Una settimana di calendario a settimana per la sua sezione di recupero del taglio cesareo

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• I suoi punti inizieranno a dissolvere circa una o due settimane dopo l'intervento chirurgico. Sono sotto la loro pelle, quindi non li vedi e non devi essere rimosso. Se hai graffi sterili che coprono l'incisione, continua per circa 10-14 giorni, puoi prenderli.
• Tutto il dolore del gas dovrebbe essere completato ora, perché il suo intestino è normalmente tornato. Potrebbe essere necessario continuare con gli addolcitori di feci fino a quattro o sei settimane, quindi tieni a mano una bottiglia.
• Probabilmente non hai bisogno di assumere analgesici. (Alcune donne non ne hanno bisogno dopo i primi giorni).

Due settimane dopo una sezione cesarea

• Probabilmente ti senti molto meglio! Puoi goderti un esercizio leggero come lo yoga o la passeggiata. Ma non spingere il tuo corpo troppo forte, perché torni sempre.
• Puoi guidare un'auto ora, a condizione che non si assumi droghe per dolore alla droga o non ti senti debole. Assicurati di indossare la cintura di sicurezza.
• Puoi prendere tutte le restanti strisce steriche. Se hai una colla chirurgica, puoi usare un marciapiede caldo per strofinare la colla rimanente della pelle.
• I medici hanno diversi consigli per risolvere le cicatrici, quindi chiedi al medico cosa suggeriscono. Leggi il nostro articolo in Cesárea cicatrici Per una buona descrizione generale.

Quattro settimane dopo una sezione cesarea

L'addome deve essere curato ora e il suo sanguinamento è caduto. Qualsiasi tenerezza potrebbe essere scomparsa. Probabilmente si muove più comodamente e potrebbe essere più attivo.

Sei settimane otto settimane dopo una sezione cesarea

• Il suo utero viene assunto dalle dimensioni normali. (I tuoi muscoli addominali sono ancora deboli, quindi tu Post Bacon -Part Probabilmente sarà ancora più grande).
• Probabilmente puoi riprendere la maggior parte delle tue attività regolari: sesso (Parla con il tuo fornitore di contraccezione); Tutti i tipi di esercizio; Bagni termici; E anche Tornare al lavoro , se sei nel tuo piano.

Due mesi e più dopo una sezione cesarea

Dopo due mesi, il tuo corpo deve essere guarito completamente e riprendersi dalla consegna; Quindi, se hai ancora sintomi, contatta il medico.

Nomi delle bambine con E

Ciò non significa in alcun caso di tornare alla stessa persona che prima della gravidanza, dice Shannon SmithApri una nuova finestra , un OB-Gyn in Brigham Faulkner OB / Gyn Associates a Boston. Il nostro corpo cambierà inevitabilmente rispetto alla gravidanza e a qualsiasi tipo di parto che dobbiamo portare i nostri piccoli nel mondo.

Puoi sempre avere formiche e intorpidimento attorno alla tua incisione. Possono essere impiegati mesi per scomparire, perché i piccoli nervi della pelle impiegano molto tempo a guarire. Non c'è nulla da fare per accelerare il processo, ma è perfettamente normale.

Molte donne dopo l'esperienza di cura Diast addominale (Una protuberanza verticale nell'addome) e una disfunzione del pavimento pelvico. È tempo di contattare un fisioterapista del pavimento pelvico per aiutare il loro recupero. (Il tuo professionista sanitario può fare riferimento a uno, oppure puoi utilizzare l'Accademia di American Association of Physical Therapy Localatore PTApri una nuova finestra Strumento per trovare un terapista nella tua regione).

Infine, con tutti i cambiamenti che si verificano nel tuo corpo dopo il parto, non dimenticare gli effetti sulla tua salute mentale. Se hai dubbi ad un certo punto del recupero o se pensi di poter avere la depressione Blues Baby o Postpartum, comunicare con il tuo fornitore.

Suggerimenti per il recupero cessicario

Questo è ciò che stai tornando a casa per accelerare la sezione cesarea e il tempo di recupero:

Chiedi aiuto. Avrai bisogno di aiuto non appena torni a casa. Chiedi al tuo partner, genitori, genitori e amici o il noleggio aiuta a pagare, se puoi. Dai un lavoro concreto in modo che possano supportarlo meglio. È importante riposare mentre ti prendi cura e si prende cura delle tue recenti passeggiate. Limita ai visitatori e dare la priorità a coloro che forniranno aiuto pratico, come preparare i pasti, lavare i piatti e lavare i vestiti. Gestisci il tuo dolore. Probabilmente riceverai ricette per più analgesici e un ammorbidente prima di lasciare l'ospedale. E per il dolore di incisione, il medico può prescrivere un adesivo di lidocaina. Per ridurre la necessità di analgesici da prescrizione, supponiamo farmaci, farmaci, come ibuprofene o paracetamolo, 24 ore al giorno. Alcune donne hanno bisogno di analgesici da prescrizione fino a una settimana dopo l'intervento chirurgico, passando gradualmente analgesici. La maggior parte dei farmaci per il dolore sono sicuri per le madri che allattano, ma chiedi al tuo medico se hai domande. Puoi anche vedere che un cuscino riscaldante o un pacchetto di ghiaccio aiuta ad alleviare il dolore. Scegli uno all'allattamento al seno Questo non preme la sua incisione. Le cure e la posizione del calcio sul lato sono due buone opzioni. Un cuscino agricolo fermo può anche aiutare a prevenire il dolore dell'incisione. Evita la costipazione: Ci sono molte ragioni per la costipazione dopo una sezione cesarea, compresi gli effetti del dolore e sono meno attivi. Assicurati di prendere l'ammorbidente e bere molti liquidi. Se stai allattando o rubinetto, Avere l'abitudine di bere un bicchiere pieno d'acqua ogni volta che senti l'allattamento o la pompa. Camminare. La passeggiata promuove la guarigione e aiuta a evitare complicazioni come i coaguli di sangue. Inizia lentamente e aumenta la tua attività. In sei settimane puoi iniziare ad allenarti moderatamente, ma aspetta che il tuo caregiver ti dia una luce verde. Considera una cartella addominale: Alcuni esperti raccomandano di usare un involucro di pancia chiamato legante addominale per aiutare a ridurre il dolore immediatamente dopo una sezione cesarea. Questi ligandi sono disponibili nelle farmacie e online e sono generalmente forniti dagli ospedali. Stabilizzano l'area attorno alla sua incisione per ridurre il dolore con i movimenti. Parla con il fornitore o il personale del tuo ospedale se hai domande su come usarne uno. Non fare molto: Evita compiti intensi o solleva qualcosa di più pesante del tuo bambino nel vettore per sei settimane. Le scale sono al sicuro e non rappresentano un pericolo per la loro incisione, ma se ti danno fastidio, cercano di rimanere almeno. Ricorda che alcune cose che sono generalmente facili per te ora possono essere difficili. Ascolta il tuo corpo e fermati se qualcosa sembra scomodo. Mangia bene: I buoni cibi nutrienti, tra cui molti frutti, verdure e cereali integrali, ti aiuteranno a curare e prevenire la costipazione. Continua a prenderti Vitamina prenatale , come questo Fare Supplementi se il tuo caregiver li consiglia. Aspetta sesso e francobolli: Per evitare l'infezione, non mettere nulla nella vagina fino a quando non si ottiene la luce verde dal tuo fornitore. Una volta che hai fatto sesso correttamente, dovrai avere un piano di contraccezione. Evita i bagni e nuota all'inizio: Per evitare l'infezione, non si immerge nell'acqua (nella vasca da bagno, un turbinio o una piscina, per esempio) fino a quando non hai il bene del tuo caregiver, di solito in circa sei settimane. Vai lentamente: Non guidare se si assumono analgesici da prescrizione. Sarai pronto a guidare quando finirai di prescrivere analgesici e quando non senti dolore ai movimenti di guida (gira per verificare il punto cieco, camminare sul pedale del freno e direttamente, per esempio). Chiedi alle linee guida del tuo medico, ma la maggior parte delle sezioni cesaree sono pronte a guidare la seconda settimana o tre dopo l'intervento chirurgico. Aspetta di tornare al lavoro: Come regola generale, sono necessarie da sei a otto settimane o più affinché le madri siano pronte a tornare al lavoro dopo una sezione cesarea. Se hai un congedo di maternità, sfrutta appieno. Concediti per curare fisicamente ed emotivamente. Parla con il tuo medico di preoccupazioni specifiche e familiarizza con le leggi degli Stati congedo di maternità e allattare al seno al lavoro.

Quando si chiama il medico dopo una sezione cesarea

Puoi consultare il medico per una verifica di incisione da una o due settimane dopo aver lasciato l'ospedale e avrai un completo Verifica postparto Circa sei settimane dopo il parto. Nel frattempo, chiama il tuo caregiver se hai dei segni infezione , incluso:

• Calore, rossore, gonfiore, drenaggio o funzionamento nella posizione dell'incisione
• Unire il dolore improvviso o l'aspetto del dolore addominale
• Qualsiasi febbre (anche se la tua incisione sembra buona) o brividi
• Download vaginale Do destinazione
• Dolore o ardore quando urina, il desiderio di urinare frequentemente quando non molto, scuro, strano o sanguinoso.

Chiama anche il tuo fornitore immediatamente se hai:

• Sanguinamento pesante (se si immerge due cuscini all'ora per due ore di fila, per esempio)
• Dolore che non è controllato dai suoi analgesici
• Dolori e calore gravi o persistenti nell'area di una gamba o una gamba più gonfia dell'altra
• Dolore in uno o due seni, specialmente se accompagnato da febbre o sintomi di pseudo-bandas
• Difficoltà a respirare o dolore al petto
• Gravi mal di testa che non rispondono agli analgesici o ritornano immediatamente dopo la scomparsa del farmaco
• Gonfiore tra le mani, il viso o gli occhi o un improvviso aumento del peso (più di due libri in una settimana)
• Cambiamenti della visione (sfocatura, luci di illuminazione o punti lampeggianti, sensibilità alla luce)
• Dolore patin e dolore a forma di influenza
• Pensieri per ferire o ferire il tuo bambino, o se non ti senti incapace di prenderti cura del tuo neonato

Per ulteriori informazioni sui possibili problemi medici nelle settimane successive alla consegna, consultare il nostro articolo su Segnali di avvertimento postpartum .

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Fonti

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idee di illuminazione del patio

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Storia delle versioni

8 ottobre 2024

Editore: Marcella Gates

Modificato per aggiornare informazioni e fonti.