34 settimane incinta

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• Gli strati grassi aiuteranno a regolare la temperatura del bambino dopo la nascita
• La sensazione dell'udito è sempre raffinata
• Il tuo bambino perde lanugo, capelli sottili che coprono il suo corpo

Il tuo bambino ha approssimativamente le dimensioni di un melone

Sintomi di gravidanza durante la settimana 34

Dolore e dolore

È comune sentirsi iniziare oggiApri una nuova finestra

• Il prurito della pelle è comune, ma dillo al tuo fornitore se è grave
• Può essere più difficile dormire perché devi urinare così spesso

Elenco di controllo della gravidanza di 34 settimane

Considere una doula post -parto

Un post -carenza della doula può aiutarti ad adattarti alla vita con un neonato. Sono addestrati per fornire attenzione e consigli durante i primi giorni o settimane, a seconda della nascita. Post -Part -Part anche cucinare, anche prenditi cura dei bambini più grandi, acquista e fai i compiti, sostanzialmente, supportalo come hai bisogno.

Per trovare un doula postpartum, chiedi al tuo medico, alle consegne o all'istruttore della comunità per approvare North America Doula (Dona) . Assicurati di chiedere possibili coppie nella formazione e nell'esperienza che avevano, i loro costi e ciò che coprono e la loro programmazione. Inoltre, ottieni riferimenti da altre famiglie con cui lavoravano.

Acquistare

Non è la tua immaginazione, tu I piedi avrebbero potuto davvero crescere Durante la gravidanza. Edema \\(gonflement d'une accumulation de liquide\\) fait que vos pieds et vos chevilles se développent temporairement\\. Et les articulations détendues causées par les hormones de grossesse pourraient entraîner un changement permanent de la taille de votre chaussure\\. Les changements à vos pieds, ainsi que toute douleur aux pieds que vous ressentez, sont une raison suffisante pour faire du shopping à chaussures\\. Découvrez les meilleures chaussures pour la grossesse pour des idées sur ce qu'il faut acheter\\.

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Prova il massaggio perineale

Quando ti rivolgi alla data di scadenza, considerare il massaggio perineale. Si ammorbidisce e allunga i muscoli del pavimento pelvico in preparazione per un parto vaginale. Si suggerisce di avere un massaggio perineale due volte a settimana durante le ultime settimane di gravidanza.

Questo è qualcosa che puoi fare o chiedere al tuo partner di aiutarti. Segui questi Istruzioni per il massaggio perineale Oppure chiedi alla tua ostetrica o al tuo medico come farlo.

Massicando i muscoli del pavimento pelvico, puoi ridurre le tue possibilità di frantuma , cicatrici o punti di necessità nell'area tra la sua vagina e l'ano.

Il massaggio perineale comune può anche ridurre il dolore pelvico postpartum e ridurre le sue possibilità di incontinenza dopo la nascita.

Reconsiderare gli ultrasuoni di memoria

Memoria Ultrassom 3D Le cliniche private sono popolari, ma molti fornitori di cure mediche li consigliano. Sebbene gli ultrasuoni stiano prendendo in considerazione la sicurezza, gli esperti non conoscono abbastanza gli effetti per dire che sono a rischio. L'amministrazione alimentare e dei farmaci, che regola i dispositivi medici, scoraggia fortemente l'ecografia 3D e 4D per immagini e video di memoria.

Se sei interessato a foto di ultrasuoni 3D, prova a chiedere all'ufficio del tuo fornitore. Se hanno l'attrezzatura, possono fornire alcune foto durante l'analisi regolare o pianificare un costo aggiuntivo. In questo modo, saprai che la tua ecografia viene eseguita da un professionista qualificato e approvato.

Conoscere i segni della preeclampsia

Pre -culampsia - Disturbo grave alla pressione sanguigna: di solito appare dopo 37 settimane, ma questo può accadere prima, quindi è importante essere consapevoli dei segnali di avvertimento. Chiama il tuo professionista della salute se hai gonfiore sul viso o tasche intorno agli occhi, più di una luce leggera delle mani, un gonfiore eccessivo o improvviso dei piedi o delle caviglie o un rapido aumento di peso (più di 4-5 libbre in una settimana).

Vestari in gravidanza di 34 settimane

Noti i cambiamenti della pelle durante la gravidanza? Uno dei minimi buoni: Acne di gravidanza , che può essere attivato da cambiamenti ormonali.

L'acquisto può essere frustrante e alcuni trattamenti per l'acne sono vietati per le donne in gravidanza. Farmaci orali come isotretinoina (accutane), spironolattone (aldattone) e alcuni antibiotici non sono sicuri durante la gravidanza. Diversi farmaci per gli antibiotici topici e orali sono corretti da usare, ma prima parlano con il loro medico o ostetrica.

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Se vuoi ottenere un Facciale durante la gravidanza Sarai felice di sapere che la maggior parte dei trattamenti è buona quando aspettano. Tuttavia, informa il tuo estetico che sta aspettando e chiedi loro di non usare retinoidi o idrochinone sulla pelle. Evita anche gusci chimici e microdermoabrasione, poiché la pelle è particolarmente sensibile durante la gravidanza.

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Fonti

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Nome ragazza che inizia con E

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Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

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