Creare un guardaroba minimalista (o un guardaroba capsula minimalista) è un punto di svolta quando si tratta di ridurre lo stress e il sopraffazione. Poiché non ci sarà disordine nel tuo armadio minimalista, potrai vestirti con più facilità, scegliendo tra capi essenziali e di qualità.
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Mi vesto con 33 capi o meno ogni 3 mesi (inclusi vestiti, gioielli, accessori e scarpe) e ho sperimentato alcuni vantaggi inaspettati. Non sapevo cosa aspettarmi nel 2010 quando ho creato la sfida di moda minimalista Project 333 ma fin dall’inizio è stato pieno di piacevoli sorprese.
Questa sfida di moda minimalista non ha cambiato solo il mio armadio, ha cambiato la mia vita. Puoi eliminare una notevole quantità di stress semplicemente rimuovendo gli oggetti dal tuo armadio.
7 vantaggi di un guardaroba minimalista
Alcune di queste cose mi hanno davvero sorpreso e continuo a godere di questi vantaggi (e altro ancora) più a lungo mi vesto con meno.
1. Risparmia con un guardaroba minimalista
Essere più attento ai vestiti che acquisti ti aiuterà a risparmiare denaro. Anche se spendi di più in capi di qualità, facendo meno acquisti nel complesso, cambi le tue abitudini di acquisto, spendere meno soldi e costruisci un guardaroba che duri. Fa bene al pianeta e al tuo conto bancario. Ti consiglio di pianificare il tuo guardaroba ogni 3-6 mesi e di creare nel frattempo un file Animalspiritual.xyz.
Crea una lista di controllo degli elementi che desideri includere in diverse categorie. Ad esempio: Abbigliamento: blazer, magliette, trench, vestitino nero, pantaloni e gonna. Scarpe: sandali, stivali, scarpe da ginnastica e tacchi. Accessori: sciarpa, cappello, borsa, occhiali da sole.
2. Un guardaroba capsula ti invita a portare meno sensi di colpa.
Aprire il mio armadio era un promemoria quotidiano del mio debito e del mio malcontento. I vestiti che non mi andavano bene, i vestiti che non avevo mai indossato e persino i vestiti con il cartellino del prezzo ancora appeso mi appesantivano di senso di colpa. Una volta che ho iniziato ad abbracciare il minimalismo e a creare uno stile di vita con meno cose e più pace, è stato più facile resistere all’acquisto di nuovi vestiti tutto il tempo. Quando ho lasciato andare magliette, maglioni e abbottonature in più, ho avuto più spazio nel mio armadio e ho avuto anche meno disordine mentale. Il senso di colpa e le altre emozioni con cui avevo pagato per così tanto tempo finalmente svanirono. Quando ho lasciato andare, mi sono reso conto di aver pagato abbastanza. Ho pagato con i miei soldi, il mio tempo, la mia attenzione e le mie emozioni. Non hai pagato abbastanza anche tu?
3. Quando prendi meno decisioni, hai più chiarezza.
Ora che non passo le mattine a scegliere tra un paio di jeans o a capire quale cardigan si abbina a quale maglietta bianca, ho un po’ di respiro. Non passo le serate e i fine settimana a fare shopping, quindi provo meno fatica decisionale e ho molta più lucidità. So cosa conta per me adesso, e non sono più le giacche di jeans o il tentativo di capire il mio stile personale.
4. Ti preoccuperai meno di ciò che pensano gli altri.
Quando ho iniziato a vestirmi con meno, lavoravo a tempo pieno in una posizione di vendita con frequenti riunioni con il personale e i clienti ed eventi della comunità. Ero un po' preoccupata per quello che la gente avrebbe detto quando avesse notato che indossavo sempre le stesse cose, ma nessuno se ne era accorto!
Quando ho capito che le persone non pensavano a me tanto quanto pensavo, mi sono chiesto se ci fossero altre aree della mia vita in cui prendevo decisioni in base a ciò che pensavo pensassero gli altri. Finalmente potevo fare ciò che era meglio per me senza preoccuparmi delle opinioni o delle aspettative degli altri.
5. Vestirsi con meno ti libera.
Ora che non mi interessano le ultime tendenze, o le offerte del 40% e altri saldi, non sono più influenzato dalle campagne di marketing che mi dicono di comprare adesso. Compro quando ho bisogno di qualcosa di nuovo, non quando loro vogliono che compri. Sono sorpreso quando penso a tutto il tempo e l'attenzione che ho dedicato all'acquisto secondo il programma di qualcun altro. Ora sono libero.
6. Un guardaroba minimalista ti restituisce il tuo tempo.
Compro vestiti 4 volte l'anno o meno. Ciò significa che non penso più alla moda, ai vestiti, ai saldi o alle tendenze. Non faccio più acquisti ogni fine settimana, o per ogni evento ed emozione. Se stai pensando... ma aspetta, adoro fare shopping, vorrei invitarti a sfidare questa idea. Lo shopping era la mia distrazione preferita dal dolore; il dolore della noia, della delusione, della tristezza, della stanchezza. Non sapevo cosa amavo. Prenditi una pausa di 3 mesi dallo shopping e vedi cosa ami veramente.
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7. Un guardaroba più piccolo mi ha dato più sicurezza.
Ho sempre pensato che dovevo indossare qualcosa di nuovo o speciale per mettermi alla prova. Avevo bisogno dei tacchi giusti per sentirmi potente, o di un vestito nuovo per sentirmi sexy, o di una giacca alla moda per sentirmi composta e preparata. Una volta che ho iniziato a vestirmi con meno, ho trovato fiducia in chi ero invece che in cosa indossavo. Oggi mi sento potente, sexy e preparata dall'interno verso l'esterno, invece del contrario.
Come iniziare con la sfida della moda minimalista:
- Fai un inventario di ciò che possiedi. Ti consiglio di riunire tutti gli articoli del guardaroba in un unico spazio in modo da poter vedere cosa hai.
- Pulisci il tuo armadio. Ecco una guida pratica .
- Inizia con Animalspiritual.xyz o Questo .
- Nascondi tutto ciò che non doni o indossi. Toglilo dalla vista.
- Vesti con i tuoi 33 articoli (vestiti, accessori, gioielli, scarpe) per 3 mesi. Durante quel periodo, ignora tutte le vendite e gli acquisti.
- Al termine dei 3 mesi fare il check-in. Come è andata? Qual è il prossimo passo?
- Fammi sapere come va! Condividi i tuoi OOTD e le immagini del guardaroba con
Risorse per aiutarti con la tua sfida di moda minimalista o con il tuo guardaroba capsula:
- Il libro Project 333 – Una guida capitolo per capitolo per creare libertà nel tuo armadio e nella tua vita
- Regole e informazioni sul Project 333: tutto ciò che devi sapere per iniziare la sfida. Ecco una rapida panoramica: scegli 33 capi o meno da indossare per tre mesi. Includono abbigliamento, accessori, gioielli e scarpe. Non includere biancheria intima, calzini, indumenti da notte o attrezzi per l'allenamento.