12 verità che porteranno pace quando avrai a che fare con persone difficili

Scritto da Angelo da Marc

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Se ti senti svuotato dai tuoi incontri regolari con persone difficili, ti esortiamo a implementare e mettere in pratica gradualmente le strategie che abbiamo delineato di seguito, una alla volta. Quindi, mentre lo fai, ricordalo in modo proattivo a te stesso non impegnarsi nel comportamento negativo di questa persona. Non lasciarti risucchiare. Mantieni la calma. Mantieni la tua pace interiore.

Fallo leggendoti quotidianamente le seguenti verità, finché non diventeranno profondamente radicate nella tua coscienza.

12 verità che porteranno pace quando avrai a che fare con persone difficili

1. Lo stress più grande che provi quando hai a che fare con una persona difficile non è alimentato dalle parole o dalle azioni di questa persona; è alimentato dalla tua mente che dà importanza alle loro parole e azioni.
2. Va bene essere arrabbiati. Non va mai bene essere crudeli. La rabbia, l’odio, il risentimento e la gelosia non cambiano il cuore degli altri, cambiano solo il tuo.
3. Perdona gli altri, non perché meritino il perdono, ma perché meriti la pace. Liberati dal peso di essere una vittima eterna.
4. Rimani positivo quando la negatività ti circonda. Sorridi quando gli altri si rifiutano di farlo. È un modo semplice per fare la differenza nel mondo che ti circonda.
5. Pettegolezzi e drammi finiscono alle orecchie di una persona saggia. Sii saggio. Cerca di capire prima di tentare di giudicare. Usa il tuo giudizio non come un'arma per umiliare gli altri, ma come uno strumento per fare scelte positive che ti aiutano a costruire il tuo carattere.
6. Dai sempre l'esempio. Tratta tutti con gentilezza e rispetto, anche quelli che sono scortesi con te, non perché siano gentili, ma perché Voi Sono. E fai del tuo meglio per essere grato anche alle persone maleducate e difficili: servono come ottimo promemoria su come non esserlo.
7. Il modo in cui trattiamo le persone con cui siamo fortemente in disaccordo è una pagella di ciò che abbiamo imparato sull’amore, la compassione e la gentilezza. La vita è troppo breve per discutere e combattere. Conta le tue benedizioni, apprezza le persone che contano e vai avanti dal dramma a testa alta.
8. Non aspettarti di vedere cambiamenti positivi nella tua vita se ti circondi costantemente di persone difficili. Il grande pericolo di stare troppo spesso con persone difficili è che inizi a diventare come loro senza nemmeno saperlo. Quindi sii consapevole della compagnia quotidiana che frequenti. (Solo perché sei gentile e rispettoso con qualcuno, sì non significa che devi trascorrere più tempo con loro.)
9. Ricorda che ciò che gli altri dicono e fanno e le opinioni che hanno si basano quasi interamente sulla loro auto-riflessione. Non prendere le cose sul personale. Invece di arrabbiarti per le parole degli altri, scegli di essere consapevole e scegli di diventare più forte, in un modo o nell’altro, grazie a loro.
10. Lascia che le opinioni degli altri ti informino. . . non lasciare che ti limitino. Non lasciare che l'ignoranza, l'odio, il dramma o la negatività di nessuno ti impediscano di essere la persona migliore che puoi essere. Se ti ritrovi costantemente a provare a dimostrare il tuo valore agli altri, hai già dimenticato il tuo valore. Fai un respiro profondo e fai ciò che sai che è giusto.
11. Se vuoi davvero essere felice e in pace, allora smetti di aver paura di essere te stesso e smetti di pensare a ciò che gli altri pensano di te ogni secondo. Non c’è niente di egoistico nel concederti abbastanza spazio per la cura di te stesso. Non possiamo dare ciò che non abbiamo. Sperimenta la vita alle tue condizioni e darai la vita agli altri.
12. Rendi un rituale quotidiano lavorare sodo in silenzio, fare ciò che devi fare e ignorare il dramma, lo scoraggiamento e la negatività che ti circondano. Lascia che il tuo successo sia il tuo rumore alla fine.

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A volte abbiamo bisogno che ci venga ricordato di mettere in pratica quelle piccole abitudini che ci permettono di comprendere e coltivare meglio i legami giusti, o di lasciare andare quelli sbagliati. Anche noi dobbiamo ricordarci di essere selettivi nelle nostre battaglie. Spesso la pace e l'amore nelle nostre vite e nelle nostre relazioni sono entrambi meglio che avere ragione. Semplicemente non abbiamo bisogno di partecipare a ogni discussione a cui siamo invitati.

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Informazioni sull'autore: Angel e Marc Chernoff lo sono New York Times -autori di bestseller e creatori di Marc , riconosciuto da Forbes come uno dei blog di sviluppo personale più popolari. Il nuovo libro di Marc e Angel, 1.000 piccole abitudini per relazioni felici e di successo è un libro semplice ma potente che offre una visione immediata a chiunque cerchi di comprendere e coltivare meglio i legami che ci uniscono e rendono le nostre vite complete.