Il mondo è un bel posto e vale la pena combattere e odio molto lasciarlo.
Come probabilmente conosci Ernest Hemingway era uno scrittore, giornalista e vincitore del premio Nobel. Alcune delle sue storie più famose includono anche il vecchio e il mare e il sole.
Ha anche partecipato a entrambe le guerre mondiali e ha lavorato come corrispondente durante ad esempio la guerra civile spagnola.
Ora, ecco 9 delle mie parole preferite di saggezza di Ernest Hemingway.
1. Ascolta.
Mi piace ascoltare. Ho imparato molto ascoltando attentamente. La maggior parte delle persone non ascolta mai.
Imparare ad ascoltare davvero qualcuno piuttosto che aspettare che il nostro turno parli può essere un'abilità difficile da sviluppare. Spesso potremmo avere molto nella nostra mente che vogliamo dire e quindi l'ascolto cade sul ciglio della strada.
Come puoi diventare un ascoltatore migliore? Ecco tre suggerimenti:
Inoltre, se ascolti davvero, allora da solo ti fornirà spesso una risposta migliore e più genuina della risposta intelligente pensata mentre cerchi di ascoltare contemporaneamente.
2. Fai il primo passo.
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Il modo migliore per scoprire se puoi fidarti di qualcuno è fidarti di loro.
Il fatto è che se due o più persone stanno aspettando che qualcun altro faccia il primo passo, allora quel passaggio potrebbe non essere mai fatto. Oppure potresti almeno dover aspettare molto tempo.
Se dopo un po 'di tempo ti rendi conto che, come in questo esempio, non puoi fidarti della persona, almeno l'hai imparato.
Non facendo il primo passo, forse non lo saprai mai. Quindi, invece di aspettare e cercare di capire le cose, fai solo i primi passi di diversi tipi nelle interazioni. Sii proattivo.
3. Tieni gli occhi su dove stai andando.
Non confondere mai la mozione per l'azione.
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È molto facile perdersi in un lavoro impegnato. Puoi trascorrere molto tempo nella tua scatola o archiviare e organizzare cose. Ma alla fine della giornata o della settimana, cosa hai realizzato?
Solo perché ti stai muovendo non significa che ti stai muovendo nella direzione in cui vuoi davvero andare.
Per fare ciò devi fare le cose che conosci sono davvero importanti e in linea con i tuoi obiettivi. E non perdersi in un lavoro impegnato.
Quindi, migliora la tua efficacia e produttività.
Ma, soprattutto, non perdere mai la visione del tuo quadro generale. E agire e fare le cose che devi fare per portarti dove vuoi andare.
4. Basta fare.
La risposta più breve è fare la cosa.
Come si fa le cose? Agisci e li fai.
Potrebbe essere necessario fare un po 'di pianificazione, ma non perderti in quella fase o in cose da pensare. La pianificazione o il pensiero non ti darà alcun risultato nella vita reale se non agisci anche tu.
Quindi agire e provare qualcosa.
Forse ci riuscirai. Forse fallirai, ma se lo fai, il fallimento può sempre insegnarti un sacco di cose.
La cosa peggiore è non un fallimento, è semplicemente sedersi sulle tue mani e non fare nulla.
Sviluppare un'abitudine basta fare - dove impari a fare ciò che sai di voler fare nonostante come ti senti o cosa ti dicono i tuoi pensieri al momento - può essere difficile.
Ma è gratificante non solo perché otterrai risultati reali e - prima o poi - il successo. Costruisce anche una vera fiducia in te stesso, nelle tue capacità e nel tuo potere personale per raggiungere ciò che desideri nella vita.
5. Do. Fallire. Imparare. Fare.
La prima bozza di qualsiasi cosa è merda.
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Quindi devi tenere gli occhi su dove stai andando e fare le cose giuste per portarti lì. Tuttavia, non otterrai sempre quello che vuoi al primo tentativo.
Non preoccuparti, se hai l'atteggiamento giusto.
Che atteggiamento è quello?
L'atteggiamento del te molto più giovane.
Il bambino che ha imparato a camminare e andare in bici. Un giovane che non ha messo così tanto valore in un fallimento. Ma invece si alza solo dopo essere caduto, impara una lezione o due da quello che è successo e poi prova di nuovo.
E ancora.
Coltivando quel modo di pensare al fallimento - invece del più normale, più cresciuto in cui potresti pensare che il mondo si concluderà solo perché hai fallito - nel tempo puoi ottenere cose davvero fantastiche.
6. Trova forza nei tuoi momenti difficili.
Il mondo spezza tutti e, in seguito, alcuni sono forti nei luoghi rotti.
Questo è un punto davvero interessante.
Perché è davvero facile lasciarti cadere in uno stato d'animo in cui pensi che nessuno abbia avuto peggio di te e che questo è successo ed è per questo che sei come te. E, naturalmente, alcune persone hanno avuto un momento molto peggio di altre.
Ma penso che sia facile lasciarti cadere in una sorta di vittima pensando a dove lasci che i tuoi problemi in passato agiscano come ragioni per cui non puoi fare qualcosa ora. Ma si deve ricordare: questo è il passato.
E i problemi delle persone sono raramente unici come potremmo pensare. Tutti hanno avuto cose cattive. Le persone potrebbero non parlarne e potresti supporre che sei solo tu che abbia avuto queste brutte esperienze.
Ma come dice Hemingway, tutti sono stati rotti in un certo senso per tutta la vita. È un po 'inevitabile.
Ma la domanda è cosa fai ora.
Lasciate che quelle cose vecchie ti trattengano e permetti loro di aiutare l'ego a costruire un'identità delle vittime ancora più forte?
O puoi lasciarli andare e vivere nel presente - come persona che sei ora piuttosto che chi eri - con piani per il futuro?
Ognuno deve gestire una cosa del genere a modo suo. Ma spetta a una sola persona decidere come gestirlo. E sei tu.
7. Non rimanere appeso alle piccole cose della vita.
L'uomo che ha iniziato a vivere più seriamente all'interno inizia a vivere più semplicemente senza.
Quando inizi a prendere la vita più seriamente, potresti capire che puoi lasciare andare molte cose.
Non hai più la pazienza, il tempo o l'energia per preoccuparti delle piccole e meschine cose. Non vieni avvolto in cose totalmente non importanti.
Inizi a semplificare la tua vita perché ti rendi conto che il tuo tempo non è illimitato. Rimuovi molte cose meno importanti per avere più tempo ed energia per le cose davvero eccitanti e importanti.
Dai un'occhiata a ciò che è veramente importante nella tua vita. Se non sei sicuro se è davvero importante, prova a chiederti:
Questo è importante tra 5 anni?
Quindi semplifica, semplifica, semplifica. Potresti essere sorpreso da quanto un po 'non importante è importante che ci sia nella tua mente e nella tua vita.
Potresti anche sentirti più leggero dopo aver fatto un po 'di decluttering perché non sei più impantanato da carichi di barche di cose che ora hai realizzato è piuttosto irrilevante.
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8. Non lasciare che la tua immaginazione ti trattenga.
Codardia ... è quasi sempre semplicemente una mancanza di capacità di sospendere il funzionamento dell'immaginazione.
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La tua immaginazione può davvero giocare trucchi su di te. Pensando a qualcosa più e più volte a te e alla tua immaginazione può apparire nei modi più elaborati e orribili che le cose possono andare storte.
Ma se/quando finalmente agisci e fai quello che volevi fare potrebbe essere un po 'anticlimatico.
Anche se fallisci e le cose non funzionano nel modo in cui speravi potresti pensare a te stesso:
È questo?!
Non ci sono mostri sotto il letto. E i mostri e gli scenari di disastro che costruisci nella tua mente raramente entrano nella vita.
Ora, alcune situazioni potrebbero effettivamente essere abbastanza spaventose e creare molta pressione all'interno.
Il modo migliore che ho trovato a che fare con quelle situazioni è riconnettersi con il presente. Quando sei presente sei solo concentrato su ciò che sta accadendo in questo momento. Come dice Hemingway, stai sospendendo il funzionamento della tua immaginazione perché la tua mente non è più persa in possibili scenari futuri.
Dai un'occhiata ai libri di Eckhart Tolle il potere di Now e una nuova Terra Inoltre questo mio articolo Per consigli su come sviluppare l'abitudine di poter entrare nell'ora. Può permetterti di trovare un'immobilità e una pace all'interno nonostante la calamità fuori di te.
9. Non giudicare.
Il lavoro dello scrittore non è quello di giudicare, ma cercare di capire.
Penso che questo non sia solo un grande consiglio per gli scrittori, ma per chiunque. Cercare di capire piuttosto che giudicare è difficile ma è qualcosa che può aiutare te e le persone intorno a te molto.
E questo risale anche al primo consiglio, quello sull'ascolto. Per essere un buon ascoltatore devi avere l'intenzione di capire l'altra persona piuttosto che giudicarlo.
Invece di entrare nelle interazioni o solo la vita con un mucchio di giudizi che applichi su tutto e tutti provano l'accettazione. Questo non è facile se sei abituato a esprimere giudizi su tutto.
E il fatto è che, esprimendo un giudizio, puoi spesso rafforzarti ego. Ottieni una piccola spinta ego e ti senti bene per un po '. Ma proprio come con la caffeina, questo svanisce abbastanza rapidamente e presto devi giudicare di nuovo per sentirti bene.
Accettare potrebbe non sembrare così attraente o normale, ma ho scoperto che quando accetto solo cose provo un sollievo e un'immobilità all'interno. Ti senti bene. Ci sto ancora lavorando ancora però.
Accettare l'opinione di qualcuno non significa che ti arrendi e lasci vincere. Né significa che devi semplicemente sederti e non puoi intraprendere alcuna azione.
Puoi accettare e agire comunque per cambiare qualcosa se è quello che ti piacerebbe fare. Accettare significa solo che lasci che quella persona pensi e si sente come gli piace senza giudicarlo. Quando accetti e lasci riposare i tuoi giudizi, è più facile capirsi davvero e connettersi.