Come usare un bagno di sitz per sollievo dopo la festa

• Cos'è un bagno di sitz?
• Quali sono i vantaggi di un bagno postz postz?
• Come usare un bagno
• Quando dovrei smettere di usare un bagno?

Cos'è un bagno di sitz?

Un bagno di sitz è un bagno poco profondo di acqua calda che pulisce il perineo (l'area tra la vagina e il retto). È in un post -parte postz Lacrime perineales Tutto Dolore perineale .

Sitz proviene dalla parola tedesca Sitzen, che significa letteralmente sedersi. A volte, un bagno di sitz è anche chiamato bagno d'anca, poiché l'acqua copre semplicemente i fianchi.

Anche i bagni di Sitz hanno altri usi. Può aiutare:

• Il dolore di emorroidi , chirurgia anale o lacrime (crepe)
• Promuovere la guarigione dopo Episiotomia o altra vagina o chirurgia dritta
• Allevia i dolorosi crampi del periodo
• Mantieni la vagina e la giusta

Puoi creare la tua vasca da bagno a sedere riempiendo la vasca da bagno con qualche centimetro di acqua calda. Oppure puoi acquistare uno speciale contenitore di plastica adatto al tuo bagno.

Le farmacie, nei canali online e sui rivenditori, vendono bagni di sitz per circa $ 15 a $ 20. Alcuni ospedali si riferiscono alla casa di nuove madri con uno di questi bagni.

Quali sono i vantaggi di un bagno postz postz?

Un bagno di sitz aumenta la circolazione sanguigna e calma la pelle irritata nell'area intorno alla vagina e al retto, il che aiuta ad alleviare il disagio postpartum. Mantenendo l'area intorno alla rottura, il bagno può anche aiutare a prevenire l'infezione e migliorare la cura.

Sebbene non ci siano tonnellate di dati scientifici per dimostrare che i bagni di sitz alleviano il dolore o la velocità di guarigione, molti medici li raccomandano sempre alle nuove madri. Il consiglio standard è di usare acqua calda in un bagno di sitz. Ma un'indagine (molto vecchia) scopre che l'acqua fredda è davvero meglio per alleviare il dolore perineale. Scegli la temperatura più comoda dell'acqua.

Come usare un bagno

Il modo in cui viene preso un bagno di sitz dipende dalla questione se lo fa in una doccia acquistata nel negozio o nella vasca da bagno.

In un bagno di sitz che ha acquistato al negozio:

• Pulire con cura il bagno di sitz con sapone e acqua calda.
• Riempi la ciotola circa due terzi della strada con acqua calda o fredda. Puoi verificare la temperatura dell'acqua con il polso per assicurarti che sia comodo.
• Solleva il coperchio del gabinetto e metti e metti il ​​bagno in sitz in bagno. Assicurati di essere saldamente in atto non fuggire quando lo usi.
• Rimani lentamente in acqua.

In una vasca:

diminuzione dell'allattamento al seno

• Pulire con cura la vasca con sapone e acqua calda.
• Riempi con tre o quattro pollici di acqua calda o fredda.
• Siediti delicatamente nella vasca da bagno con acqua che copre i fianchi e i glutei.

Puoi aggiungere altri ingredienti del bagno in sitz, come bicarbonato di sodio o sale Epsom nell'acqua. Alcune persone si mescolano in erbe come miglia, nocciole o viso. A dire il vero, chiedi al tuo professionista della salute quali ingredienti aggiungerai sicuramente e a quali valori.

Puoi sederti in un bagno di sitz per 10-15 minuti contemporaneamente, fino a quattro volte al giorno.

Dopo aver terminato l'immersione, toccato delicatamente nella vagina e nel perineo secco con un asciugamano pulito. Evita di sfregamento in modo da non aver nemmeno più irritazione l'area. Può anche essere essiccato con un asciugacapelli nella configurazione più bassa e inferiore o con una ventola portatile.

Quando dovrei smettere di usare un bagno?

Continua a prendere i bagni di sitz per dolore, prurito e altri sintomi sono calmi. I bagni Sitz sono sicuri, ma in rari casi possono causare infezione da perineo se non pulisce il bagno molto prima di ogni utilizzo.

Puoi smettere di fare bagni di sitz non appena le lesioni sono sanificate. Fermati prima se i sintomi peggiorano o hanno segni di infezione. Chiama il medico se noti uno di questi sintomi:

• Usi 100,4 gradi Fahrenheit o più
• Il tuo dolore o il tuo impero con prurito
• Il tuo perineo è rosso o gonfio
• Il fluido fuggì nella sua vagina o nell'area perineale

Questo articolo è stato utile?

Tentativo

NO

• Puoi fare il bagno dopo il parto e quando?

  Par Haley Longman

• Emoroides Post Division

  Di Stephanie Watson

• Labbra gonfie durante la gravidanza e dopo la nascita

  Di Maggie Getz

• Dolore cuoco dopo la nascita

  Di Stephanie Watson

Fonti

Il team editoriale della Floalasi si impegna a fornire le informazioni più utili e affidabili della gravidanza e dei genitori del mondo. Creando e aggiornando il contenuto, abbiamo fonti credibili: organizzazioni sanitarie rispettate, gruppi professionali di medici e altri esperti e studi pubblicati su riviste con il comitato di lettura. Crediamo che dovresti sempre conoscere la fonte delle informazioni che vedi. Ottieni maggiori informazioni sulla nostra revisione medica e le politiche di revisione.

Lakeridge Health. 2021. Istruzioni Bain Sitz. https: //www.lakeridgehealth.on.on/en/ourservices/resources/cancer/radiation-sitz-bath-instrug-.pdfApri una nuova finestra [Accesso a gennaio 2022]

Michigan Medicine. Non datato. Sedile da bagno. https://www.med.mich.edu/1libr/healthyhealing/essitzbaths.pdfApri una nuova finestra [Accesso a gennaio 2022]

lacrima periuretrale

Ramler D. 1986. Un confronto tra bagni freddi e caldi di Sitz per il sollievo del dolore perineale postpartum. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3641900/Apri una nuova finestra [Accesso a gennaio 2022]

Robert Wood Johnson University Hospital. Non datato. Tutto il meglio per mamma e bambino. https://rwjms.rutgers.edu/documents/departments/obgy/2018whtobring.pdfApri una nuova finestra [Accesso a gennaio 2022]

Saint Luke senza data. Fare un bagno. https://wwww.saintlukeskc.org/health-library/taking-sitz-bathApri una nuova finestra [Accesso a gennaio 2022]

Rete sanitaria universitaria. 2019. Fai un bagno a casa. https://www.uhn.ca/patientsfamilies/health_information/health_topics/documents/having_a_sitz_bath_at_home.pdfApri una nuova finestra [Accesso a gennaio 2022]