluppo può iniziare nell'adolescenza, dopo la gravidanza o dopo l'abuso sessuale o lo stupro.
• tocofobia الثانوية: Ciò si verifica comunemente nelle donne in gravidanza e dopo il parto, in particolare quelle che hanno difficoltà a partorire, parto morto, aborto spontaneo, parto morto o trattamento per la fertilità fallito. Tuttavia, la tocofobia secondaria può essere diagnosticata anche nelle donne che hanno una gravidanza sana e partoriscono naturalmente.

Ci sono anche altri motivi Basato su tocofobiaয় অবদানের মধ্যে রয়েছে:

• Evidenziare le esperienze lavorative traumatiche di altre donne sui social media
• paura estrema che qualcosa vada storto alla nascita, come la preeclampsia e la morte
• Paura del dolore, dell'incertezza, della perdita di controllo o della mancanza di spazio personale durante il parto
• Storia di abusi sessuali nell'infanzia, ansia o depressione.
• Sfiducia o sfiducia nei confronti degli operatori sanitari o del sistema sanitario
• Gravidanza precoce, mancanza di sostegno sociale o mancanza di sostegno finanziario per il bambino

tocofobia রোগ নির্ণয়

Perché degenen die niet zwanger zijn, esplodere Ciò può verificarsi durante una visita dal medico. Ogni volta che si tratta di controllo delle nascite e pianificazione familiare, è il momento di esprimere le proprie preoccupazioni sulla gravidanza e sul parto. Il tuo medico può istruirti e guidarti nella giusta direzione per superare questa paura.

Perché degenen die zwanger zijn, esplodere Ciò può verificarsi durante le visite prenatali di routine. Quando ti viene chiesto della tua salute mentale ed emotiva, è importante essere onesti con il tuo ostetrico o infermiere riguardo alle tue preoccupazioni sulla gravidanza. Possono fornirti informazioni e rassicurazioni affidabili e collaborare con te per sviluppare un piano di trattamento, compresi i riferimenti a professionisti della salute mentale e strategie per gestire in modo sano le tue paure e ansie.

È importante non autodiagnosticarsi mai. La tocofobia può essere diagnosticata solo da un medico qualificato, come un medico di base, un ginecologo, uno psicologo, uno psichiatra o un assistente sociale clinico autorizzato. Questo esame può aiutare a determinare se i sintomi gravi o l'ansia che stai vivendo sono correlati alla tocofobia, alla depressione postpartum o al disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Ogni malattia richiede un piano di trattamento diverso.

tocofobia के लिए उपचार और उपचार के विकल्प

Perché a few ways to treat tokophobia. Treatment is not a one size fits all approach.

1. Trattamento

Terapia cognitivo comportamentale (CBT) È un metodo terapeutico che aiuta a identificare le cause dello stress lavorativo e si concentra su condizioni specifiche e sul loro trattamento.

Ipnoterapia Può anche essere usato per trattare la tocofobia. L'ipnoterapia calma la mente in modo da poter accedere ai pensieri, ai sentimenti e ai ricordi del subconscio. Da lì, un ipnotizzatore o un ipnoterapeuta certificato ti aiuterà a scoprire e superare la causa della tua paura.

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Se ti rivolgi a uno psicologo, è importante che sia formato e qualificato per trattare i problemi di salute mentale perinatale.

2. Medicina

Se uno dei tuoi sintomi è la depressione, antidepressivi Questo può aiutare a bilanciare le sostanze chimiche del cervello responsabili dell’umore. Esistono molti farmaci che possono aiutare a trattare i disturbi d’ansia.

Il tuo medico di famiglia o lo psichiatra decideranno se i farmaci possono essere prescritti come parte del tuo piano di trattamento. Puoi determinare cosa è sicuro consumare durante la gravidanza.

3. Metodi di sopravvivenza

I gruppi di sostegno sociale possono essere molto utili per le donne incinte. Parlare con altre donne che hanno avuto esperienze di parto positive può darti rassicurazione e sicurezza durante la gravidanza e il parto. È importante trovare il gruppo giusto che possa fornire il supporto psicosociale necessario. Evita le persone che vogliono solo raccontare storie spaventose perché questo aumenterà la tua paura. Puoi chiedere loro di disattivarlo.

tecniche di riduzione dello stress Può anche aiutare ad alleviare l’ansia e la paura. Le attività di rilassamento che aiutano a gestire lo stress includono yoga, meditazione, journaling ed esercizi di respirazione.

Nomi Ash

Se hai dubbi sulla gravidanza o sul parto, è meglio discuterne con il tuo medico. Potrebbero prescrivere un piano di trattamento appropriato, inclusa la psicoterapia e/o i farmaci, per mantenere te e il tuo bambino sani e sicuri e per migliorare la tua esperienza nelle future gravidanze.