Linee guida per l'osservazione della televisione per i bambini piccoli

Esaminato dal punto di vista medico da KT Park, M.D. Gastroenterologia

Con così tanti programmi rivolti a bambini molto piccoli, potrebbe non sembrare un grosso problema per consentire a tuo figlio di vedere uno o due episodi di un disegno preferito. Ma suo figlio cresce in un mondo saturo dai media e ora è il momento di iniziare a insegnare abitudini sane per gestire l'uso dello schermo.

Una piccola televisione o un altro tempo sullo schermo è ogni volta che vedi programmi adattati all'età e di alta qualità con un adulto. Ma troppa televisione può interferire con uno sviluppo mentale e fisico sano e causare problemi duraturi. Troverai i consigli qui sotto per amministrare il tempo di visualizzazione di tuo figlio.



Stabilire limiti di media ragionevoli per i bambini

Limitare il tempo della televisione o dello schermo. La maggior parte dei genitori dice che i loro figli guardano due ore o più televisori aggiornati, nonostante una raccomandazione a American Academy of Pediatrics (AAP)Apri una nuova finestra Se i bambini di età compresa tra 2 e 5 anni non trascorrono più di un'ora al giorno con schermi di ogni tipo: televisione, tablet, telefono o computer. (AAP non raccomanda alcun schermo per i bambini di età inferiore ai 18 mesi).



Per impedire al cervello di tuo figlio di continuare sull'autopilota mentre si cerca l'aumento di 10-15 minuti. Tieni gli schermi fuori dalla stanza e spegni durante i pasti.

Definire immediatamente le regole. L'implementazione delle regole del primo giorno facilita la visualizzazione del tempo sotto controllo mentre il bambino invecchia. È molto più facile rilassare i loro standard più tardi che allocare un ragazzo di 18 mesi da guardare in qualsiasi momento.



Osservazione di un privilegio. Non consentire al tempo dello schermo per diventare un'aspettativa. È contro -intuitivo, ma è sorprendentemente efficace. Potresti avere un numero nella tua testa, ma se tuo figlio sa di cosa si tratta, puoi considerarlo come dovresti.

Avere gli schermi fastidiosi. Ricorda di tenere la TV e altri schermi in una piccola stanza lontano dalla casa o in una guardia, che rimane chiusa quando è spento. Disattiva la televisione quando nessuno sembra: le trasmissioni di sfondo distraggono e riducono l'interazione tra genitori e bambini piccoli.

Scegli spettacoli di alta qualità per i bambini

Resta in una semplice programmazione. Les programmes au rythme lent donnent aux petits enfants le temps de réfléchir et d'absorber\\. Choisissez les montre simples et adaptés à l'âge qui mettent l'accent sur l'interactivité\\. Des spectacles idéaux inspirent votre enfant à faire des sons, à dire des mots, à chanter et à danser\\.



Molte attività casuali (come il tipo di azione / cartone animato dell'avventura) confondono i bambini e gli spettacoli di paura sono molto intensi. E alcune ricerche suggeriscono che i bambini che vedono la violenza in televisione hanno maggiori probabilità di mostrare comportamento aggressivo .

Guarda emissioni specifiche. Invece di consentire a tuo figlio di osservare ciò che sta accadendo, selezionare attentamente le emissioni. Verifica le opinioni delle relazioni di fiducia SENSO CONTENI SIGNIFICAApri una nuova finestra E mostra una descrizione generale prima di vedere con il tuo bambino.

Quando lo spettacolo termina, spegnere lo schermo. Un avvertimento di due minuti con un conteggio di 10 secondi che il tempo dello schermo sta per finire aiuterà il bambino con l'attività successiva.

Leopold's Maneuver

Sii una guida e un modello di bambino

Guarda con tuo figlio. Cerca di non usare video o televisione come Baby Sitter. La ricerca mostra che i bambini fanno meglio se un adulto è lì per rafforzare l'apprendimento. Inoltre, il semplice fatto che essere lì dice a tuo figlio: quello che fa è importante per me.

Aiuta il tuo bambino ad apparire in modo critico. Anche i bambini piccoli possono imparare a guardare senza adattarsi. Se guardi la televisione con gli annunci, parla di ciò che sta accadendo nel programma e nelle pubblicità e spiega la differenza tra i due. Incoraggia tuo figlio a porre domande e dire cosa sta succedendo nella serie per la tua vita. Se guardi un video o un programma registrati, fai una pausa per discutere di ciò che sta accadendo.

Collega il programma al mondo reale. Unendosi a tuo figlio durante lo schermo, puoi aiutarti a stabilire legami tra ciò che hai visto e il mondo reale che lo circonda. Se tu e il tuo bambino vendete per finire di vedere un Sesame Street Segmento che presenta un numero, parla del numero e trova esempi per mostrarlo. Quando si definisce il tavolo, ad esempio, puoi dire: ciao, il numero di oggi era tre e ci sono tre posti da definire! Quindi leggi e discuti un libro che esplora i numeri.

Se a tuo figlio piace uno spettacolo di fauna selvatica, puoi andare in biblioteca per scegliere i libri per animali. O se i personaggi di un programma preferito hanno fatto una torta o avete realizzato un progetto artistico, tu e tuo figlio potete provare a fare un'attività simile.

Essere un modello. I bambini sono i più colpiti dall'esempio che i genitori hanno dato, quindi non canalizzano il surf e non mantengono la televisione come rumore di fondo. Se tuo figlio vede di tanto in tanto seduto con impazienza per vedere un programma specifico e concentrarsi su ciò che vedi, riconoscerai il potenziale per il piacere che i film e altri programmi promettono.

Crea un piano mediatico di famiglia. Oltre a pensare al tempo di tuo figlio con gli schermi, considera quando e come le altre persone in casa usano gli schermi. Parla con le regole di base del tuo partner per la televisione e altri schermi e partecipa a un piano. Puoi creare un piano personalizzato con il AAP Family Media Plan FoolApri una nuova finestra .

Saperne di più:

  • Quello che un pediatra vuole che tu sappia del gioco

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Darienne Hosley Stewart Darienne Hosley Stewart è stratega, scrittore e editore di contenuti. Vive nella regione della baia di San Francisco con sua moglie, due adolescenti, un cane goffo e polli ancora più goffi. Gli piacciono i film, il giardinaggio, la lettura e gli spazi esterni silenziosi.