Anche le donne possono essere minimaliste

Scrivo questo per tutte le donne che pensano che il minimalismo sia solo per gli uomini, solo per i ragazzi single che viaggiano attraverso la vita senza bagagli o attaccamenti. Questo è per le donne in cerca di ispirazione e pronte al cambiamento. È per le donne che...

• penso che sia troppo tardi per cambiare
• hanno paura di ciò che penseranno i loro amici e la loro famiglia
• sono sopraffatti dalla frenesia
• sentirsi in colpa per volere qualcosa di diverso
• hanno paura di lasciarsi andare

IL consigli pratici di decluttering e minimalismo sono utili, ma è il collegamento con la storia di qualcuno che è molto simile a te che incoraggia il cambiamento.

Questo non intende in alcun modo sminuire i fantastici uomini minimalisti là fuori. Anch'io ti amo. Questo è semplicemente un promemoria del fatto che anche le donne possono essere minimaliste.

L'anno scorso, o forse 2 anni fa, ho ricevuto un'e-mail che si apriva con, Caro Leone… IL email was in response to an article that Leone Babauta ha scritto di semplicità e di vacanze. Non ricordo le parole esatte, ma l'e-mail proveniva da una donna che rimproverava Leo.

Diceva che la semplicità era facile per Leo perché aveva una moglie che si prendeva cura di tutto. Gli raccontò che mogli e mamme erano impegnate a preparare i pasti festivi, a decorare la casa e a prendersi cura delle loro famiglie. Ha riassunto la mail facendo sapere a Leo (e a me) che semplificare tutto era facile per gli uomini, ma impossibile per le donne.

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Non ricordo se ho risposto o ho semplicemente inoltrato l'e-mail a Leo, ma se potessi rispondere ora e raggiungere alcune delle donne là fuori che cercano esempi di donne che prosperano grazie al minimalismo, questo è quello che direi:

Care belle donne,

Sono proprio come te. Pensavo che la semplicità fosse per altre persone che vivono vite meno complicate della mia.

Sono una moglie e una madre e il minimalismo mi ha cambiato la vita. Ho aspettato fino ai 30 anni per iniziare a semplificare. Lavoravo a tempo pieno nelle vendite pubblicitarie. Ero profondamente indebitato, e lo ero da quando avevo 18 anni. Mi prendevo cura della mia famiglia, dei miei animali domestici e di una grande casa piena di cose. Ero sopraffatta da ogni responsabilità che una donna potesse avere. Mi era stata anche recentemente diagnosticata la sclerosi multipla, quindi oltre alle solite cose, ero malato, stanco e spaventato.

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Ho iniziato cambiando la mia dieta ed eliminando la carne. Poi ho esaminato attentamente tutte le altre cose che causavano stress al mio corpo e alla mia vita e ho deciso di eliminarle. Ci sono voluti diversi anni, ma con l'aiuto della mia famiglia mi sono sbarazzato del disordine, dei debiti, della spesa, degli impegni e, infine, del lavoro e della casa.

Ogni cambiamento ha alimentato il successivo. Non era quello che facevano i miei amici e colleghi, e nemmeno la maggior parte della mia famiglia, ma mi sentivo più leggero ogni giorno. Non era facile né divertente ogni giorno, e c’erano momenti in cui avevo davvero paura di apportare questi grandi cambiamenti.

Non mi sono sbarazzato di tutto in una volta, ma più lasciavo andare, più spazio mi creavo per capire cosa contava davvero. Dagli oggetti fisici, alle attività, alle relazioni, ho acquisito grande chiarezza su cosa volevo nella mia vita e cosa no. E con ciò il coraggio di dire no agli eccessi. Ho smesso di provare a dimostrare il mio valore con ciò che possedevo, spendevo o addirittura realizzavo. Mi sentivo più felice e la mia salute migliorò notevolmente.

Il minimalismo non mi ha chiesto di trascurare la mia famiglia o le mie responsabilità, ma mi ha invitato a considerare ciò di cui avevo veramente bisogno per essere felice, crescere mia figlia e coltivare il mio matrimonio.

ILre are great men living lives inspired by minimalism, and there are great women too. ILse are women living full lives with big responsibilities who have discovered a better way to live and take care of themselves and the people they love.

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Alcuni di loro scrivono di come la semplicità e il minimalismo abbiano migliorato le loro vite. Lascia che ti costruiscano.

Tammy Strobel
Tammy e suo marito hanno costruito insieme una piccola casa. Sa che non esiste un approccio unico per vivere in modo semplice. Dopo aver trascorso cinque anni lavorando con sopravvissute ad aggressioni sessuali e violenza domestica, ha imparato quanto sia importante parlare di opzioni, piuttosto che dire alle persone cosa fare o cosa pensare.

Lei scrive qui: Gattini turbolenti

Brooke McAlary
Brooke ha imparato molto su ciò che serve per iniziare a semplificare e trovare la felicità ogni giorno. Vive in Australia con i suoi due figli e il marito.

Lei scrive qui: Rallenta la tua casa .

Tsh Oxenreider
Tsh sta viaggiando per il mondo con i suoi tre figli e il marito. Crede che un passaporto sia davvero un portale per il più grande libro di testo del mondo: il pianeta reale e tutti i suoi abitanti.

Lei scrive qui: IL Art of Simple .

Natalie Lytle
Natalie lavorava troppo e soffriva di ansia e depressione. Il minimalismo l'ha aiutata a concentrarsi sulla salute e sulle relazioni, a viaggiare di più e a vivere il momento.

Lei scrive qui: Spazi sinceri.

Francine Jay
Francine crede che il minimalismo non riguardi il vuoto fine a se stesso, ma piuttosto creare spazio per muoversi liberamente, pensare chiaramente e aprirsi alla bellezza e alle meraviglie della vita.

Lei scrive qui: Signorina Minimalista .

Calcola la finestra fertile

Rachel Jonat
Rachel ha fatto il grande passo nel settembre del 2010 e ha donato, venduto e riciclato cinque auto di articoli per la casa, dispositivi elettronici, abbigliamento e mobili. Mesi dopo a suo marito fu offerta un'opportunità di lavoro all'estero. Hanno venduto tutti i loro mobili e hanno donato un'altra macchina carica di effetti personali prima di trasferirsi.

Lei scrive qui: IL Minimalist Mom .

Similac sensibile

Katy Wolk-Stanley
Katy è una mecenate della biblioteca, un tecnico degli avanzi, un'appassionata di buona volontà, studiosa delle bollette, infermiera del lavoro e delle consegne, stendibiancheria, madre e cittadina.

Lei scrive qui: IL Non-Consumer Advocate .

Bea Johnson
Be e la sua famiglia vivono uno stile di vita Zero Waste. Di conseguenza, le loro vite sono completamente cambiate, in meglio. Si sentono più felici e conducono vite più significative, basate sulle esperienze invece che sulle cose.

Lei scrive qui: Casa a rifiuti zero .

ILre are many more women who are minimalists and simple living advocates, writing about it or not. Be inspired by their stories and then create your own story that will inspire others. ILre is room for change in your life, and minimalism can help.

Amore, Courtney

PS Se mai posso essere utile, fatemelo sapere.