5 modi per rendere tutto più semplice

Quando avevo 16 anni, come molti altri adolescenti, ho imparato a guidare. Ho seguito un corso di guida utilizzando un veicolo con cambio standard, ed è stato difficile. Mi sono fermato tutto il tempo. Sono rotolato giù per le colline, mi sono fermato nell'autolavaggio e ho persino guidato accidentalmente l'auto attraverso il retro del garage dei miei genitori. È stato difficile.

Ben presto, però, tutto è diventato un po' più semplice, e poi non è stata più una cosa importante.

Pensare a questo mi ha fatto riflettere su tutte le cose che non iniziamo perché sono difficili, e su tutte le cose che pensavo sarebbero state difficili e che ora sono facili.

Pensavo che sarebbe stato difficile…

Cambia la mia dieta. Quando mi è stata diagnosticata la SM, ho cambiato la mia dieta per ridurre l’infiammazione nel mio corpo. Sono diventato vegetariano e l’inizio è stato difficile. Leggere libri e passare del tempo con altre persone che hanno supportato il mio nuovo cambiamento di dieta ha reso il processo più semplice e presto è diventata la mia nuova normalità.

Riduci il mio guardaroba a 33 capi. Quando mi sono sfidata a creare un guardaroba capsula con 33 capi per 3 mesi, ho pensato che sarebbe stato difficilissimo. Pensavo che sarebbe stato difficile mettere insieme le cose, difficile scegliere solo 33 elementi e difficile spiegare alle persone cosa stavo facendo. La realtà è che non è stato affatto difficile. Ho passato più tempo a pensare a quanto sarebbe stato difficile che a sperimentarlo. Oggi è il primo giorno di una nuova stagione di Progetto 333 e dopo 3 anni e mezzo, penso che sarebbe difficile tornare in un armadio troppo imbottito.

Avvia un blog. Quando ho iniziato a scrivere sul blog, non avevo idea di cosa stavo facendo. Avevo pochissime competenze tecniche e non conoscevo la differenza tra un tweet e un widget. Pensavo che sarebbe stato difficile scrivere cose che piacessero alla gente. Pensavo che sarebbe stato difficile farsi notare e crescere. Fortunatamente c'erano risorse per aiutare. Il blogging è diventato una parte importantissima della mia vita e del mio lavoro. Sono così felice di aver iniziato anche se è stata dura.

Parla davanti alle persone. Ho iniziato a parlare di fronte a persone che volevano vivere meglio con la SM nel 2007. Ero così nervoso durante la mia prima presentazione che ho portato con me dei biglietti per appunti e potevo vedere le mie mani tremare mentre li tenevo. Alla fine, tutto ciò che volevo era rifarlo. Ora parlo ai gruppi di semplicità, microimpresa e vita sana e non ho più bisogno di biglietti per appunti. A volte provo un po’ di nervosismo, ma le mie mani non tremano. L'unica cosa che rimane uguale è che alla fine di ogni presentazione voglio rifarla.

Viaggia da solo. Ho trascorso l'ultima tappa del mio viaggio il mese scorso a Parigi da solo. Non avevo il Wi-Fi fuori dal mio appartamento e non avevo idea di dove stavo andando o cosa stavo facendo. Ero entusiasta del viaggio, ma pensavo anche che sarebbe stato difficile e a volte lo era. Mi sono perso e ho avuto ritardi, e talvolta mi sono sentito un po’ insicuro di me stesso. Tra le pochissime parti difficili, però, c'erano le esperienze straordinarie nella foto sopra. Ho avuto il tempo di iniziare la giornata lentamente e di bere un espresso mentre scrivevo nei parchi e nei caffè più belli. Ho visto opere d'arte straordinarie al Louvre e all'Orangerie e mi è piaciuto osservare gli artisti creare nuove opere d'arte in riva al fiume. Stare da solo mi ha dato il tempo di apprezzare le cose semplici in una delle città più grandi di tutte.

Quello che sto imparando è che la nostra propensione al cambiamento positivo è in gran parte proporzionale al tempo necessario per passare dal pensare che qualcosa sia difficile a trovare la facilità.

Ciò non significa che non ci siano ostacoli sulla strada, ma prima si passa da questo è impossibile. a ho capito. più saremo aperti a provare cose nuove, anche quelle spaventose.

Più pensi, più tempo hai per identificare tutte le ragioni per non andare avanti. Puoi pensare a una via d'uscita da qualsiasi cosa se ti prendi abbastanza tempo. Smetti di tentennare e prendi una decisione. Quando entri con sicurezza, le cose difficili sembrano più gestibili.

2. Fingilo.
Non devi sapere tutto per iniziare. La pianificazione e la ricerca hanno il loro posto, ma anche qualche buon vecchio stile lo fa. Quando smetti di aver paura di sbagliare, tutto diventa più facile.

3. Chiedi aiuto.
C'è qualcuno là fuori che può aiutarti a iniziare ciò che pensi sia difficile. Connettiti con loro. Chiedi loro aiuto. Qualcuno li ha aiutati e apprezzeranno l'opportunità di ripagarlo. Se non lo fanno, chiedi a qualcun altro.

4. Non misurare il successo in base al risultato finale.
La tua nuova abitudine, idea o progetto non vive né muore in base al risultato finale. I tuoi sforzi non possono essere ridotti a un numero, un voto o un segno di spunta. AnimaleSpirituale e aspettative affinché le cose abbiano la possibilità di svolgersi. Non sai cosa non sai finché non inizi.

5. Lascia andare.
Il perfezionismo e il confronto possono rendere ancora più difficile la parte difficile del tuo nuovo inizio. Se vuoi sentirti a tuo agio prima, lascia andare il bisogno di avere tutto a posto e dimentica come è stato un viaggio simile per qualcun altro. Tu non sei loro. Tu sei te stesso, chi sei e ciò che fai, hai o desideri non può essere paragonato.

Parte del duro lavoro è davvero duro, ma parte dipende solo dal modo in cui lo pensi. Non puoi forzarlo o volere che sia più facile. Inizia e scoprirai che tutto è difficile finché non lo è più. Scoprirai anche che il passaggio dal difficile al facile non è così doloroso o impegnativo come immaginavi.

Qual è stata l'ultima cosa che hai fatto che pensavi sarebbe stata difficile?