Quanto dura la spinta e come farò a sapere che lo faccio bene?

Sebbene non ci fossero due opere simili, questo è cosa Può Dico

Corrente principale

• L'impulso inizia nella seconda fase di lavoro, che di solito dura circa 3 ore per le madri per la prima volta. È più breve se hai avuto un bambino, di solito 45 minuti o meno.
• Se ricevi un'epidurale, potresti non sentire il desiderio di spingere e lo stadio di spinta può richiedere più tempo.
• Esistono due stili di impulso principale: addestrati (guidati dal tuo team di servizio) e spontanei (guidati dagli impulsi del tuo corpo).
• La spinta sembra principalmente molta pressione sul suo retto e perineo, seguita da formicolio.

Quando inizi a spingere durante la nascita

Una volta che è completamente esteso, entrerà nel secondo Stage di lavoro - spinto. (Il primo passo è il lavoro attivo quando la cervice è aperta e il terzo è quando consegna

Molte donne affermano di sentirsi meglio quando inizierà lo stadio dell'impulso. Nonostante gli sforzi fisici coinvolti, ha attraversato la transizione, che è generalmente la parte più difficile del lavoro alla fine del lavoro attivo quando la cervice è in piena espansione.

Quindi torni rapidamente e spinge un altro resoconto di 10, con l'obiettivo di ottenere tre impulsi durante ciascuno Contrazione. Riposerà tra le contrazioni. Se sei molto stanco, puoi riposare (non spingere) attraverso una contrazione di tanto in tanto.

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Questo metodo ampiamente praticato inizia non appena viene completamente dilatato a 10 centimetri, anche se non pensi di voler avanzare. Gli impulsi addestrati sono di routine nella maggior parte degli ospedali americani.

Spontaneo

Alcuni fornitori preferiscono l'impulso spontaneo, il che significa seguire i propri istinti, l'arco e la spinta secondo i propri riflessi in risposta alle loro contrazioni e alla pressione che senti quando la testa del bambino si muove.

Questo metodo è anche noto come fisiologico ordinato o diretto dalla madre e lavora solo in

Una volta che inizi a sentire il desiderio, puoi premere per alcuni secondi durante il picco delle contrazioni all'inizio, non durante ogni contrazione, oppure puoi premere con grande forza; Ancora una volta, fai quello che il tuo corpo ti dice di fare. Le donne che non sono addestrate spesso lasciavano una contrazione per svilupparsi prima di affondare. Inoltre, gli impulsi spontanei tendono ad essere più brevi, ma in esplosioni più frequenti durante le contrazioni.

Quando il tuo bambino cade e esercita una pressione crescente sul pavimento pelvico (muscoli e altri tessuti che supportano l'utero, la vagina, la vescica e la dritta), può iniziare a rafforzare e più frequentemente durante le contrazioni. Il tuo corpo ti aiuterà a guidare i tuoi sforzi. Può anche ringhiare, gemere o fare altri rumori durante la spinta.

Qualsiasi metodo che usi per evitare Break, il tuo fornitore può dirti di smettere di spingere quando la testa del tuo bambino è visibile nel canale di consegna). Per evitare di spingere, puoi fare esercizi di respirazione o appoggiarti alla schiena e cercare di rilassare i muscoli del pavimento perineale.

• Una tonnellata di pressione nella parte bassa della schiena, bacino e sì, i suoi glutei
• Un desiderio schiacciante di spingere (alcune donne no, quindi non preoccuparti se non succede)
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  Fonti

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  Storia delle versioni

  21 luglio 2025

  Nomi che iniziano con y

  Dedicato: Rebekah Elelberg

  La luce cambia ovunque.

  Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti.